المواضيع
- خلطة الحليب لتسهيل الولادة وفتح الرحم!
- طرق طبيعية لتسهيل الولادة!
ما هي خلطة الحليب لتسهيل الولادة وفتح الرحم وهل من وسائل وطرق تسهيل الولادة الطبيعية للبكر غير التمارين الرياضية والمشروبات؟ تابعي عائلتي في هذا الموضوع الذي تعلمك من خلاله كيفية فتح الرحم تسهيلا للولادة الطبيعية.
في حين تفضل بعض السيدات الولادة القيصرية، تميل نساء اخريات الى الولادة الطبيعية التي توفر عليهن عناء الجرح الناتج عن الولادة القيصرية ومضاعفاتها الاخرى، فهل من طريقة لفتح الرحم؟
خلطة الحليب لتسهيل الولادة وفتح الرحم!
تماما كما سبق وقدمنا لك افضل ايات تسهيل الولادة وفتح الرحم، نكشف لك في ما يلي طريقة عمل خلطة الحليب لتسهيل الولادة وفتح الرحم:
- اخلطي كوب من الحليب مع 15 عود من القرفة
- اضيفي الى الخليط 15 عود من القرنفل وملعقتين من العسل بالاضافة الى نصف فنجان من زيت السمسم
- اتركي المكونات تغلي جيدا على النار مدة 5 الى 7 دقائق
- ضعي الخليط جانبا ليبرد قليلا ثم اشربيه
- من المفضل ان تشربي خلطة الحليب لتسهيل الولادة وفتح الرحم مرة كل 4 ايام مع حلول الشهر التاسع من الحمل
طرق طبيعية لتسهيل الولادة!
بالاضافة الى خلطة الحليب لتسهيل الولادة وفتح الرحم، نكشف لك في ما يلي عن طرق طبيعية اخرى لتسهيل الولادة ومنها:
- ممارسة التمارين الرياضية يوميا طيلة اشهر الحمل ومع حلول الشهر التاسع لا سيما المشي وتمارين كيجل التي تقوي عضلات الظهر والحوض والعضلات السفلية للرحم
- ممارسة العلاقة الحميمة مع حلول الشهر التاسع من الحمل لفتح الرحم وبالتالي تسهيل الولادة الطبيعية
- ممارسة تمارين التنفس الصحيحة التي تساعد المراة على الولادة الطبيعية وعلى التنفس الصحيح خلال هذه الفترة
- تدليك منطقة الحوض اذ تبين ان هذه الطريقة تساعد على الاسترخاء ورفع مستوى الاوكسيتوسين فى الجسم ما يحفز عضلات الرحم للولادة وتسهيل المخاض وتخفيف الام الطلق
- الاستحمام بالماء الدافئ الذي تبين انه يساهم في ارتخاء العضلات وتسريع الطلق وفتح عنق الرحم الامر الذي يسهل الولادة الطبيعية
اخيرا، وبعد ان كشفنا لك عن كيفية عمل خلطة الحليب لتسهيل الولادة وفتح الرحم وغيرها من الطرق الطبيعية، ندعوك الى الاطلاع على انواع مشروبات مفيدة لتسهيل الولادة الطبيعية.
