عندما يتعلق الأمر بصحة طفلك، تجدين صعوبة أحياناً بالتمييز بين الأطعمة والمشروبات المناسبة لعمره وبين تلك التي لا تصلح لمرحلة نموه، ولكنه أمر طبيعي تواجهه معظم النساء لاسيما مع الطفل الأول.
وفي حين تكثر النصائح والارشادات حول تغذية طفلك، خصوصاً الوصفات التقليدية القديمة، تصعب عليك مهمة الإختيار. ووسط الكمّ الهائل من هذه الوصفات، من الطبيعي أن تكوني قد سمعت عن أهمية السكر النبات للاطفال وفوائده. ولكن ما هي هذه الفوائد؟ وهل يُنصح حقاً باعطاء سكر نبات للاطفال؟ فيما يلي كل التفاصيل:
إن سكر النبات هو عبارة عن بلورات سكرية قاسية نسبياً يتم تصنيعها من عصير قصب السكر الذي يمزج مع بياض البيض والماء حتى يصبح جامداً على شكل أحجار. وهو يعرف بقدرته على تليين الحلق وتخفيف احتقانه إضافة الى أهميته في تخفيف آلام الحنجرة وأمراض الصدر.
لكن التركيبة المكوّنة لهذا النوع من الحلويات تعتمد بشكل كبير على السكر. وبالتالي فإن تقديمها للاطفال قد لا يكون الخيار الصحي السليم خصوصاً أن الكمياتت الإضافية من السكر في النظام الغذائي للطفل هي عبارة عن سعرات حرارية فارغة أي إنها لا تحتوي على أي عناصر غذائية مفيدة، ما يعرّضه لخطر الاصابة بالسمنة ومشاكل صحية قد تظهر في مرحلة مبكرة من المراهقة.
للسكر أضرار كثيرة على صحة الطفل على جهازه الهضمي والمناعي كما على أسنان الاطفال إذ تتسبّب بالتسوس. ولا يعتبر السكر نبات أمراً مختلفاً عن السكر العادي.
