منى.نصار منى.نصار 16-01-2015
مشروبات على الريق للتنحيف وخسارة الوزن دون رجيم

تعبتِ من تجربة مختلف الحميات الغذائية التي تترككِ جائعة ومحبطة من دون أي نتيجة تذكر؟ تخلّصي من شعور الحرمان وإحصلي على النتيجة التي تتمنينها من دون مجهود من خلال شرب إحدى المشروبات التالية وذلك صباحاً على الريق في شكل يوميّ:

ias

– خلطة المرامية: بكلّ بساطة، إغلي كوباً من المياه وأضيفي إليه ملعقتين من المرامية، والمقدار نفسه من البابونج وإكليل الجبل. إشربي هذا الخليط في شكل يوميّ على الريق لخسارة الوزن.

خلطة قشر الرمان: أسكبي ملعقة صغيرة من قشر الرمان المطحون مع المقدار نفسه من الشاي الأخضر، الزنجبيل المبشور، والنعناع الأخضر، وذلك في كوب من الماء المغليّ. دعي المزيج ليبرد ثمّ اشربيه على الريق يومياً قبل وجبة الفطور.

خلطة الزنجبيل: ضعي كوباً ونصف من مياه الشرب على النار حتّى الغليان وأضيفي إليه ملعقتين من الزنجبيل المبشور وملعقة من عصير الليمون. بعد ترك المكوّنات لتتفاعل، أسكبيها في كوبٍ زجاجي وإشربي الخليط وهو مازال ساخناً يومياً على الريق لخسارة الوزن وحرق الدهون من دون رجيم.

خلطة الكمون: مساءً، قومي بغلي مقدار كوب من الماء وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من الكمون. قطّعي بعض الحلقات من الليمون وأضيفيها إلى الخليط. أتركي المزيج المحضّر طوال الليل ثمّ اشربيه في الصباح على الريق.

للمزيد: 4 خطوات صباحيّة يوميّة تخلّصكِ حتماً من الدهون!

الصحة انقاص الوزن رشاقة وريجيم سوشيل ترند

مقالات ذات صلة

افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
كيت وأولادها
مشاهير كيف أخبرت كيت ميدلتون أطفالها أنها مصابة بالسرطان؟
الصدق والشفافية عنوان هذه المرحلة الدقيقة من حياة العائلة الملكية!

تابعينا على