Tania Tania 01-08-2016
هل يمكن تناول السفن اب للحامل

من منا لا يحب شرب كوب من السفن آب البارد خصوصًا بعد تناولنا الطعام الدسم؟ تعشق بعض النساء تناول هذا المشروب الغازي لدرجة استبدال المياه بكوب من السفن آب. لكن الآن وقد دخلت مرحلة الحمل قد يتوجب عليك تغيير بعض العادات والمشروبات التي كنت تضيفيها إلى نظامك الغذائي. فهل يمكن تناول السفن اب للحامل؟ هل يؤثر على نمو الجنين؟

ias

غالبًا ما ينصح الأطباء بتجنّب تناول المشروبات الغازية بقدر الإمكان بسبب احتوائها على نسبة عالية من الكافيين التي يمكن أن تؤثر على صحة الجنين أو حتى تسبّب الإجهاض.

لكن هذا الأمر لا ينطبق على السفن اب إذ يعتبر هذا المشروب خالياً من الكافيين. كما تلجأ العديد من النساء الحوامل إلى تناول كوباً من السفن آب خصوصًا خلال الفصل الأول من الحمل من أجل الحد من الغثيان الصباحي الذي يشعرن به.

لكن على الرغم من فوائده على علاج هذا العارض إلاّ أن عليك التأكد من عدم شرب السفن اب الدايت إذ يحتوي على المحليات الاصطناعية مثل السكروز أو السونيت التي يمكنها أن تزيد من حدّة الغثيان الصباحي. كما لا تعتبر هذه المكوّنات مفيدة لصحة الجنين.

هذا وعليك الإنتباه جيدًّا إلى الكمية التي تحصلين عليها إذ إن الإكثار من أي نوع من المشروب أو الطعام يمكن أن يكون له بعض الآثار الجانبية.

أخيرًا، لا تتردّدي في استشارة طبيبك المعالج أو أخصائية التغذية في حال لم تكوني متأكدة حيال أي أمر معين لتجنّب تعرّض حياة مولودك المنتظر للخطر.

الام للمرة الاولى الحمل غذاء الحامل نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

أمور في الامومة لم أتقنها بعد
الأمومة والطفل 5 أمور في الامومة لم أتقنها بعد!
لا زلت أتأثّر برأي الأخريات!
أنا أم غير عاملة ولا أشعر بأي نقص أو فشل
الأمومة والطفل أنا أم غير عاملة ولا أشعر بأي نقص أو فشل
ولن أخضع لضغوط المجتمع في تحديد معايير النجاح!
دفاتر مذكرات للحمل متوفرة اونلاين
الحمل 5 دفاتر مذكرات للحمل مميزة يمكنك شراءها أونلاين
تتعدد التصاميم، اختاري الأنسب لك!
نصائح العودة للعمل بعد الاجازة
الأمومة والطفل نصائح للعودة إلى العمل بعد إجازة الأمومة
تحديد توقعّاتك!
أمور تكتشفها كل أم لوحدها بعد الولادة
الحمل 5 أمور تكتشفها كل أم لوحدها بعد الولادة لا تخطر في البال!
وقت الولادة الطويل!
إحساس الأمومة لأول مرة
الأمومة والطفل إحساس الأمومة لأول مرة كما لم يخبرك عنه أحد!
النمو والتطور يكون مشتركًا!
أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب
الأمومة والطفل أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب وكنت على حقّ!
بدلًا من ذلك قمت بالتحضير لاستقبال طفلي بأكبر دعم ممكن!
اسئلة شائعة حول ندوب الولادة القيصرية
الحمل 5 أسئلة شائعة حول ندوب الولادة القيصرية تطرحها كل أم جديدة
كم من الوقت يستغرق الجرح للشفاء؟
كيف يمكن التحدث مع اطفالك حول التنمر
الأمومة والطفل كيف يمكن التحدث مع أطفالك حول التنمر؟
احرصي على التحدث مع اطفالك حول التنمر لحمايتهم وتشجيعهم على البوح بما يتعرضون له.
التحول في اسلوب كل أم من الكعب العالي الى الحذاء الرياضي
الأمومة والطفل من الكعب العالي إلى الأحذية الرياضية: تحوّل طبيعيّ في أسلوب كل أمّ!
اللغينغ، قطعة الملابس الأبدية!
كم مرة يجب أن تحممي فيها طفلك حديث الولادة؟
العناية بالرضيع كم مرة يجب أن تحممي فيها طفلك حديث الولادة؟
اليك عدد المرات الافضل لاستحمام طفلك حديث الولادة.
أنا أم أمضي ويك أند في الشهر من دون أولادي لهذه الأسباب
الأمومة والطفل أنا أم أمضي ويك أند في الشهر من دون أولادي لهذه الأسباب
لم أعد أشعر بالوحدة!

تابعينا على