جوانا القاعي جوانا القاعي 05-09-2017
حقائق لن تبلغي السعادة أبدًا إن لم تدركيها

السعادة هي الهدف الوحيد الذي يتفق الجميع على البحث عنه وأحيانًا يمضون سنوات حياتهم كاملة في سبيل الوصول الى الهدف.

ias

والسعادة تترجم بالشعور بالطمأنينة والفرح والسلام بصرف النظر عن الأمور التي تؤمن هذا الشعور والتي تختلف من شخص الى آخر.

من منا لا يطمح لأن يكون سعيدًا في حياته ويعيش الحياة التي لطالما حلم بها. تبقى السعادة هدف يطمح اليه الكثيرون والكثيرات الا أنّ قلة من يصلون اليها. واذا كنت تطمحين فعلًا لـ بلوغ السعادة الحقيقية فأنت لن تتمكني من ذلك أبدًا إن لم تدركي هذه الحقائق الـ3:

السعادة هي خيار

من منا لا يمر بأوقات عصيبة ويشعر فيها بالحزن الشديد؟ ان تختاري الإستسلام لهذه المشاعر السلبية والغرق في الحزن والإكتئاب هو الذي سيحجب عنك السعادة مطولًا. وليس من العيب أبدًا أن تشعري بأنك لا تستطيعين الخروج من هذه الهالة السلبية لذلك اطلبي المساعدة من الآخرين أصدقاءً كانوا ام أخصائيين. لكن الأهم أن تختاري ان تكوني سعيدة!

أنت تستحقين أن تكوني سعيدة

واذا أردت أن تكوني سعيدة فعلًا في حياتك فعليك أن تدركي جيدًا أنّك تستحقين حقًا ان تكوني كذلك وبأي طريقة كانت تساعدك في ذلك.

السعادة لا تتعلق بك فقط بل بمن حولك أيضًا

وأخيرًا، لكي تصلي الى السعادة التي تبحثين عنها، لا تركزي على نفسك فقط بل على مساعدة الآخرين على الوصول اليها أيضًا اذ يمنحك ذلك الراحة وتشعرين بأنّ وجودك ضروري في حياة الآخرين.

إقرأي أيضًا: دراسة جديدة: لهذه الاسباب السعادة ممنوعة على الاذكياء!

الصحة الصحة الشخصية الصحة النفسية

مقالات ذات صلة

إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟

تابعينا على