ساندي لحّام ساندي لحّام 07-09-2015
نصائح لعلاج مشاكل غذاء الطفل

يبدأ الاطفال من عمر 1-3 سنوات بالحركة فتزداد حاجاتهم الغذائية لذلك يعاني العديد في هذا العمر من نقص في الوزن أو في المغذيات الاساسية. يبدأ الطفل في هذه المرحلة باختبار محيطه باستقلالية لذلك تشهد معظم الامهات على مرحلة رفض طفلها للطعام وتبدأ الصراعات عندما يحين موعد الوجبة. هنا بعض النصائح لتفادي هذه المشكلة أو علاجها:

ias

  • لا تجبري طفلك على تناول الطعام. هذه العادة غير مجدية وقد تؤثر على اختياره للاطعمة بطريقة سلبية في مراحل لاحقة في حياته.

  • لا تستخدمي الطعام كوسيلة تقدير أو كجائزة. مثلاً: لا تعديه بقطعة من الشوكولا في حال تناول كل صحن الارز.

  • اجعلي تناول الطعام مسلياً، دعي طفلك يشاركك بتحضير الطعام كمزج بعض الخلطات الباردة او اللعب ببعض العجين.

  • دعي طفلك يتناول الطعام بمفرده حين يطلب ذلك. هذه العادة صحية ومفيدة لنمو الطفل البدني والذهني.

  • عيّني له مكاناً خاصاً لتناول الطعام وليكون هذا المكان هادئاً وخالياً من الالعاب كي لا يلهو عن الطعام.

  • قدّمي له وجبات متنوعة وابدأي بالاطعمة الجديدة حين يكون جائعاً لكن لا تجبريه على تناولها إن لم يحب طعمها. يمكنك اعادة تقديمها له بعد عدة أيام.

  • أعطيه الوقت الكافي لتناول طعامه فقد يستغرق الطفل 20 دقيقة لانهاء وجبته.

  • لا تطعميه وجبات متتالية، دعي ساعة ونصف بين الوجبة والاخرى.

  • استخدمي الصحون والاواني الملونة والمزينة لطفلك واختاري له ايضاً أطعمة متعدّدة الالوان.

إقرئي أيضاً: أسباب نقص الشهية عند الاطفال

الأمومة والطفل الأم والطفل غذاء الطفل

مقالات ذات صلة

الجوازات السعودية تنبه المقيمين على ضرورة اتخاذ هذا الإجراء عند بلوغ أطفالهم 6 سنوات
أخبار الجوازات السعودية تنبه المقيمين على ضرورة اتخاذ هذا الإجراء عند بلوغ أطفالهم 6 سنوات
تعرفي على طريقة تسجيل البصمة للأطفال؟
هدايا وتوزيعات مميزة للاحتفال بيوم التأسيس
الأم والطفل هدايا وتوزيعات مميزة للاحتفال بيوم التأسيس
أفكار مُبتكرة للإحتفال بيوم التأسيس بأجمل هدايا
ولدك يصوم للمّرة الأولى_ هذه هي أهم النصائح
الأمومة والطفل ولدك يصوم للمّرة الأولى: هذه هي أهم النصائح
كيف ومتى نبدأ في تعويد أطفالنا على الصوم؟
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
عبارات أول رمضان مع طفلي
الأم والرضيع أجمل عبارات أول رمضان مع طفلي
إليك أجمل العبارات بهذه المناسبة!
ألعاب جماعية عائلية مسليّة جدًا متوفرة في الأسواق السعودية بعيدًا عن الألعاب الإلكترونية
العاب الأطفال ألعاب جماعية عائلية مسليّة جدًا متوفرة في الأسواق السعودية بعيدًا عن الألعاب الإلكترونية
ألعاب عائلية جماعية مميزة لموسم الشتاء ...
هل فعلا الأندومي مفيد لصحة طفلك؟
غذاء الطفل هل الأندومي مفيد لصحة طفلك؟ أحد الأطباء يغيّر المعادلة
فوائد الأندومي لصحة طفلك
الملابس التقليدية_ هل تحبين الباسها لأطفالك في رمضان؟
الأم والطفل الملابس التقليدية: هل تحبين الباسها لأطفالك في رمضان؟
أزياء رمضانية للأطفال بلمسة تقليدية مُبهرة
طريقه عمل توثيق للرضاعة على منصة ناجز للمواطنين والمقيمين في المملكة
الأم والطفل طريقه عمل توثيق للرضاعة على منصة ناجز للمواطنين والمقيمين في المملكة
خطوات بسيطة لتوثيق الرضاعة إلكترونيًا عبر ناجز...
وزارة التعليم تُعلن عن موعد بدء تسجيل المرحلة الابتدائية ورياض الأطفال لعام 1446هـ
الأم والطفل وزارة التعليم تُعلن عن موعد بدء تسجيل المرحلة الابتدائية ورياض الأطفال لعام 1446هـ
الخطة الزمنية لتسجيل المستجدين في المدارس الحكومية والأهلية والعالمية...
علامات تؤكد أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية
الأم والطفل علامات تؤكد أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية
كيف تتأكدين من أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية؟
مواعيد الدوام الدراسي في رمضان لعام 1445 في السعودية وعطلة عيد الفطر
الأم والطفل مواعيد الدوام الدراسي في رمضان لعام 1445 في السعودية وعطلة عيد الفطر
كم يوم سيكون الدوام في رمضان للطلبة؟

تابعينا على