Tania Tania 28-03-2017
كيف احمل بتوأم بطريقة طبيعية

كيف احمل بتوأم؟ يتم تداول هذا السؤال كثيرًا بين النساء اللواتي يحاولن الحمل! انتشرت الطرق والوسائل التي يمكنها أن تزيد من نسبة الفرص بحمل بتوأم. لكن هل هي مضمونة؟ وما هي هذه الطرق بالتحديد؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لتحصلي على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع.

ias

إن الطرق التي سنذكرها الآن طبيعية ولا تؤثر بأي شكل من الأشكال على صحتك. لذلك، لا ضرر من تجربتها ومن بينها:

  • حمض الفوليك: أظهرت الدراسات أن نسبة الحمل بتوأم تزيد بنسبة 40% في حال تناول حمض الفوليك بالنسبة المطلوبة قبل الحمل.
  • الكاسافا: يعمل هذا النوع من البطاطا الحلوة على زيادة عدد البويضات وبالتالي تزيد فرصتك بالحمل بتوأم. كما تحتوي البطاطا الحلوة هذه على الفوليك وعلى مختلف الأعشاب التي تساعد على الحمل.
  • منتجات الألبان: هل تتناولين منتجات الألبان بكثرة؟ إذًا تكون نسبة حملك بتوأم مرتفعة!
  • العمر: كلما تقدمت بالعمر، كلما ارتفعت نسبة هرمون الـFSH في الجسم، الذي يزيد من عدد البويضات في الجسم. لكن مع العلم أن نسبة الخصوبة ترتفع مع تقدمك في العمر، لا تنتظري طويلًا قبل البدء بالتفكير بالحمل والإنجاب.
  • الطول: تشير العديد من الدراسات إلى أن نسبة الحمل بتوأم تزيد عند النساء الطويلات والمتوسطات القامة.
  • الرضاعة: في حال كنت قد أنجبت طفلًا وكنت ترضعينه رضاعة طبيعية، من المحتمل أن تنجبي توأم في المرة التالية التي تفكرين فيها بالحمل.

هذا وعليك أن تزيدي نسبة الكالسيوم والمغنسيوم التي تحصلين عليها خلال النهار. اما إذا كنت تستخدمين أي نوع من حبوب منع الحمل، عليك أن تتوقفي عن استخدامها قبل فترة وجيزة من أجل زيادة نسبة الهرمون في الجسم وزيادة عدد البوضات في الجسم.

لكن نعيد ونكرر أننا لا نضمن فعالية هذه الأمور التي ذكرناها إذ لم يتم تثبيتها علميًا.

الحمل الحمل بتوأم

مقالات ذات صلة

فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل
غذاء الحامل فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل.. ابتعدي عنها!
تؤثّر على سلامة جنينكِ!
حكة الثدي وجنس الجنين
جنس الجنين ما علاقة حكة الثدي للحامل ونوع الجنين؟
على ماذا تدل حكة الثدي؟
الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء
صحة الأم ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر عند النساء؟
ما هي الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء؟
علاج سخونة القدمين
صحة المرأة إليك طرق علاج سخونة القدمين بالأعشاب
إليك أفضل النصائح للتخلص من هذه المشكلة!
فوائد التمر
صحة الحامل اكتشفي فوائد التمر للمرأة الحامل في الشهر التاسع والكمية الموصى بها
هل تناول التمر في الشهر التاسع آمن؟
تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
مشاكل الحمل أسباب غريبة وراء تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
كلّ ما تودّين معرفته!
التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
جنس الجنين العلاقة بين التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي الدقيق!
أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
الغذاء الصحي أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
من المفيد تجنب أشكال الصويا المعالجة في نظامك الغذائي للخصوبة
حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
الأسبوع التاسع عشر دلالات حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
معاني كثيرة ومختلفة!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل الآثار الجانبيّة لتناول حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى ونصائح للتعامل معها
كلّ ما تودّين معرفته!
عسر الهضم للحامل
صحة الحامل علاج عسر الهضم للحامل بمكوّنات ووسائل طبيعيّة
لنتائج مضمونة وسريعة!

تابعينا على