منى.نصار منى.نصار 27-04-2017
سبب وضع قطعة من الصابون تحت شراشف السرير

من قال أنّ قوالب الصابون التقليدية هي مخصّصة لغسل اليدين والجسم فقط؟ فبعد أن أطلعناكِ على إستعمالاتها العديدة والمفيدة، حان الوقت لكشف النقاب عن حيلة شعبية يجمع مجرّبوها على أنّها ذات فعالية كبرى!

ias

فإن كنتِ تعانين من تشنج في عضلات الساقين خلال النوم أو حتّى "متلازمة تململ الساقين" المعروفة بالـrestless leg syndrome، بإمكانكِ اللجوء إلى هذه الحيلة البسيطة؛ كلّ ما عليكِ فعله هو وضع قطعة من الصابون في سريركِ، وبالتحديد تحت الشراشف في الموضع الذي تنامين فيه للحدّ من هذه المشكلة.

سبب وضع قطعة من الصابون تحت شراشف السرير
سبب وضع قطعة من الصابون تحت شراشف السرير

davidwolfe

أين تكمن فعالية هذه الحيلة؟

لم يستطع العلم حتى الآن تحديد السبب المباشر وراء فعالية هذه الطريقة أو حتّى إثبات صحتها، ولكنّ مجربيها يؤكدون أنّها ساعدتهم فعلياً على تخطّي هذه مشكلتي تشنّج أو تململ الساقين.

ولعلّ التفسير المنطقي الوحيد لطريقة عمل حيلة قوالب الصابون هو إحتواؤها ربما على مادة المغنيزيوم، والمعروفة بلعبها دوراً أساسياً في تقليل تشنجات الساقين وتخفيف عوارض متلازمة التململ. هذا وأنّ السبب الرئيسي لحصول إنقباضات في عضلات الساقين قد يقتصر أحياناً على نقص في هذا المعدن لا أكثر.

وينصح مجرّبو هذه الطريقة باللجوء إلى الصابون الطبيعي المصنوع يدوياً للنتيجة الأفضل. في هذا السياق، تجمع شريحة كبيرة على أنّ صابون اللافندر فعّال في تفادي مشاكل الساقين هذه، مع ميزة إضافية ألا وهي المساعدة على النوم بفضل رائحته التي تبعث على الإسترخاء!

فل ستجرّبين هذه الحيلة بنفسكِ؟ شاركينا رأيكِ في خانة التعليقات!

إقرئي المزيد: لهذا السبب ضعي حص من الثوم تحت وسادتك قبل النوم!

الصحة اضطرابات النوم الصحة الشخصية سوشيل ترند نصائح صحية

مقالات ذات صلة

علاج لقلة النوم والأرق
الصحة علاج لقلة النوم والأرق بخطوات بسيطة ستدخلكِ في سباتٍ عميق
لن يستغرق سوى بضعة دقائق!
النوم والعقل مستيقظ
اضطرابات النوم ما هو النوم والعقل مستيقظ وكيف يتم علاجه؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن هذه الحالة!
طفلي لا يذهب للنوم باكرًا، ماذا أفعل؟
نوم الاطفال طفلي لا يذهب للنوم باكرًا: ماذا أفعل؟
تناول أدوية فرط الحركة ونقص الانتباه تسبب الأرق للأطفال
قطرات الميلاتونين للرضع
نوم الرضيع فوائد قطرات ميلاتونين للأطفال الرضع وطريقة استخدامها
هل ستستخدمينها مع رضيعك؟
عوارض نقص هرمون الميلاتونين…أسبابه وطرق العلاج
اضطرابات النوم عوارض نقص هرمون الميلاتونين:أسبابه وطرق العلاج
الهواتف الذكية تسبب الأرق والصعوبة في النوم
عدم النوم ليلًا
صحة المرأة لا تستطيعين العودة إلى النوم بعد الاستيقاظ ليلًا؟ إليك الحل!
لن تعاني صعوبة في النوم بعد الاستيقاظ ليلًا بعد الآن!
نوم الاطفال مفاجأة صادمة: متى يجب أن ينام الأطفال في غرفهم الخاصة؟
اقتراب الطفل من أمه تجعل نبضات قلبه تتزامن مع نبضاتها
النوم الكثير في علم النفس
الصحة النفسية تفسيرات غريبة عن أسباب النوم الكثير في علم النفس
معلومات لم تعرفيها من قبل!
ما هو الفيبروميالجيا؟
صحة المرأة تعاني منه خـُمس نساء العالم.. ما هو الفيبروميالجيا؟
ما هو الفيبروميالجيا؟
تعرق شديد اثناء النوم
الصحة الشخصية تعرق شديد اثناء النوم: أسبابه وعلاجه
عزّزي جودة نومكِ وراحتكِ!
صرير الأسنان
صحة الطفل ما هو سبب صرير الأسنان عند الأطفال أثناء النوم؟
أسباب بعضها طبيعية وأخرى أكثر خطورة!
اهتزاز الجسم مع دقات القلب أثناء النوم
الصحة الشخصية أسباب اهتزاز الجسم مع دقات القلب أثناء النوم والخطوات الموصى بها
كلّ ما تودّين معرفته!

تابعينا على