منى.نصار منى.نصار 21-09-2016
تداعيات عدم غسل المنطقة الحساسة لمدة 36 ساعة

منذ نعومة أظافرنا ونحن نتلقّى النصائح والإراشادات حول أهمية إحترام أسس النظافة الشخصية وقواعدها، كالإغتسال والإستحمام كلّما لزم الأمر… ولكن ماذا قد يحدث في حال كسرت إحدى هذه القواعد، وبالتحديد قاعدة النظافة الحميمة الأبرز: الإغتسال اليومي للمنطقة الحساسة؟

ias

تجدر الإشارة أوّلاً إلى أنّ ما نقصده بالإغتسال الحميم هو غسل المنطقة الخارجية فقط، وليس الدش المهبلي الداخلي، والذي يعتبر مضراً ومصدراً للإلتهابات.

النتائج المحتملة:

  • الروائح الكريهة: من الطبيعي جداً أن تشهدي بعض الإفرازات اليومية، والتي لا تشكّل إجمالاً مصدر إزعاج يذكر إن واظبت على الإهتمام بنظافتكِ الشخصية. ولكن في حال أهملتِ هذه النقطة، فأنتِ تعرّضين نفسكِ لإحراج الرائحة الكريهة، والتي لا تقتصر على الإفرازت المهبلية، بل على التعرّق الطبيعي في هذه المنطقة أيضاً.
  • إرتفاع مستوى الرطوبة: عدم الإغتسال والتجفيف جيداً سيتسبّب بإرتفاع في نسبة الرطوبة في هذه المنطقة بسبب الإفرازات والتعرّق، الأمر الذي يعرّضكِ بشكل أكبر للإلتهابات المهبلية وتشكّل الفطريات.
  • التقاط الجراثيم: المشكلة ليست فقط في انحباس الرطوبة، إذ إنّ الخطر الأكبر هو إحتمال التقاط الجراثيم والأوساخ، وبالأخص من الفتحة الشرجية بسبب عدم التنظيف والإغتسال كما يجب، خصوصاً بعد دخول المرحاض. والنتيجة؟ تعرّضكِ للعديد من المشاكل والمضاعفات، وعلى رأسها الإلتهابات المهبلية كما التهابات البول.

ولكن، ما التدابير التي تستطيعين اللجوء إليها في حال كنتِ خارج المنزل وإستحالة إغتسالكِ خلال اليوم؟

  1. أبقي دائماً في حقيبتكِ مناديل مبلّلة مخصّصة للمنطقة الحميمة، والتي تستطيعين اللجوء إليها في كلّ مرّة تقصدين بها المرحاض لتنظيف نفسكِ جيدًا. تذكّري أن تقومي بالتنظيف من الأمام إلى الوراء لمنع نقل أي باكتيريا من الفتحة الشرجية إلى المهبل.
  2. إحتفظي أيضاً ببعض الفوط اليومية الإضافية في حقيبة اليد، وذلك لتغييرها كلّما لزم الأمر. فهذا الإجراء يساعدكِ على إمتصاص الإفرازات أو أي روائح كريهة قدر الإمكان، لتضمني شعوركِ بالجفاف والنظافة، وتبعدي خطر تزايد الرطوبة التي قد تعرّضكِ للإلتهابات كما ذكرنا سابقاً.

لذلك، ونظراً للمعطيات السابقة، إحرصي قدر الإمكان على الإغتسال كلّما سنحت لكِ الفرصة، لمرّتين في اليوم كحد أدنى، كي تتفادي أي مضاعفات غير مرغوب بها!

إقرئي المزيد: مشاكل وإضطرابات في المنطقة الحميمة؟ إختاري الفوطة الأنسب لكِ!

الصحة النظافة الشخصية

مقالات ذات صلة

إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!

تابعينا على