mirella.eid mirella.eid 22-04-2020
كيف تختارين الحليب المناسب لنمو طفلك الصحي وتقوية نظامه المناعي

من المعروف أنّ الحليب يحتوي بشكلٍ طبيعي على مزيج غني من المواد والعناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك لنموه الصحي والسليم. فلم لا تلجئين إلى الحليب العضوي الذي يوفر لطفلك حاجته من الكالسيوم والبروتينات والفيتامينات التي تقوي جهازه المناعي وتجعله مستعداً لمقاومة البكتيريا والفيروسات لا سيّما خلال موسم الإنفلونزا؟

ias

الكالسيوم

يُعد الحليب العضوي مصدرا غنياً بشكل طبيعي بالكالسيوم الذي يُعتبر من العناصر الغذائية الضرورية لطفلك؛ فهو يحافظ على العظام والأسنان القوية والصحية كما يُساهم في الحفاظ على سلامة وظائف العضلات والأعصاب ويعمل على تعزيز حيوية الدورة الدموية.

البروتينات

يتميز أيضاً الحليب العضوي باحتوائه على البروتينات التي تساهم في الإبقاء على العظام والكتلة العضلية الطبيعية والتي تُساعد أيضاً على بناء وإصلاح الخلايا والإنزيمات والهرمونات ما يمنح طفلك الطاقة التي يحتاجها للعب والمرح وتعلم أشياء جديدة

البوتاسيوم

يحتاج الأطفال في عمر 4 سنوات وما فوق حوالى 3,800 مليجرام من البوتاسيوم يومياً. يعمل البوتاسيوم مع الصوديوم على التحكم في توازن الماء في الجسم مما يُساعد على الحفاظ على ضغط الدم الصحي. كما يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على سلامة وظائف العضلات وانتظام نبضات القلب ويقلل أيضاً من الإصابة لاحقاً بحصى الكلى وهشاشة العظام.

فيتامينات ب2 وب12

كذلك، يحتوي الحليب العضوي على فيتامينات ب2 وب12 الضرورية لنمو طفلك الطبيعي والصحي؛ فالفيتامين ب2 يساعد على تعزيز إنتاج خلايا الدم الحمراء في جسم طفلك كما يُساهم في الهضم وإنتاج الطاقة. والفيتامين ب12 يحافظ على سلامة الجهاز العصبي لدى طفلك وصحة دماغه.

الفسفور

ومن بين العناصر الغذائية التي يُمكن ان يحصل عليها طفلك من الحليب العضوي هو الفسفور الذي يعمل مع الكالسيوم على الحفاظ على أسنان وعظام قوية. يُعرف الفسفور أيضاً بأهميته في بناء الخلايا وإصلاحها كما يُساعد الجسم على التحكم في كيفية تخزين الطاقة واستخدامها.

نعم، من المهم أن تختاري الحليب المناسب لطفلك أي الحليب العضوي الخالي من المواد الحافظة ومن الهرمونات الإصطناعية والمضادات الحيوية. لذا، أنا أختار حليب آرلا أورجانيك العامر بجميع مكونات الجودة والخيرات الطبيعية التي تمنح أطفالي وعائلتي التغذية المتكاملة.

الأمومة والطفل الام الكلاسيكية الطفولة الثانية غذاء الطفل

مقالات ذات صلة

سرعة التنفس
الأمومة والطفل هل التنفس السريع عند الأطفال خطيرًا؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن سرعة التنفس عند طفلك ومدى خطورته!
رأس الطفل مستدير
الأمومة والطفل كيف أجعل رأس طفلي مستدير؟
خطوات بسيطة تساهم في تعديل شكل رأس طفلك!
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
الأمومة والطفل كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
كل ما تودين من معرفته عن منصة مدرستي في هذا المقال...
السعادة ليست ضرورية دوما
الأمومة والطفل السعادة ليست ضرورية دومًا! لماذا الحزن يفيد طفلك أحيانًا؟
المزيد من التفاصيل حول صحة الطفل النفسية التي تساهم في بناء شخصيته!
اعراض السكري عند الاطفال عمر 10 سنوات
السكري عوارض السكري عند الأطفال في عمر 10 سنوات، لا تهمليها!
معلومات يجب أن تعرفيها للحفاظ على صحة طفلك!
 عادات العيد في المملكة التي يجب عدم التخلي عنها
عيد الفطر  عادات العيد في المملكة التي يجب عدم التخلي عنها
عادات تعكس الترابط بأبهى وأبهج صورة
الطفل الخديج
الأمومة والطفل في اليوم العالمي للأطفال الخدج.. ٥ حقائق لم تعرفيها من قبل عنهم
طفلك ولد قبل أوانه؟ إليك كل ما يجب أن تعرفيه عنه!
أفكار فطور للاطفال عمر سنة ونصف
الأمومة والطفل أفكار فطور للأطفال عمر سنة ونصف تسهّل حياتك كأم!
صحّة طفلك تبدأ من نوعية الطعام وطريقة تحضيرها بالشكل الصحيح!
إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
الأم والطفل إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
لمسات مرحة ومبتكرة ستجعل أطفالك يسعدون بقدوم شهر رمضان!
صرير الأسنان
صحة الطفل ما هو سبب صرير الأسنان عند الأطفال أثناء النوم؟
أسباب بعضها طبيعية وأخرى أكثر خطورة!
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!

تابعينا على