منى.نصار منى.نصار 24-03-2015
خلطة مغربية لتنحيف البطن في أسبوع

أتيناك في هذا المقال في خلطة مغربية مذهلة لتنحيف البطن في أسبوع وهذا للحصول على جسم مثالي وقوام رشيق من دون بذل أي مجهود.

ias

حالكِ كحال معظم النساء حول العالم، فأمنيتكِ الكبرى هي حتماً الحصول على جسم رشيق بعيداً من الدهون المتراكمة… ولكن الكابوس الأكبر الذي قد يمنعكِ من تحقيق ذلك هو تلك الكيلوغرامات المتكدّسة والعنيدة حول منطقة البطن والخصر، والتي تُعرف بالعاميّة بالـ”كرش”!

لا تقلقي عزيزتي، فإن كانت مناسبة مهمّة تنتظركِ في المستقبل القريب، أو أنّكِ بكلّ بساطة ضقتِ ذرعاً من الشعور بالإنتفاخ والسمنة وتريدين حلاً سريعاً، نأتيكِ بخلطة مذهلة من المغرب، تعدكِ بتنحيف البطن في مدّة قصيرة قد لا تتخطّى الأسبوع! فتعلّمي معنا كيفية تحضيرها لنتائج مضمونة:

المقادير

  • كوب كبير من ماء الشرب
  • ملعقة صغيرة من البابونج المجفف
  • ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف
  • ملعقة صغيرة من إكليل الجبل

طريقة التحضير

قومي بغلي الكميّة المشار إليها من الماء في إناء معدنيّ على نار قويّة، وأضيفي إليها المكوّنات الأخرى الجامدة. أتركي المقادير لتتفاعل مع الماء المغليّ لمدّة 20 دقيقة على الأكثر، ثم إرفعيها عن النار، وقومي بتصفيتها.

طريقة الإستعمال:

بإمكانكِ مضاعفة المقادير لتحضير الخلطة مسبقاً للأيام المقبلة، ولكن تذكرّي بأنّ الجرعة اليوميّة لا يحب أن تتخطّى الكوب الواحد. في حال التحضير المسبق، إحتفظي بالخلطة داخل عبوة مغلقة في الثلاجة. لتحقيق نتائج ملحوظة، إشربي المزيج يومياً لمدّة أسبوع أو أكثر، على الريق قبل وجبة الفطور بساعة.

وختامًا، إليك خطوات بسيطة لبطنٍ مسطّح في أسبوع!

الصحة السمنة انقاص الوزن رشاقة وريجيم سوشيل ترند

مقالات ذات صلة

 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!

تابعينا على