يارا بو فخرالدين يارا بو فخرالدين 01-06-2016
هل يمكن استهلاك قهوة القشر للحامل

قهوة القشر هي نوع من أنواع القهوة التقليدية التي اشتُهرت بها اليمن منذ مئات السنين، وهي مصنوعة ‏من القشرة التي تغلّف حبة البن، إذ يتم فصلها عن البذرة ثم يتم تحميصها وطحنها بطريقة خشنة ومن ‏بعدها تعرض وتباع في الأسواق.‏

ias

إن طريقة تحضير قشر القهوة هي مشابهة تماماً لتحضير القهوة العادية، وتقوم هذه الطريقة على إضافة ‏القهوة الى الماء المغلية ووضع القليل من الهيل عليها، ويشرب المزيج ساخناً من بعدها. وفي بعض ‏الأحيان، تتم إضافة الزنجبيل إلى القهوة ما يعطيها خصائص علاجية وتأثيراً مباشراً على خسارة الوزن.‏

وتعتبر هذه القهوة واسعة الانتشار في الدول العربية، فهي تلقى رواجاً كبيراً عند العديد من الناس، لاسيما ‏لدى النساء الحوامل  ولما للزنجبيل من فوائد على صحة الحامل  في حال خلط مع هذه القهوة. فهل يمكن استهلاك قهوة القشر للحامل؟ وما هي ‏الكمية المسموح بها؟ تابعي أهم التفاصيل فيما يلي:‏

> إن الاستهلاك المفرط للكافيين قد يؤذي صحة الحامل ويضعف الجنين!

إن القهوة، مهما اختلفت أنواعها وطرق تحضيرها، هي أهم مصدر لمادة الكافيين المنشّطة، لذلك ينصح ‏الأطباء المرأة الحامل بتجنّب القهوة أو استهلاكها بأقل قدر ممكن، وذلك لما للكافيين من أضرار كبيرة ‏على الجنين، فهو يصل الى طفلك من خلال المشيمة ويؤثر على مستوى نموّه وعلى معدّل دقات قلبه. كما ‏أن هذه المادة متّصلة الى حدّ بعيد بزيادة خطر الاجهاض.‏

لذلك، يشير الخبراء الى أهمية التزام الحامل بكمية معينة من الكافيين يومياً، وتقتصر هذه الكمية على ‏‏200 ملليغرام من الكافيين في اليوم خلال فترة الحمل. مع العلم، أنك قد تحصلين على الكافيين من ‏مصادر أخرى غير القهوة، ومنها الشاي، المشروبات الغازية، الشوكولا وغيرها.‏ لذا انتبهي سيدتي ألاّ تتخطّي الكمية المسموح بها؟

الحمل صحة الحامل غذاء الحامل نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
مشاكل الحمل أسباب غريبة وراء تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
كلّ ما تودّين معرفته!
فوائد التمر
صحة الحامل اكتشفي فوائد التمر للمرأة الحامل في الشهر التاسع والكمية الموصى بها
هل تناول التمر في الشهر التاسع آمن؟
الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء
صحة الأم ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر عند النساء؟
ما هي الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء؟
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
جنس الجنين العلاقة بين التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي الدقيق!
حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل الآثار الجانبيّة لتناول حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى ونصائح للتعامل معها
كلّ ما تودّين معرفته!
حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
الأسبوع التاسع عشر دلالات حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
معاني كثيرة ومختلفة!
فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل
غذاء الحامل فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل.. ابتعدي عنها!
تؤثّر على سلامة جنينكِ!
أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
الغذاء الصحي أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
من المفيد تجنب أشكال الصويا المعالجة في نظامك الغذائي للخصوبة
علاج سخونة القدمين
صحة المرأة إليك طرق علاج سخونة القدمين بالأعشاب
إليك أفضل النصائح للتخلص من هذه المشكلة!
مشروبات لعلاج الجفاف للحامل
صحة الحامل مشروبات لعلاج الجفاف للحامل.. يمكنكِ تحضيرها في المنزل!
مجرّبة ولا تسبّب أيّ مضاعفات جانبيّة!
حكة الثدي وجنس الجنين
جنس الجنين ما علاقة حكة الثدي للحامل ونوع الجنين؟
على ماذا تدل حكة الثدي؟

تابعينا على