Tania Tania 22-03-2016
علاج الم اسفل البطن للحامل

يعتبر الشعور بألم في أسفل البطن من الأعراض الطبيعية التي تشعر بها المرأة خلال فترة الحمل. لكن الخبر السعيد هو أن الطرق التي يمكنها أن تحدّ من شعورك بهذا الألم تتعدّد كثيرًا. ما هي أبرزها؟

ias

  • التأكد من حصولك على قسط كافٍ من الراحة وعدم إرهاق نفسك.

  • الجلوس بوضعية تريحك عندما تتسنّى لك الفرصة.

  • النوم على الجهة التي تعكس جهة الألم مع رفع الرجلين.

  • الإستحمام بالمياه الدافئة.

  • وضع زجاجة المياه الساخنة على المنطقة التي تؤلمك.

هذا وعليك أن تعلمي أن يمكن أن يزداد هذا الألم في حال ممارستك العلاقة الحميمية مع زوجك. لذلك، تأكدي من اتخاذ وضعيات تريحك خلال الجماع ولا تسمح لك بالشعور بأي ضغط.

أما من بين أبرز الأسباب الطبيعية التي تؤدي إلى معاناتك من ألم في أسفل البطن فتتضمّن:

  • كبر حجم الرحم لديك.

  • المعاناة من الإمساك والغاز.

  • المعاناة من انقباضات براكستون هيكس.

لكن عليك أن تنتبهي جيدًّا إذ  يمكن لهذه المشكلة أن لا تكون علامة طبيعية من علامات الحمل بل عارض صغير يشير إلى معاناتك من مشكلة صحية معينة مثل الحمل خارج الرحم والإجهاض والولادة المبكرة وانفكاك المشيمة وتسمّم الحمل. كما تتضمّن هذه الأسباب معاناتك من التهاب في المسالك البولية والتهاب الزائدة الدودية.

أما في حال معاناتك من بعض الأعراض الأخرى مثل ظهور بقع من الدم والقيء والغثيان وارتفاع درجة حرارة الجسم.

الحمل صحة الحامل نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل الآثار الجانبيّة لتناول حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى ونصائح للتعامل معها
كلّ ما تودّين معرفته!
حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
الأسبوع التاسع عشر دلالات حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
معاني كثيرة ومختلفة!
فوائد التمر
صحة الحامل اكتشفي فوائد التمر للمرأة الحامل في الشهر التاسع والكمية الموصى بها
هل تناول التمر في الشهر التاسع آمن؟
علاج سخونة القدمين
صحة المرأة إليك طرق علاج سخونة القدمين بالأعشاب
إليك أفضل النصائح للتخلص من هذه المشكلة!
أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
الغذاء الصحي أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
من المفيد تجنب أشكال الصويا المعالجة في نظامك الغذائي للخصوبة
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
مشاكل الحمل أسباب غريبة وراء تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
كلّ ما تودّين معرفته!
فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل
غذاء الحامل فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل.. ابتعدي عنها!
تؤثّر على سلامة جنينكِ!
عسر الهضم للحامل
صحة الحامل علاج عسر الهضم للحامل بمكوّنات ووسائل طبيعيّة
لنتائج مضمونة وسريعة!
الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء
صحة الأم ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر عند النساء؟
ما هي الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء؟
حكة الثدي وجنس الجنين
جنس الجنين ما علاقة حكة الثدي للحامل ونوع الجنين؟
على ماذا تدل حكة الثدي؟
التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
جنس الجنين العلاقة بين التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي الدقيق!

تابعينا على