جوانا القاعي جوانا القاعي 24-11-2016
كيفية تفادي الولادة القيصرية

مما لا شك فيه أنّ الولادة بحد ذاتها تجربة مقلقة بالنسبة الى كل النساء وبخاصة للّواتي ستختبرنها للمرة الأولى.

ias

وفي وقت باتت تلجأ فيه نساء كثيرات إراديًا الى الولادة القيصرية تلافيًا للمضاعفات والأوجاع التي قد يعانينها في الولادة الطبيعية ولدوافع تجميلية أيضًا بصرف النظر عن سيئات الولادة عبر عملية جراحية، لا تزال الكثيرات تفضلن عدم اللجوء لهذا النوع من الولادات في حال لم يجبرن فيه على ذلك لدوافع طبية.

لذا سيدتي الحامل او التي تخططين للإنجاب، إذا كنت تودين تفادي الولادة القيصرية قدر الإمكان فإليك ما ستفيدك به آخر الأبحاث في هذا المقال من عائلتي.

لقد بينت آخر الدراسات أنّ لقيام المرأة ببعض التمارين الرياضية أثناء حملها علاقة وطيدة بتخفيضها لحظوظ ولادتها عبر عملية قيصرية.

وفي التفاصيل، أجريت هذه الدراسة على عدد من النساء الحوامل بطفل واحد طبعًا واللواتي لم يعانين أية مضاعفات أثناء الحمل ولم يظهر أي خطر عليهن او على الجنين وبالتالي ليس بالضرورة أن تستلزم حالاتهم ولادة قيصرية.

وبعد مراقبة هؤلاء النساء قبل أشهر من مواعيد ولاداتهنّ، لوحظ أن النساء اللواتي مارسن التمارين الرياضية أثناء الحمل او حتى قبله انخفضت حظوظهن في الخضوع الى عمليات قيصرية أثناء الولادة بشكل كبير في الوقت الذي ارتفعت فيه هذه النسب لدى اللواتي لم يمارسن الرياضة أثناء الحمل.

وأخيرًا، لا تزال الأبحاث جارية لتفسير هذه العلاقة بين الرياضة والولادة القيصرية لكن سواء حاولت تلافي هذا النوع من الولادات عزيزتي أم أن حالتك الطبية تستلزم الخضوع لها، تبقى الرياضة مهمة جدًا للحفاظ على صحتك النفسية والجسدية على حد سواء. راجعي طبييك الخاص لينصحك بالتمارين المناسبة لك.

إقرأي أيضًا: الحمل بتوأم لا يعني أبداً ولادة قيصرية!

الحمل الولادة

مقالات ذات صلة

مشروبات لعلاج الجفاف للحامل
صحة الحامل مشروبات لعلاج الجفاف للحامل.. يمكنكِ تحضيرها في المنزل!
مجرّبة ولا تسبّب أيّ مضاعفات جانبيّة!
حكة الثدي وجنس الجنين
جنس الجنين ما علاقة حكة الثدي للحامل ونوع الجنين؟
على ماذا تدل حكة الثدي؟
الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء
صحة الأم ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر عند النساء؟
ما هي الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء؟
فوائد التمر
صحة الحامل اكتشفي فوائد التمر للمرأة الحامل في الشهر التاسع والكمية الموصى بها
هل تناول التمر في الشهر التاسع آمن؟
تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
مشاكل الحمل أسباب غريبة وراء تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
كلّ ما تودّين معرفته!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل
غذاء الحامل فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل.. ابتعدي عنها!
تؤثّر على سلامة جنينكِ!
أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
الغذاء الصحي أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
من المفيد تجنب أشكال الصويا المعالجة في نظامك الغذائي للخصوبة
علاج سخونة القدمين
صحة المرأة إليك طرق علاج سخونة القدمين بالأعشاب
إليك أفضل النصائح للتخلص من هذه المشكلة!
عسر الهضم للحامل
صحة الحامل علاج عسر الهضم للحامل بمكوّنات ووسائل طبيعيّة
لنتائج مضمونة وسريعة!
حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل الآثار الجانبيّة لتناول حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى ونصائح للتعامل معها
كلّ ما تودّين معرفته!
التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
جنس الجنين العلاقة بين التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي الدقيق!

تابعينا على