منى.نصار منى.نصار 27-06-2016
نصائح لتفادي وإزالة الإسوداد المنطقة الحساسة

قد تظنين أنّ الإسوداد في المنطقة الحميمة وما بين الفخدين أمرٌ طبيعي، وأنّ الملامة تقع على نوعية بشرتكِ ولونها في تلك المنطقة، ولكن فعلياً، هناك العديد من الأسباب التي تقف وراء هذا الإسوداد المزعج!

ias

ما هي أسباب الإسوداد؟

  • التعرّق المفرط
  • الإحتكاك الدائم
  • السمنة
  • إزالة الشعر بالشفرة أو بعض أنواع الكريمات
  • التغيرات الهرومنية

كيف تتفادين أو تتخلصين من هذه المشكلة؟

  • الملابس الداخلية: أوّلاً، من المهمّ جداً أن تختاري الملابس الداخلية بقماش قطني ناعم على البشرة بعيداً من الأقمشة الصناعية وعلى رأسها البوليستر، ألا وهو المسبّب الرئيسي لمشكلة الإسوداد. فالقماش القطني يتيح للبشرة التنفس جيّداً ولا يقوم بحبس الرطوبة.
  • السراويل: كذلك، لا تحدّي خياراتكِ السليمة في ملابسكِ الداخلية، وإلجئي إلى سروايل أيضاً بأقمشة مريحة، وبعيداً من القصّات الضيقة التي تتسبّب بالتعرّق والإحتكاك.
  • الفوط اليومية: تفادياً لمشكلة التعرّق، الرطوبة والإحتكاك، إلجئي أيضاً إلى الفوط اليومية الملائمة بالملمس القطني، والتي ستقوم بإمتصاص أي إفرازات أو تعرّق، وتترك بشرتكِ في تلك المنطقة جافّة ورقيقة.
  • تقشير البشرة: كلّما أتاحت لكِ الفرصة، بإمكانكِ اللجوء إلى تقشير بشرتك إما بواسطة مستحضرات لطيفة التركيبة، أو حتى من خلال خلطات منزلية طبيعية لإبعاد مشكلة الإسوداد تدريجياً، وحتى تفادي تشكّل الشعر المقلوب وظهور البثور.
  • الوزن الزائد: حاولي قدر الإمكان الإنقاص من وزنك إن كنت تعانين من تراكم في الدهون في منطقة الفخدين، الأمر الذي يخفّف من نسبة الإحتكاك والتعرق.
  • إزالة الشعر: إحرصي على إزالة الشعر من المنطقة الحميمة بطرق لطيفة، فتفادي قدر الإمكان إستعمال الشفرة التي تفاقم هذه المشكلة.

إتّبعي هذ النصائح لتبعدي تماماً مشكلة الإسوداد في المنطقة الحميمة وما بين الفخدين عنكِ، وللتخلّص منها في حال وجودها.

إقرئي المزيد: مشاكل وإضطرابات في المنطقة الحميمة؟ إختاري الفوطة الأنسب لكِ!

الصحة النظافة الشخصية

مقالات ذات صلة

طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟

تابعينا على