بالرغم من أن عدداً كبيراً من الأشخاص يحرصون على تنظيف أسنانهم بواسطة فرشاة الأسنان حفاظاً على صحة الفم واللثة، ولتجنب الأمراض والمشاكل الصحية، إلا أن عدداً قليلا من الأشخاص يجيدون إستخدام الفرشاة بطريقة صحيحة، لذا، عائلتي تعرّفك على مراحل إستخدام فرشاة الأسنان:
* أولاً: إختيار الفرشاة المناسبة.
* ثانياً: البدء من الوراء.
* ثالثاً: التنظيف بطريقة دائرية.
* رابعاً: حركة التنظيف مع إتجاه عقارب الساعة.
* خامساً: تنظيف الأسطح الخلفية للأسنان العلوية.
* سادساً: تنظيف الأسطح الخلفية للأسنان السفلية.
* سابعاً: تنظيف الأنياب.
* ثامناً: تنظيف اللسان والخدين من الداخل.
* تاسعاً: الحرص على إستخدام غسول الفم بعد الإنتهاء.
إكتشفي لماذا فرشاة الأسنان وحدها غير كافية؟
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
