منى.نصار منى.نصار 07-11-2016
الفرق بين المهبل الداخلي والخارجي وكيفية الإعتناء بنظافة كل منهما

كثيرةٌ هي المعتقدات الصحية الشائعة التي نقع ضحيتها أحياناً من دون أن نمتلك أدنى فكرة بأننا مخطؤون… فعلى سبيل المثال، لا تميّز فئة كبيرة من النساء ما بين المهبل الخارجي والداخلي!

ias

وعلى رغم أنّ اللغط حول هذين المصطلحين قد يبدو بسيطاً وغير مهمّ، إلاّ أن في الواقع يتسبّب بمضاعفات عديدة غير مرغوب بها، خصوصاً بسبب ضرورة الإختلاف في طريقة الإهتمام بنظافة كلّ منهما.

لذلك، إكتشفي معنا ما هو الفارق الفعلي بين المهبل الداخلي والخارجي، إلى جانب كيفية الإعتناء بنظافة كلّ منهما!

ما هو المهبل الخارجي؟

المهبل الخارجي، والمعروف بالإنكليزية بما يسمّى Vulva، هو الجزء المرئي من الأعضاء التناسلية لدى المرأة، وهو مكّون من البظر وفتحة المهبل الخارجية والشفرات.

إذاً، ما هو المهبل الداخلي؟

المهبل الداخلي هو، وكما يدلّ إسمه، الجزء الذي لا يمكن رؤيته بالعين المجرّدة من الخارج، وهو فعلاً الممر الذي يفصل المهبل الخارجي عن الرحم.

كيف تعتنين بنظافة كلّ منهما؟

من المهم أن تفهمي الفارق ما بين المهبل الداخلي والخارجي لأنّ طريقة الإهتمام بنظافة كلّ منهما تختلف بشكل كبير، وعدم التمييز ما بينهما قد يتسبّب لكِ بمضاعفات وإلتهابات أنتِ بغنى عنها.

فلنتطرق أولاً إلى موضوع تنظيف المهبل الخارجي؛ إذ من الضروري أن تحرصي على تنظيفه بشكل دوري، وذلك لتفادي دخول أي جراثيم أو أوساخ داخل المهبل.

طريقة التنظيف يجب أن تكون لطيفة، بواسطة الماء الدافئ والغسول الحميم، بعيداً من التركيبات الكيميائية القاسية. تستطيعين إستخدام اليد، من دون الفرك لعدم التسبّب بتهيّج البشرة.

بعد الإنتهاء من الإغتسال، والتأكّد من إزالة الصابون كلّياً، قومي بتجفيف المنطقة الحميمة بواسطة المنشفة من خلال التربيت بلطف. كرّري هذه العملية أقلّه مرّة في اليوم، كلّما شعرتِ بالحاجة لذلك. فمن الأفضل أن تقومي بالإغتسال ولو بشكل سريع بعد كلّ مرّة تقصدين فيها المرحاض.

أمّا المهبل الداخلي، فتقع أكثرية النساء في خطأ تنظيفه أيضاً، إذ إن القيام بذلك هو مضرّ فعلياً. فالمهبل الداخلي ينظّف نفسه بنفسه ولا يحتاج إلى أي تدخلّ خارجي. مثلاً، إبتعدي كلّياً عن الدش الداخلي الذي يعرّضكِ لتغير في نسبة حموضة المهبل وللإلتهابات.

لذلك، وفي المرّة المقبلة التي تقومين فيها بالإهتمام بنظافتكِ الحميمة، تذكرّي هذه المعطيات للقيام بالخطوات الصحيحة اللازمة!

إقرئي المزيد: كيف تميّزين ما بين الإفرازات والتعرّق؟

الصحة النظافة الشخصية

مقالات ذات صلة

نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!

تابعينا على