جوانا القاعي جوانا القاعي 13-03-2019
دراسة تحذر الحوامل من استهلاك مشروب شائع

عندما يتعلق الأمر بغذاء الحامل وبكيفية حفاظها على صحتها وصحة جنينها كثيرة هي الإرشادات والتوصيات التي ينصح بها الأطباء النساء الحوامل التقيد بها، ولعل آخرها كانت دراسة تحذّر الحوامل من عدم تناول بقايا الاطفال لأسباب عرضناها لك سابقًا، لكن ثمة دراسة حديثة أخرى تحذّرك عزيزتي الحامل من استهلاك مشروب شائع! إقرأي هذا المقال!

ias

حذاري شرب الشاي بكثرة أثناء الحمل!

مما لا شك فيه أنّ لاحتساء الشاي فوائد كثيرة دون أن ننسى طبعًا أنّ طعمه لذيذ وهو المشروب الأكثر استهلاكًا بين الكبار والصغار، لكن آخر الدراسات التي أجراها خبراء في كلية دبلن الجامعية قد أشارت الى أنّ النساء اللواتي يفرطن في تناول الشاي أثناء الحمل هنّ أكثر عرضة لإنجاب طفل صغير الحجم مقارنة مع النساء اللواتي لا يشربن الشاي خلال الحمل.

ويضيف الخبراء في ضوء هذه الدراسة أنّ للقهوة أيضًا تأثير مشابه لتأثير احتساء الشاي أثناء الحمل، وذلك بعد أن أجروا دراستهم على عينة من النساء ليلاحظوا أنّ النساء اللواتي يحتسين حوالى فنجانين من القهوة سريعة الذوبان او 3 اكواب من الشاي اثناء الحمل هنّ أكثر عرضة لخطر انخفاض الوزن عند الولادة أو الولادة المبكرة.

واثناء تحليلهم لنتائج هذه الدراسة، فسّر الخبراء أنّ الكافيين الموجود في القهوة والشاي يعمل على تقييد تدفق الدم الى المشيمة مما يؤثر على نمو الجنين بدوره.

وفي المقلب الآخر، توصي منظمة الصحة العالمية المرأة الحامل باستهلاك أقل من 300 ميليغرام يوميًا نظرًا الى احتمال تأثير الإفراط في استهلاك هذه المادة بطريقة او بأخرى على الحمل!

إقرأي أيضًا: دراسة تحذر من نوم الحوامل لأكثر من 9 ساعات!

الام للمرة الاولى الجنين الحمل صحة الحامل غذاء الحامل

مقالات ذات صلة

علاقة الام والطفل
الأمومة والطفل دون مشاركته سريرك: 5 وسائل لتقوية العلاقة بينك وبين طفلك 
تفاصيل ستصدمك
إحساس الأمومة لأول مرة
الأمومة والطفل إحساس الأمومة لأول مرة كما لم يخبرك عنه أحد!
النمو والتطور يكون مشتركًا!
اسئلة شائعة حول ندوب الولادة القيصرية
الحمل 5 أسئلة شائعة حول ندوب الولادة القيصرية تطرحها كل أم جديدة
كم من الوقت يستغرق الجرح للشفاء؟
أمور في الامومة لم أتقنها بعد
الأمومة والطفل 5 أمور في الامومة لم أتقنها بعد!
لا زلت أتأثّر برأي الأخريات!
أنا أم أمضي ويك أند في الشهر من دون أولادي لهذه الأسباب
الأمومة والطفل أنا أم أمضي ويك أند في الشهر من دون أولادي لهذه الأسباب
لم أعد أشعر بالوحدة!
نصائح العودة للعمل بعد الاجازة
الأمومة والطفل نصائح للعودة إلى العمل بعد إجازة الأمومة
تحديد توقعّاتك!
أمور تكتشفها كل أم لوحدها بعد الولادة
الحمل 5 أمور تكتشفها كل أم لوحدها بعد الولادة لا تخطر في البال!
وقت الولادة الطويل!
دفاتر مذكرات للحمل متوفرة اونلاين
الحمل 5 دفاتر مذكرات للحمل مميزة يمكنك شراءها أونلاين
تتعدد التصاميم، اختاري الأنسب لك!
أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب
الأمومة والطفل أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب وكنت على حقّ!
بدلًا من ذلك قمت بالتحضير لاستقبال طفلي بأكبر دعم ممكن!
كم مرة يجب أن تحممي فيها طفلك حديث الولادة؟
العناية بالرضيع كم مرة يجب أن تحممي فيها طفلك حديث الولادة؟
اليك عدد المرات الافضل لاستحمام طفلك حديث الولادة.
أنا أم غير عاملة ولا أشعر بأي نقص أو فشل
الأمومة والطفل أنا أم غير عاملة ولا أشعر بأي نقص أو فشل
ولن أخضع لضغوط المجتمع في تحديد معايير النجاح!
التحول في اسلوب كل أم من الكعب العالي الى الحذاء الرياضي
الأمومة والطفل من الكعب العالي إلى الأحذية الرياضية: تحوّل طبيعيّ في أسلوب كل أمّ!
اللغينغ، قطعة الملابس الأبدية!

تابعينا على