جويل.مارديني جويل.مارديني 18-02-2019
Person, Human, Cleaning

في ظل الانشغالات الكثيرة للأمهات اليوم، لا تستطيع معظم النساء انهاء تنظيف وترتيب المنزل. لهذا سيساعدك موقع عائلتي اليوم على تحضير جدول تنظيف البيت بشكل الاسبوعي لتسهلي حياتك وتنظمي مهامك المتعددة!

ias

جدول تنظيف البيت:

اليك في ما يلي الجدول الذي يمكنك اعتماده اسبوعيا للحفاظ على ترتيب المنزل:

جدول تنظيف البيت
جدول تنظيف البيت

كيف تخلقين جدولا خاصا بك؟

اذا اردت سيدتي ان تقومي ببعض التعديلات على الجدول الذي قدمناه لك بما يتناسب مع يتناسب مع متطلباتك، قومي بالامور التالية:

  • قدري الوقت الذي تحتاجينه في كل مهمة
  • حددي عدد ساعات فراغك في كل يوم وقسمي المهام على هذا الاساس
  • شجعي الاطفال على مساعدتك في بعض المهام مثل ترتيب السرير فور الاستيقاظ من النوم لتتفضي لأمور اخرى
  • حاولي تقليص الوقت الذي تقضينه في كل مهمة
  • حددي أولوياتك ولا تضعي في الجدول الا الامور المهمة اولا
  • حددي وقت لترتاحي فيه، فالعمل المتواصل يجعلك تشعرين بالتعب فتأخذين وقتا اطول في المهام
  • ابدأي روتينك اليومي في الصباح الباكر، اذ ان هذا الامر سيوفر لك المزيد من الوقت لإنجاز أكبر عدد من المهام في اليوم الواحد
  • لا تؤجلي عمل اليوم للغد فتتكاثر عليك الأمور التي بجب عليك القيام بها في اليوم الواحد

أخيرا، لا تنسي ان قضاء الوقت مع اطفالك هو امر ضروري لذلك لا تقضي كل ساعات الفراغ في يومك في التنظيف والترتيب.

الام للمرة الاولى العناية بالمنزل تنظيف البيت

مقالات ذات صلة

أمور تكتشفها كل أم لوحدها بعد الولادة
الحمل 5 أمور تكتشفها كل أم لوحدها بعد الولادة لا تخطر في البال!
وقت الولادة الطويل!
التحول في اسلوب كل أم من الكعب العالي الى الحذاء الرياضي
الأمومة والطفل من الكعب العالي إلى الأحذية الرياضية: تحوّل طبيعيّ في أسلوب كل أمّ!
اللغينغ، قطعة الملابس الأبدية!
أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب
الأمومة والطفل أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب وكنت على حقّ!
بدلًا من ذلك قمت بالتحضير لاستقبال طفلي بأكبر دعم ممكن!
أمور في الامومة لم أتقنها بعد
الأمومة والطفل 5 أمور في الامومة لم أتقنها بعد!
لا زلت أتأثّر برأي الأخريات!
نصائح العودة للعمل بعد الاجازة
الأمومة والطفل نصائح للعودة إلى العمل بعد إجازة الأمومة
تحديد توقعّاتك!
كم مرة يجب أن تحممي فيها طفلك حديث الولادة؟
العناية بالرضيع كم مرة يجب أن تحممي فيها طفلك حديث الولادة؟
اليك عدد المرات الافضل لاستحمام طفلك حديث الولادة.
إحساس الأمومة لأول مرة
الأمومة والطفل إحساس الأمومة لأول مرة كما لم يخبرك عنه أحد!
النمو والتطور يكون مشتركًا!
اسئلة شائعة حول ندوب الولادة القيصرية
الحمل 5 أسئلة شائعة حول ندوب الولادة القيصرية تطرحها كل أم جديدة
كم من الوقت يستغرق الجرح للشفاء؟
كيف يمكن التحدث مع اطفالك حول التنمر
الأمومة والطفل كيف يمكن التحدث مع أطفالك حول التنمر؟
احرصي على التحدث مع اطفالك حول التنمر لحمايتهم وتشجيعهم على البوح بما يتعرضون له.
أنا أم أمضي ويك أند في الشهر من دون أولادي لهذه الأسباب
الأمومة والطفل أنا أم أمضي ويك أند في الشهر من دون أولادي لهذه الأسباب
لم أعد أشعر بالوحدة!
أنا أم غير عاملة ولا أشعر بأي نقص أو فشل
الأمومة والطفل أنا أم غير عاملة ولا أشعر بأي نقص أو فشل
ولن أخضع لضغوط المجتمع في تحديد معايير النجاح!
دفاتر مذكرات للحمل متوفرة اونلاين
الحمل 5 دفاتر مذكرات للحمل مميزة يمكنك شراءها أونلاين
تتعدد التصاميم، اختاري الأنسب لك!

تابعينا على