cascia.salameh cascia.salameh 11-10-2016
نصائح تحافظ بها الام على صحتها عندما يمرض طفلها

يذهب طفلكِ إلى المدرسة ويعود إليكِ… منهك القوى، مريضاً بكحةٍ مستمرة وأنفٍ جارٍ… وما هي إلا أيام قلائل، تنتقل عدوى المرض إليكِ وتُقعدكِ في الفراش إلى جانب صغيرك!!

ias

هل يبدو لكِ هذا السيناريو مألوفاً؟

نصائح تحافظ بها الام على صحتها عندما يمرض طفلها
نصائح تحافظ بها الام على صحتها عندما يمرض طفلها

إصابة طفلكِ بالمرض أمرٌ محبطٌ بحدّ ذاته، كم بالحريّ إن كانت عدوى المرض تنتقل إليكِ في كلّ مرة؟! والسبب، برأي الخبراء، بديهيّ جداً ومردّه إلى عدم اتخاذكِ الاحتياطات الوقائية اللازمة لاحتواء المرض.

لحسن الحظ، ثمة خطوات بسيطة تتخذينها لتُحقّقي لنفسكِ هذه الوقاية، دعينا نتعرّف عليها معاً في هذا المقال:

  • علّمي طفلكِ أن يغسل يديه بالماء الفاتر والصابون من وقتٍ لآخر. علّميه أيضاً أن يسعل ويكحّ في طيّة مرفقه أو في محرمةٍ ورقيةٍ نظيفة، على أن يحتفظ بعلبة المحارم وسلّة المهملات بالقرب من سريره، ويحرص على عدم ترك أي محرمة مستعملة على المنضدة أو أي مكان آخر. باختصار، علّمي طفلكِ أصول النظافة الشخصية التي تُعتبر عاملاً أساسياً لعدم إنتشار المرض.
  • استغلّي كل فرصة ممكنة لتغسلي يديكِ ووجهكِ بالماء الفاتر والصابون وتُغيّري ملابسك. فنظافتكِ وحرصكِ عليها في كلّ الأوقات أهم من نظافة طفلكِ، لاسيما أنّكِ تعتنين به وتهتمين بالمنزل وسائر أفراد الأسرة أيضاً.
  • تجنّبي مشاركة طفلكِ الطعام نفسه أو المنشفة نفسها أو الكوب نفسه أو السرير نفسه طيلة فترة مرضه. وإن كان لا بدّ أن تُخفّفي عنه وتبقي إلى جانبه فترةً من الوقت، إحرصي على أن تغسلي نفسكِ وتُبدّلي ملابسكِ بعد الإنتهاء.
  • بما أنّ العناية بطفلٍ مريض هي مهمة بدوامٍ كامل، إحرصي على أن تتشاركيها مع زوجكِ أو أحد أفراد أسرتكِ المقرّبين. ففي النهاية، أنتِ لا تُريدين لجسمكِ أن يتعب ويؤثّر سلباً في منعتكِ وقدرتها على مقاومة الأمراض!
  • حاولي حصر وجود طفلكِ في غرفةٍ معيّنةٍ من المنزل. وإن كان يتشاطر غرفة نومه مع أحد أشقائه، أُنقليه موقتاً إلى غرفتكِ. وإن كان في منزلكِ حمامان، خصّصي واحداً منهما لصغيركِ المريض.
  • اعتني جيداً بنفسك وإحرصي على أن تحصلي كلّ يوم على كفايتكِ من النوم والسوائل والغذاء الصحي والتمارين الرياضية. وتجنّبي قدر الإمكان الوجود في حضرة مدخنين. فكلّما تمكّنتِ من العناية بنفسك، كلّما زادت قدرتكِ على التغلّب على المرض متى حاولَت عدواه الانتقال من صغيركِ إليك.

تلك كانت نصائحنا المتواضعة لتحفظي صحتكِ من مرض طفلكِ من دون أن تُضطري للتوقف عن العناية به والتخفيف عنه، جرّبيها وشاركينا رأيكِ بها على موقعنا.

اقرأي أيضاً: تغذية الطفل في حالة المرض

الأمومة والطفل الطفولة الثانية صحة الأم صحة الطفل نصائح الأم والطفل

مقالات ذات صلة

السعادة ليست ضرورية دوما
الأمومة والطفل السعادة ليست ضرورية دومًا! لماذا الحزن يفيد طفلك أحيانًا؟
المزيد من التفاصيل حول صحة الطفل النفسية التي تساهم في بناء شخصيته!
اعراض السكري عند الاطفال عمر 10 سنوات
السكري عوارض السكري عند الأطفال في عمر 10 سنوات، لا تهمليها!
معلومات يجب أن تعرفيها للحفاظ على صحة طفلك!
أفكار فطور للاطفال عمر سنة ونصف
الأمومة والطفل أفكار فطور للأطفال عمر سنة ونصف تسهّل حياتك كأم!
صحّة طفلك تبدأ من نوعية الطعام وطريقة تحضيرها بالشكل الصحيح!
متى يثبت راس الطفل
الأمومة والطفل متى يثبت رأس الطفل؟
قد يبدو لكِ موضوعًا عاديًا بينما هو مهم للغاية!
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
الأم والطفل إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
لمسات مرحة ومبتكرة ستجعل أطفالك يسعدون بقدوم شهر رمضان!
رأس الطفل مستدير
الأمومة والطفل كيف أجعل رأس طفلي مستدير؟
خطوات بسيطة تساهم في تعديل شكل رأس طفلك!
الطفل الخديج
الأمومة والطفل في اليوم العالمي للأطفال الخدج.. ٥ حقائق لم تعرفيها من قبل عنهم
طفلك ولد قبل أوانه؟ إليك كل ما يجب أن تعرفيه عنه!
كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
الأمومة والطفل كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
كل ما تودين من معرفته عن منصة مدرستي في هذا المقال...
انحراف العين للأطفال
الأمومة والطفل انحراف العين للأطفال: إليك أسبابه وطرق علاجه
اكتشفي أهمّ النصائح التي تساعدك على الحفاظ على صحة نظر طفلك!
سرعة التنفس
الأمومة والطفل هل التنفس السريع عند الأطفال خطيرًا؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن سرعة التنفس عند طفلك ومدى خطورته!
دليل فعاليات عائلية لشهر نوفمبر ضمن موسم الرياض للاستمتاع بالعطلة لآخر قطرة
الأمومة والطفل دليل الفعاليات العائلية لشهر نوفمبر ضمن موسم الرياض للاستمتاع بالعطلة لآخر قطرة
6 مناطق لا تفوتي زيارتها بموسم الرياض في العطلة ودليل شامل عن الأنشطة والأسعار..

تابعينا على