manal.khoury manal.khoury 23-06-2021
فوائد المشي على رؤوس الأصابع

طفلك يتعلم المشي حديثًا، أم أنه أصبح فجأة، ولسبب تجهلينه، يمشي على رؤوس اصابعه. بعد أن تتعرفي إلى فوائد المشي على رؤوس الأصابع، لن تمنعيه بعد اليوم.

ias

يمر الطفل بمراحل عديدة قبل تعلّم المشي الصحيح، فيبدأ بالزحف، ويتعلم الحبو بعدها، ثم يتعلّم المشي لكن يواجه صعوبة بذلك لفترة قبل أن يجد التوازن الذي يسمح له بالمشي بانتظام. خلال هذه الفترة، أو حتى بعدها، قد يمرّ الطفل بمرحلة يحب فيها المشي على رؤوس الأصابع.

وفقًا لدراسة اجريت حديثًا في جامعة في ولاية أيوا الأمريكية، إنّ المشي على رؤوس الأصابع له فوائد عديدة سواء أكان بالنسبة إلى الأطفال أو حتى الراشدين.

فوائد المشي على رؤوس الأصابع

للمشي على رؤوس الأصابع 5 فوائد، عندما تتعرفين إليها، قد تعمدين إلى تقليد طفلك والمشي مثله، على رؤوس أصابعك:

  1. المشي على رؤوس الأصابع يحرك أكثر من 38 عضلة في الجسم. أغلب هذه العضلات على عضلات كسولة لا تتحرك عندما نقوم بالمشي بالطريقة العادية.
  2. المشي على رؤوس الأصابع يحفز حرق الدهون العنيدة الموجودة في عضلات الأفخاذ الجانبية والخلفية، كما وأنه يغيّر من شكل عضلة الساق بشكل ملحوظ
  3. الوقوف على رؤوس الأصابع يقلل من إحتمال الإصابة بمرض الديسك إذ إنه يصحح المسافات الفاصلة بين الفقرات. أما بالنسبة إلى الأطفال، فإنه يساعد جسمهم على النمو بطريقة سليمة وممشوقة.
  4. المشي على رؤوس الأصابع يشد عضلات الظهر ويقويها، كما أنه يسحب عضلات البطن للداخل ويقلل بالتالي من بروز البطن وحجم المعدة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يكبر من حجم القفص الصدري مما يرفع الإستقلاب.
  5. المشي على رؤوس الأصابع يقوي عضلة الساق السفلية كما وأنه يعزز التوازن وينميه لدى الأطفال، فيتمتعون بسببه من توازن يساعدهم في أمور عديدة خلال حياتهم.

لذلك، بدلًا من منع طفلك من المشي على رؤوس أصابعه، تشبهي به وقلديه.

بالإضافة إلى المشي على رؤوس الأصابع، إليك دراسة جديدة ستدفعك إلى تقليد حركات طفلك

الأمومة والطفل الأم والطفل صحة الطفل مراحل نمو الطفل الجسدية

مقالات ذات صلة

الملابس التقليدية_ هل تحبين الباسها لأطفالك في رمضان؟
الأم والطفل الملابس التقليدية: هل تحبين الباسها لأطفالك في رمضان؟
أزياء رمضانية للأطفال بلمسة تقليدية مُبهرة
ولدك يصوم للمّرة الأولى_ هذه هي أهم النصائح
الأمومة والطفل ولدك يصوم للمّرة الأولى: هذه هي أهم النصائح
كيف ومتى نبدأ في تعويد أطفالنا على الصوم؟
مواعيد الدوام الدراسي في رمضان لعام 1445 في السعودية وعطلة عيد الفطر
الأم والطفل مواعيد الدوام الدراسي في رمضان لعام 1445 في السعودية وعطلة عيد الفطر
كم يوم سيكون الدوام في رمضان للطلبة؟
عبارات أول رمضان مع طفلي
الأم والرضيع أجمل عبارات أول رمضان مع طفلي
إليك أجمل العبارات بهذه المناسبة!
وزارة التعليم تُعلن عن موعد بدء تسجيل المرحلة الابتدائية ورياض الأطفال لعام 1446هـ
الأم والطفل وزارة التعليم تُعلن عن موعد بدء تسجيل المرحلة الابتدائية ورياض الأطفال لعام 1446هـ
الخطة الزمنية لتسجيل المستجدين في المدارس الحكومية والأهلية والعالمية...
موعد إجازة يوم العلم السعودي للطلاب في السعودية لعام 1445هـ
الأم والطفل موعد إجازة يوم العلم السعودي للطلاب في السعودية لعام 1445هـ
متى سيوافق يوم العلم ؟
الجوازات السعودية تنبه المقيمين على ضرورة اتخاذ هذا الإجراء عند بلوغ أطفالهم 6 سنوات
أخبار الجوازات السعودية تنبه المقيمين على ضرورة اتخاذ هذا الإجراء عند بلوغ أطفالهم 6 سنوات
تعرفي على طريقة تسجيل البصمة للأطفال؟
هل فعلا الأندومي مفيد لصحة طفلك؟
غذاء الطفل هل الأندومي مفيد لصحة طفلك؟ أحد الأطباء يغيّر المعادلة
فوائد الأندومي لصحة طفلك
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
علامات تؤكد أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية
الأم والطفل علامات تؤكد أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية
كيف تتأكدين من أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية؟
طريقه عمل توثيق للرضاعة على منصة ناجز للمواطنين والمقيمين في المملكة
الأم والطفل طريقه عمل توثيق للرضاعة على منصة ناجز للمواطنين والمقيمين في المملكة
خطوات بسيطة لتوثيق الرضاعة إلكترونيًا عبر ناجز...
ألعاب جماعية عائلية مسليّة جدًا متوفرة في الأسواق السعودية بعيدًا عن الألعاب الإلكترونية
العاب الأطفال ألعاب جماعية عائلية مسليّة جدًا متوفرة في الأسواق السعودية بعيدًا عن الألعاب الإلكترونية
ألعاب عائلية جماعية مميزة لموسم الشتاء ...

تابعينا على