dominique.jabra dominique.jabra 22-10-2014
حملة "كلوقز" حول اهمية فطور الاطفال!

في مبادرة فريدة من نوعها، قامت شركة "كلوقز" بحملة توعية حول أهمية تناول الأطفال الفطور. في هذا السياق، إليك نصائح  آن- صوفي بورهيز، خبيرة التغذية في كلوقز  للحفاظ على غذاء صحي وسليم:

ias

إن تناول وجبة فطور صحية يمكن أن تحدث فرقاً كبيراً في حياة الأطفال وصحتهم. ولكن، قد تكون هناك أسباب عديدة تمنع الأطفال من الحصول على وجبة فطور متوازنة في الصباح، بسبب ضيق الوقت أو فقدان الشهية…

ويعتبر تشجيع الأطفال على تناول وجبة فطور متوازنة أمر أساسي لمساعدتهم في قضاء اليوم الذي ينتظرهم من جهة، ولإعدادهم لتبنّي عادات جيّدة في الحياة من جهة أخرى.

إليك بعض الفوائد الرئيسية التي توفّرها وجبة الفطور المتوازنة، والتي يجب على كل الأهالي معرفتها:

• وجبة الفطور تساعد أطفالك على بدء يومهم بشكل جيد، إذ إنها تؤمن الطاقة والعناصر المغذّية التي تساهم في تنشيط الجسم وتحفيز العقل بعد ليلة من الصوم عن الطعام. إنها وجبة هامة جداً من شأنها أن تعيد المخزون الذي نضب خلال الليل.

• إن بدء اليوم بالفطور يعزّز الأداء العقلي والجسدي في الوقت عينه. وقد أظهرت الأبحاث في هذا السياق أن الأطفال الذين لا يتناولون الفطور عند الصباح، يفقدون القدرة على التركيز.

• إذا بدأ طفلك يومه من دون تناول وجبة الفطور، يضطر جسمه إلى أن يأخذ الطاقة من مخازنه الخاصة إلى أن يحين وقت وجبة الغداء، وهو الأمر الذي قد يكون له تأثير سلبي على الأداء، فتصبح طباع الأطفال حادة، وتظهر عليهم ملامح التعب وقلّة التركيز.

• إضافة إلى ذلك، توفّر وجبة الفطور الصحية عناصر مغذية هامة للبرنامج الغذائي، مثل الألياف، والكالسيوم، والحديد، والفيتامين، التي تشكل عناصر فائقة الأهمية لعمل العقل والجسم.

• يجب أن تتضمّن وجبة الفطور اليومية لكل طفل أربع مجموعات مختلفة من الطعام- وهي مثل الحبوب ومنتجاتها، والحليب ومنتجات الألبان، والفاكهة، والخضار. وتوفر هذه المجموعات العناصر المغذية الرئيسية التي تتضمّن البروتينات، والكالسيوم، والحديد، وفيتامينات بي وسي.

من جهة أخرى، ليس من الضرورة أن يصبح تأمين وجبة فطور متوازنة لطفلك صراعاً متعباً، فمع حبوب كلوقز الشهية والغنية بالحليب والفواكه (أو عصير الفواكه)، أصبحت تلك المهمة في متناول أيدي الأهالي الطامحين إلى مساعدة أطفالهم في تناول وجبة فطور متوازنة وشهية الطعم في آن. وتقدّم حصة واحدة شهية من حبوب كلوقز بالحليب خمسة عناصر مغذية تنمّي حاجات الأطفال، تتضمن الفيتامين دي، والحديد، والفيتامين بي، والكالسيوم، والبروتين. وفي الوقت الذي لا يحصل فيه معظم الأطفال على القدر الكافي من الفيتامين دي، توفر حصة واحدة من كورن فليكس كلوقز 25% من الكمية الموصى بها يومياً.

بفضل حبوب الفطور المغذية مع الحليب من كلوقز، يمكن للأهالي مساعدة أطفالهم على بدء عامهم الدراسي الجديد، بالطريقة الأفضل.

للمزيد من الأخبار، إضغطي هنا!

أخبار أخبار الأم غذاء الطفل

مقالات ذات صلة

قرارات سعودية حاسمة اتجاه أولياء أمور المتغيبين عن الدراسة وعقوبات قد تصل للسجن!
الأم والطفل قرارات سعودية حاسمة اتجاه اولياء أمور الطلبة المتغيبين عن الدراسة وعقوبات قد تصل للسجن
متى يتعرض ولي أمر الطالب المتغيب للمسائلة القانونية؟
أم بريطانية تحذر من بكتيريا آكلة لحوم بشر كادت تقتلها
أخبار العالم أم بريطانية تحذر من بكتيريا آكلة لحوم بشر كادت تقتلها
تعرفي على قصة أم بريطانية كادت أن تقتلها بكتيريا آكلة لحوم البشر.
تسجيل المواليد إلكترونيًا عبر منصة أبشر
أخبار تسجيل المواليد إلكترونيًا عبر منصة أبشر
الخطوات بالتفصيل ...
إطلاق حملة توعوية بالعمليات القيصرية المخالفة والولادة المبكرة في السعودية
أخبار إطلاق حملة توعوية بالعمليات القيصرية المخالفة والولادة المبكرة في السعودية
ما هي المخالفات التي سيتم مراقبتها ميدانيًا في المراكز الصحية؟
الصورة من صفحة الطفل عبر انستغرام
أخبار إيلون ماسك يعيّن أصغر طفل في سبيس إكس
إليك قصة طفل نابغة عينه ايلون ماسك في شركة سبايس إكس.
موعد إجازة اليوم الوطني السعودي الـ93
أخبار موعد إجازة اليوم الوطني السعودي الـ 93
متى ستكون إجازة اليوم الوطني السعودي لعام 2023؟
الأميرة شارلوت متحمسة برفقة والديها من دون إخوتها بالصور
مشاهير الأميرة شارلوت متحمسة برفقة والديها من دون إخوتها بالصور
طغت حماستها على حماسة الأمير لويس بالصور!
مريضة بالسرطان
أخبار فحص مجاني للسرطان في الإمارات العربية المتحدة اعتبارا من يوم السبت: كارافان زهري تعلن عن مسار الرحلة
لا تفوتي الفحص إذا كنت في الإمارات!
خدمة طلب لقاح الإنفلونزا الموسمية للمنزل أصبحت متاحة عبر تطبيق "كريم"
أخبار خدمة طلب لقاح الإنفلونزا الموسمية للمنزل أصبحت متاحة عبر تطبيق "كريم"
اكتشفي طريقة طلب خدمة أخذ لقاح الإنفلونزا الموسمية للمنزل...
تحذير من استخدام هذا الجزء من مقعد الطائرة بسبب البكتيريا
أخبار تحذير من استخدام هذا الجزء من مقعد الطائرة بسبب البكتيريا!
احذري هذا الجزء من مقعد الطائرة المليء بالبكتيريا.
الأميرة رجوة
مشاهير أنباء عن حمل الأميرة رجوة آل سيف تثير ضجة كبيرة وانتفاخ بطنها حديث الجميع
هل تنتظر الأميرة رجوة طفلها الأول؟
فرقة ماساكا كيدز أفريقانا ترقص في قرية دبي العالمية للمرة الأولى
مشاهير فرقة ماساكا كيدز أفريقانا ترقص في قرية دبي العالمية للمرة الأولى
للإحتفال بيوم الطفل العالمي!

تابعينا على