rouba.y.hachem rouba.y.hachem 17-06-2014
Clothing, Apparel, Dress

إن علمت بأنّك حامل فهنيئاً لك! ولكن ما يجب عليك معرفته هو أنّه على الرغم من أنّ فترة حملك ستتوّج بملاك صغير إلّا أنّك ستواجهين بعض التغيرات على صعيد البشرة والشعر ما قد يسبّب لك الإستياء. ما الذي ينتظرك خلال هذه الفترة؟ سترتفع مستويات الهرمونات في جسمك خلال الفصل الأول وتحديداً هرمون الأندروجين ويتوقّع أن يستمرّ هذا الارتفاع طوال فترة الحمل وذلك من شأنه أن يبرز مشكلة الشعر الزائد ولا سيّما على طول الخط المستقيم وسط البطن. ولكن لا تقلقي فسيعود التوازن إلى الهرمونات بعد الولادة وتعود كل الأمور إلى ما كانت عليه قبل الحمل، ما قد يؤدي إلى تساقط الشعر بكثافة لأنّ الجسم سيمرّ بمرحلة من التعافي. وعلى الرغم من أنّ تساقط الشعر طبيعي إلّا أنّه من المفضّل أن تتّبعي نظاماً غذائياً غنياً بالفيتامينين A وC (الخضار والفواكه) ، والفيتامين B6 المتوفّر مثلاً في الحبوب.

ias

4 أسباب لتساقط شعرك بعد الولادة

وماذا عن بشرتك سيّدتي الحامل؟ قد تظهر بعض البثور في وجهك خلال هذه الفترة إذا ما كانت بشرتك دهنية في حين أنّ البشرة العادية قد تصبح جافة وحساسة، لذلك نحن ننصحك بالتالي:

* تجنّبي استخدام الصابون لأنّه يزيل الزيوت الطبيعية من الجلد واستبدليه بغسول مرطب للحفاظ على الزيوت الأساسية في بشرتك.

* رطّبي بشرتك صباحاً ومساءً بكريم مرطب.

حقائق عن الشعر الزائد خلال الحمل

* إشربي الكثير من الماء للمحافظة على ترطيب الجلد.

* لا تستغرقي الكثير من الوقت أثناء الاستحمام بالماء الساخن، لأنّ التعرض المطوّل لهذا الأخير يزيد من جفاف البشرة.

الحمل جمال الحامل نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

فوائد التمر
صحة الحامل اكتشفي فوائد التمر للمرأة الحامل في الشهر التاسع والكمية الموصى بها
هل تناول التمر في الشهر التاسع آمن؟
حكة الثدي وجنس الجنين
جنس الجنين ما علاقة حكة الثدي للحامل ونوع الجنين؟
على ماذا تدل حكة الثدي؟
حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل الآثار الجانبيّة لتناول حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى ونصائح للتعامل معها
كلّ ما تودّين معرفته!
مشروبات لعلاج الجفاف للحامل
صحة الحامل مشروبات لعلاج الجفاف للحامل.. يمكنكِ تحضيرها في المنزل!
مجرّبة ولا تسبّب أيّ مضاعفات جانبيّة!
علاج سخونة القدمين
صحة المرأة إليك طرق علاج سخونة القدمين بالأعشاب
إليك أفضل النصائح للتخلص من هذه المشكلة!
فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل
غذاء الحامل فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل.. ابتعدي عنها!
تؤثّر على سلامة جنينكِ!
عسر الهضم للحامل
صحة الحامل علاج عسر الهضم للحامل بمكوّنات ووسائل طبيعيّة
لنتائج مضمونة وسريعة!
أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
الغذاء الصحي أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
من المفيد تجنب أشكال الصويا المعالجة في نظامك الغذائي للخصوبة
الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء
صحة الأم ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر عند النساء؟
ما هي الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء؟
تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
مشاكل الحمل أسباب غريبة وراء تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
كلّ ما تودّين معرفته!
التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
جنس الجنين العلاقة بين التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي الدقيق!
حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
الأسبوع التاسع عشر دلالات حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
معاني كثيرة ومختلفة!

تابعينا على