اليسار.حبيب اليسار.حبيب 21-08-2020
ما هو مستوى السكر الطبيعي للحامل وكيفية الحفاظ عليه؟

المواضيع

  1. ما هو مستوى السكر الطبيعي للحامل؟
  2. اضرار سكري الحمل!
  3. كيفية الحفاظ على معدل السكر الطبيعي للحامل!

ما هو مستوى السكر الطبيعي للحامل وما هي اضرار سكري الحمل وتأثيره على الجنين وكيف يمكن الحفاظ على معدل السكر الطبيعي خلال الحمل؟ كل هذه الاسئلة تقلق المراة الحامل وتجيبك عنها عائلتي في هذا الموضوع الذي تتطرق فيه الى سكري الحمل وكيفية تفاديه والحفاظ على مستويات السكر الطبيعية خلال الحمل.

ias

يعتبر سكري الحمل من المشاكل التي تصيب المراة خلال الحمل لا سيما في الشهرين الثاني او الثالث وغالبا ما ينتج عن التغيرات الهرمونية التي تجعل البنكرياس يفقد السيطرة على مستوى السكر. ولكن ما هو مستوى السكر الطبيعي للحامل؟

ما هو مستوى السكر الطبيعي للحامل؟

اذا كنت تتساءلين ما هو مستوى السكر الطبيعي للحامل، فاعلمي ان المستوى يختلف باختلاف كل حالة:

  • في حالة الصوم: يجب ان يكون مستوى السكر الطبيعي للحامل اقل من 96
  • بعد تناول الطعام بساعة واحدة: يجب الا يتجاوز مستوى السكر للحامل 140
  • بعد تناول الطعام بساعتين: يجب ان يكون مستوى السكر الطبيعي للحامل اقل من 120

تجدر الاشارة الى ان ثمة نساء يكن اكثر عرضة لسكر الحمل من غيرهن.

اضرار سكري الحمل!

تماما كما سبق وكشفنا لك في موضوع آخر عن اعراض سكري الحمل، نستعرض لك في ما يلي اضراره ومخاطره على الام والجنين:

  1. التهاب المشالك البولية عند الحامل
  2. ارتفاع في ضغط الدم ما يسبب خللا في عمل المشيمة
  3. التسبب بنزيف بعد الولادة
  4. الاصابة بالتشنجات والانقباضات
  5. زيادة خطر الاجهاص بسبب موت الجنين المفاجئ داخل الرحم
  6. الولادة المبكرة او صعوبة الولادة بسبب زيادة الماء في الجسم
  7. التاثير سلبا على نمو الجنين داخل الرحم

كيفية الحفاظ على معدل السكر الطبيعي للحامل!

اذا، بعد ان اجبناك على سؤال ما هو مستوى السكر الطبيعي للحامل وكشفنا لك مخاطر سكري الحمل على المراة والجنين، ندعوك الى التعرف على كيفية الحفاظ على معدل السكر طبيعي خلال الحمل:

  • الابتعاد عن العصائر الطبيعية والمشروبات الغنية بالسكر
  • تجنب تناول الحلويات والافراط في تناول المأكولات الغنية بالسكر
  • عدم الاستغناء عن وجبة الفطور
  • اتباع نظام غذائي صحي والتقليل من تناول الاطعمة الغنية بالكاربوهيدرات
  • الحفاظ على زيادة طبيعية في الوزن خلال الحمل والتخلص من الوزن الزائد قبل الحمل
  • الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وابرزها المشي والسباحة

اخيرا، وبعد ان اجبناك على سؤال ما هو مستوى السكر الطبيعي للحامل واستعرضنا لك اضرار سكري الحمل وكيفية تفاديه والحفاظ على معدل السكر طبيعي خلال الحمل، ندعوك الى الاطلاع على طرق علاج سكري الحمل.

الام للمرة الاولى الحمل السكري صحة الحامل

مقالات ذات صلة

أمور تكتشفها كل أم لوحدها بعد الولادة
الحمل 5 أمور تكتشفها كل أم لوحدها بعد الولادة لا تخطر في البال!
وقت الولادة الطويل!
أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب
الأمومة والطفل أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب وكنت على حقّ!
بدلًا من ذلك قمت بالتحضير لاستقبال طفلي بأكبر دعم ممكن!
إحساس الأمومة لأول مرة
الأمومة والطفل إحساس الأمومة لأول مرة كما لم يخبرك عنه أحد!
النمو والتطور يكون مشتركًا!
التحول في اسلوب كل أم من الكعب العالي الى الحذاء الرياضي
الأمومة والطفل من الكعب العالي إلى الأحذية الرياضية: تحوّل طبيعيّ في أسلوب كل أمّ!
اللغينغ، قطعة الملابس الأبدية!
أمور في الامومة لم أتقنها بعد
الأمومة والطفل 5 أمور في الامومة لم أتقنها بعد!
لا زلت أتأثّر برأي الأخريات!
أنا أم غير عاملة ولا أشعر بأي نقص أو فشل
الأمومة والطفل أنا أم غير عاملة ولا أشعر بأي نقص أو فشل
ولن أخضع لضغوط المجتمع في تحديد معايير النجاح!
كم مرة يجب أن تحممي فيها طفلك حديث الولادة؟
العناية بالرضيع كم مرة يجب أن تحممي فيها طفلك حديث الولادة؟
اليك عدد المرات الافضل لاستحمام طفلك حديث الولادة.
علاقة الام والطفل
الأمومة والطفل دون مشاركته سريرك: 5 وسائل لتقوية العلاقة بينك وبين طفلك 
تفاصيل ستصدمك
كيف يمكن التحدث مع اطفالك حول التنمر
الأمومة والطفل كيف يمكن التحدث مع أطفالك حول التنمر؟
احرصي على التحدث مع اطفالك حول التنمر لحمايتهم وتشجيعهم على البوح بما يتعرضون له.
أنا أم أمضي ويك أند في الشهر من دون أولادي لهذه الأسباب
الأمومة والطفل أنا أم أمضي ويك أند في الشهر من دون أولادي لهذه الأسباب
لم أعد أشعر بالوحدة!
اسئلة شائعة حول ندوب الولادة القيصرية
الحمل 5 أسئلة شائعة حول ندوب الولادة القيصرية تطرحها كل أم جديدة
كم من الوقت يستغرق الجرح للشفاء؟
نصائح العودة للعمل بعد الاجازة
الأمومة والطفل نصائح للعودة إلى العمل بعد إجازة الأمومة
تحديد توقعّاتك!

تابعينا على