لقد باتت رؤية الأطفال ممسكين بهواتفهم الذكية او بألعابهم الإلكترونية بصفة مستمرة مشهدًا قد اعتدنا عليه في حياتنا اليومية.
لكن الكثيرات لا يعلمن تأثير الألعاب الإلكترونية والهواتف الذكية على الطفل وعلى سلوكه ناهيك عن الأضرار التي يسببها الإفراط في استخدام الهواتف الذكية كإضعاف عضلات الطفل الدقيقة واضعاف انتباهه والتأثير على دماغه وغيرها من التداعيات السلبية. لذلك كيف تخففين من استخدام طفلك لهذه الأجهزة؟
حددي الوقت الذي يستطيع طفلك فيه استخدام الأجهزة الإلكترونية وذلك بحسب عمره اذ:
- منذ ولادته وحت بلوغه 18 شهرًا: لا يجب أن تعرضيه لهذه الأجهزة ومن بينها التلفاز.
- من سنتين الى 5 سنوات: ساعة واحدة في اليوم كحدّ أقصى.
- 6 سنوات وما فوق: لا تسمحي لطفلك باستخدام الأجهزة الإلكترونية على أنواعها أكثر من ساعتين في اليوم وتأكدي ان لا يكون استخدامها قريبًا من وقت النوم لأنها ستمنعه من ذلك.
لا تمنعيه من استخدامها!
بل اعرضي عليه مشاريع أخرى، كالذهاب في نزهة الى الطبيعة، او الخروج للعب في أي مكان آخر.
كوني مثالًا له!
طفلك يقلد تصرفاتك وهذا أمر لطالما كررناه لك، لذا وقبل ان تمنعي طفلك من استخدام الأجهزة الألكترونية خففي قدر المستطاع من استخدامها بدورك أمامه.
حاولي تقليص عدد هذه الأجهزة في المنزل!
وأخيرًا، كلما كان عدد هذه الأجهزة قليلًا في المنزل كلما أصبحت المهمة سهلة عليك!
إقرأي أيضًا: ما الالعاب المناسبة لكل عمر؟
