عبير عقيقي عبير عقيقي 09-09-2022
نصائح للاستمرار بالحمل الثاني بعد الأول

يمثل الحمل بشكل عام تحديًا كافيًا، فماذا لو تبعه حمل آخر مباشرة؟ نشاركك في هذه المقالة النصائح للحصول على حمل متتالي صحي.

ias

إنّ إنجاب طفل يغير كل شيء في الحياة. ولكن ماذا يحدث عندما ترين النتيجة الإيجابية على اختبار الحمل المنزلي مرة أخرى مباشرةً بعد الولادة الأولى؟ يمكن أن يكون اكتشاف أنك ستنجبين طفلين متتاليين صدمة، ولكن هناك بعض الأمور الرائعة التي ستحصدينها في هذا الموقف.
في هذه المقالة، ستتعرفين على إيجابيات وسلبيات الأطفال المتقاربين، وتكتشفين كيفية الإستمرار في الحمل الثاني عندما تكونين بالفعل تعتنين بطفل صغير.

مخاطر الحمل المتتالي

يوصي الخبراء بالانتظار 18 شهرًا بعد الولادة قبل الحمل مرة أخرى. إذ يمكن أن يؤدي الحمل المبكر إلى زيادة خطر حدوث مضاعفات، بما في ذلك الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة.
يحتاج جسمك إلى وقت للتعافي بين فترات الحمل إن أمكن، كما تقول إيرين ستيفنز، دكتوراه في الطب ، طبيب أمراض النساء والتوليد في عيادة صوفيا: “يحتاج جسم المرأة الحامل إلى فرصة للتعافي من الحمل نفسه، وتطبيع الوزن، وتحسين التغذية، وإمكانية حل الحالات الطبية المرتبطة بالحمل، وهناك دليل على زيادة معدل الوفيات والأمراض النفاسية مع حالات الحمل المتقاربة جدًا”.
في حين لا يُنصح عادةً بالحمل المتكرر، إلا أنه ليس بالأمر السيّء دائمًا. ومع ذلك، يجب على الأمهات اتخاذ احتياطات إضافية لضمان حمل صحي.

نصائح لاستمرار الحمل المتتالي

ليست كل الأخبار سيئة إذا صادفت الحمل مرة أخرى بعد وقت قصير من ولادة طفلك. بالتأكيد، قد تكون تربية طفلين صغيرين في وقت واحد أمرًا صعبًا، ولكن هناك العديد من الأمور الرائعة حول وجود أشقاء قريبين من العمر. من المرجح أن يكون لديهم اهتمامات مماثلة ويلعبون معًا إذا كانوا قريبين من العمر.
ومع ذلك، إذا كنت تتوقعين مرة أخرى في غضون عام من ولادة طفلك، فهذا ما عليك القيام به لضمان حمل آمن وصحي:

  • احصلي على رعاية ما قبل الولادة في أسرع وقت ممكن
  • قرري ما يجب فعله حيال الرضاعة الطبيعية
  • لا تخافي من زيادة الوزن
  • راقبي دايت الحمل وعززيه بالفيتامينات
  • توقّعي أن تشعري بإرهاق إضافي
  • لا تتوقفي عن ممارسة الرياضة
  • كوني حذرة في كيفية حملك لطفلك الصغير
  • ابتعدي عن الفيروسات قدر الإمكان

أخيرًا، إذا كنت لا تريدين حملًا ثانيًا سريعًا، فاستخدمي وسائل منع الحمل عندما يمنحك طبيبك الضوء الأخضر لاستئناف الجماع.

الحمل صحة الحامل نصائح للحامل نصائح للحمل

مقالات ذات صلة

الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء
صحة الأم ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر عند النساء؟
ما هي الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء؟
فوائد التمر
صحة الحامل اكتشفي فوائد التمر للمرأة الحامل في الشهر التاسع والكمية الموصى بها
هل تناول التمر في الشهر التاسع آمن؟
مشروبات لعلاج الجفاف للحامل
صحة الحامل مشروبات لعلاج الجفاف للحامل.. يمكنكِ تحضيرها في المنزل!
مجرّبة ولا تسبّب أيّ مضاعفات جانبيّة!
فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل
غذاء الحامل فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل.. ابتعدي عنها!
تؤثّر على سلامة جنينكِ!
حكة الثدي وجنس الجنين
جنس الجنين ما علاقة حكة الثدي للحامل ونوع الجنين؟
على ماذا تدل حكة الثدي؟
علاج سخونة القدمين
صحة المرأة إليك طرق علاج سخونة القدمين بالأعشاب
إليك أفضل النصائح للتخلص من هذه المشكلة!
حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
الأسبوع التاسع عشر دلالات حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
معاني كثيرة ومختلفة!
حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل الآثار الجانبيّة لتناول حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى ونصائح للتعامل معها
كلّ ما تودّين معرفته!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
جنس الجنين العلاقة بين التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي الدقيق!
أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
الغذاء الصحي أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
من المفيد تجنب أشكال الصويا المعالجة في نظامك الغذائي للخصوبة
عسر الهضم للحامل
صحة الحامل علاج عسر الهضم للحامل بمكوّنات ووسائل طبيعيّة
لنتائج مضمونة وسريعة!

تابعينا على