تعتبر الدهون المكدّسة في منطقة البطن او الكرش من الأصعب على الإطلاق، لناحية التخلص منها، وان كنت تعانين هذه المشكلة فأنت تعين جيدًا عمّا نتحدث، وبالطبع لقد جربت حميات غذائية سمعت بها من كل صوب وربما قد مارست تمارين رياضية للتخلص من دون البطن والتي أُثبتت فعاليتها في هذا المجال شرط ممارستها بصفة دورية.
لكن ان كنت لا تملكين الصبر الكافي بانتظار نتيجة التمارين الرياضية سنقدم لك طريقة ثورية تخلصك نهائيًا من هذه الدهون العنيدة!
حزام القرفة للتخلص من دهون البطن!
تحلمين ببطن مسطح وقد سئمت من الدهون المتراكمة في منطقة البطن؟ اليك حزام طبيعي أثناء النوم لإزالة هذه الدهون ولتحضيره:
- امزجي ملعقتين من الملح + 5 ملاعق من القرفة + ملعقتي طعام من الزيت الزيتون + كوب ونصف من الماء المغلي.
- انقعي ضمادة طبية تتناسب مع محيط خصرك لمدة 5 الى 10 دقائق.
- قومي بعدها بتغليف الضمادة بأوراق النايلون المخصصة لحفظ الأطعمة.
- ضعي الحزام على خصرك قبل الخلود الى النوم واتركيه حتى اليوم التالي. انزعيه في الصباح وضعي مكانه كريمًا مرطبًا.
- كرري المحاولة بضعة أيام إضافية وستلاحظين الفرق.
حزام الملفوف
يمكنك أيضًا اختيار حزام الملفوف عوضًا عن حزام القرفة لهذه الغاية، ولتحضيره:
- ضعي بضعة أوراق كبيرة من الملفوف في الماء على النار ثم قومي بنزعها قبل ان تصبح طرية كثيرًا.
- انتظري حتى تبرد أوراق الملفوف ثم قومي بتثبيتها بواسطة أوراق التغليف النايلون على خصرك واخلدي الى النوم ثم قومي بإزالاتها في اليوم التالي.
- كرري المحاولة لأيام متواصلة وستلتمسين النتيجة التي تتمنينها.
جربي أحد الحزامين وشاركينا النتيجة في خانة التعليقات!
للمزيد: جدول بأنواع الكرش وكيفية التخلص من كل نوع!
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
