عبير.عقيقي عبير.عقيقي 15-01-2022
Clothing, Apparel, Sleeve

إذا كنت ترغبين بالتعرف على سلس البول بعد الولادة وطرق العلاج المنزلي، فتابعي قراءة هذه المقالة على موقع عائلتي واحصلي على المعلومات المفصلة حول هذا الموضوع.

ias

ربما سمعت نكاتًا عن الأمهات اللواتي يتبولن في ملابسهنّ بعد إنجاب الأطفال، ولكن هل سلس البول بعد الولادة أمر يستحق الضحك عليه؟ في الواقع، إنها حالة خطيرة ومحبطة، وهناك ما يكشفه عدد مرات دخولك الحمام عن صحتك!

في حين يعتقد الكثير من الناس أن سلس البول بعد الولادة أمر طبيعي بعد الحمل، إلا أنه ليس طبيعيًا بالضرورة. إذا كنت تعانين من سلس البول بعد الولادة، فهناك خيارات علاجية لاستعادة السيطرة على مثانتك وحياتك. أكشفها لك في هذه المقالة.

ما هو سلس البول بعد الولادة؟

إنّه التحرر الجزئي أو الكامل اللاإرادي للمثانة بعد الحمل والولادة. في كثير من الحالات، قد يبدو هذا مثل تسريب أو تقطير القليل من البول إذا كانت المثانة ممتلئة، أو عند القيام بنشاط بدني مثل الجري والقفز، أو مع حركات قوية مثل السعال والعطس.

إقرأي أيضًا: ما هي اسباب التهاب المثانه للحامل وما طرق العلاج؟

وفقًا لدراسة أجريت عام 2004 حول سلس البول بعد الولادة، فإن سلس البول أثناء الحمل شائع جدًا، ويؤثر على ما يقرب من نصف جميع حالات الحمل. وإذا كنت تتبولين في سروالك بانتظام أثناء الحمل، فمن المرجح أيضًا أن تواجهي مشاكل في التحكم في المثانة بعد الحمل. وجدت نفس الدراسة أن الأشخاص الذين عانوا من سلس البول أثناء الحمل كانوا أكثر عرضة للإصابة بسلس البول بعد الولادة بثلاث مرات في 3 أشهر بعد الولادة.

أسباب سلس البول بعد الولادة

يعلم الخبراء أن إنجاب الأطفال يزيد من خطر الإصابة بسلس البول بعد الولادة، ولكن هذا هو الجزء المربك، إذ إنّهم غير متأكدين بالضبط إذا كان السبب الحمل بحدّ ذاته أو الولادة.

بدلاً من إثبات سبب واحد فقط، يعتقد الأطباء أن سلس البول بعد الولادة مرتبط بعدة عوامل، بما في ذلك العوامل الوراثية وطريقة الولادة.

على سبيل المثال، النساء اللواتي يلدن عن طريق المهبل هم أكثر عرضة للإصابة بسلس ما بعد الولادة من اللواتي لديهنّ ولادة قيصرية. أما الأسباب الأخرى فهي كالتالي:

  • زيادة الوزن خلال الحمل
  • سلس البول أثناء الحمل أو قبله
  • الحمل المتعدد
  • تعدد الحمل والإنجاب
  • الاستعانة بالملقط عند الولادة
  • الولادة بمساعدة المكنسة الكهربائية
  • عوامل وراثية

وإضافة إلى ذلك، هناك نظريات شائعة حول أسباب سلس البول بعد الولادة، مفادها أنّ سلس البول يأتي نتيجة لتلف العضلات والهياكل التي تدعم المثانة خلال الإنجاب، والمعروفة باسم إصابة قاع الحوض.

على سبيل المثال، يمكن أن يحدث سلس البول بعد الولادة لأن الحمل يضغط على عضلات قاع الحوض، والتي تدعم المثانة أيضًا. عندما تضعف هذه العضلات بمرور الوقت، ومع نمو الطفل، وضغط الدفع أثناء المخاض، يتأثر التحكم في المثانة. لذلك، يُعتقد أن سلس البول بعد الولادة ناتج عن تغيرات في العضلات أثناء الحمل وليس بسبب الولادة نفسها.

خيارات العلاج المنزلية

عند التحدث مع طبيبك، كوني حازمة بشأن الرغبة في حل سلس البول بعد الولادة. لا تدعي الطبيب يتجاهل مخاوفك أو يحاول إخبارك أن سلس البول بعد الولادة أمر طبيعي أو أنه ثمن يجب عليك دفعه مقابل إنجاب الأطفال.

هناك علاج متاح للمساعدة في تحسين الحالة. إذا لم يستطع طبيبك مساعدتك، ففكري في رؤية أخصائي مثل أخصائي أمراض المسالك البولية أو أخصائي العلاج الطبيعي لقاع الحوض.

في الواقع، سيعتمد علاج سلس البول بعد الولادة على مدى شدة سلس البول، وإلى أي مدى يؤثر على أنشطتك اليومية، وسبب سلس البول. في بعض الحالات، يحدث التحسن تلقائيًا مع التحكم في الوزن، وعودة البيئة الهرمونية الطبيعية، وممارسة الرياضة. ولكن لسوء الحظ، عادةً لا يتحسن سلس البول بعد الولادة من تلقاء نفسه بمرور الوقت. في الواقع، يمكن أن تزداد سوءًا إذا تركته من دون علاج.

كما يمكنك القيام بالتالي:

  • استعمال وسادات التحكم في المثانة
  • تمارين كيجيل
  • اعتماد نظام غذائي صحي
  • الحفاظ على رطوبة جسمك
  • الحافظ على وزن صحيّ
  • الحد من ضغط البطن
  • تفريغ المثانة في الوقت المناسب

وأخيرًا، إقرأي أيضًا عن عوارض التهاب المثانة والمسالك البولية وطرق العلاج.

الصحة الصحة الشخصية صحة المرأة ما بعد الولادة

مقالات ذات صلة

حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
دم أسود والحمل
صحة الحامل نزل مني دم اسود واكتشفت أنني حامل: هل الجنين بخير؟
ما الذي يعنيه الدم الأسود في الحمل؟
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!

تابعينا على