rouba.y.hachem rouba.y.hachem 17-06-2014
Furniture, Person, Human

قد ترغبين بمساعدة والديك أو سواهم من كبار السنّ للتمتّع بحياة صحية وسعيدة ولكن إذا لم تقومي بمحادثتهم بالطريقة الصحيحة فقد تكون ردود الفعل أسوأ ممّا تتوقّعين. ولأنّ الحفاظ على العلاقات مع المسنّين قد تكون صعبة في بعض الأحيان، قرّرنا تزويدك ببعض النصائح الضروريّ اتّباعها لإنجاح العلاقات بين الجيلين:

ias

*لا تكوني متسلّطة: تجنّبي العبارات التي تظهرك متسلّطة مثل "أبي، ليس من الآمن أن تعيش بمفردك لذا أنا رتّبت موعداً مع مقدّم الرعاية الخاصة ليقوم بزيارتك عدة مرات في الأسبوع " بدلاً من ذلك حاولي بدء المحادثة بإظهار قلقك عليه من خلال التعبير مثلاً بالشكل التالي: "أبي، أنا قلقة حيال صحة قلبك، وقد يكون من غير الآمن أن تبقى بمفردك في المنزل لذلك فكّرت بأنّه قد يكون من المناسب الإستعانة ببعض المساعدة المختصة الإضافية".

هكذا تهتمّين بالشخص المسنّ…

*لا تلعبي دور الأم بقراراتك: أحد أهم الأمور خلال الشيخوخة هو شعور المسنّ بأنّه لا يزال قادراً على اتّخاذ القرارات المناسبة بنفسه لذلك لا تقمعي رأيه من خلال لعب دور الأم القلقة على صحته، بل بدلاً من ذلك إعترفي أمامه بفضله عليك وانطلقي من هذه الفكرة لإقناعه من خلال إستخدام العبارة التالية مثلاً: "أنا أقدّر الرعاية التي قدّمتها لي عندما كنت صغيرة، والآن قد حان دوري لأساعدك في توفير الرعاية التي تحتاج إليها".

*لا تستخدمي الترهيب أو العتاب: لا تستخدمي مثلاً عبارات "إذا لم تهتم بصحتك فسنضطّرّ إلى نقلك إلى دور المسنّين"، إنّ عبارة كهذه لن تحفّز اهتمام المسنّ بصحته بل ستؤدّي إلى زيادة قلقه، إستيائه، وخوفه ما قد يؤدّي إلى تدهور حالته الصحية.

جفاف الجسم… خطر لصحة المسنين 

*لا تقاطعي حديث المسنّ: غالباً ما يكرّر المسنّون القصة نفسها عدة مرات لذلك لا تقومي بمقاطعته بعبارة "لقد أخبرتني بذلك سابقاً" بل على العكس أنصتي من جديد بشغف كما لو أنّك تستمعين إلى هذه القصة للمرة الأولى.

*شجّعي المسنّ: بدلاً من التشديد والتذكير بالأمور التي لا يستطيع القيام بها، قدّمي التشجيع للمسنّ وأكّدي على الأمور التي بوسعه إتمامها. وفي النهاية، تذكّري أنّ الفرد المسنّ هو تماماً كالطفل الصغير يحتاج إلى الرعاية والتفهّم ومن الضروريّ جدّاً إبقاء خطوط الإتصال مفتوحة بينكما.

الصحة الصحة الشخصية الصحة النفسية

مقالات ذات صلة

هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة

تابعينا على