المواضيع
- اشياء تسرع الولادة ويجيب الطلق!
- ماكولات تسرع الولادة!
- مشروبات تحفز الطلق وتسرع الولادة!
مع اقتراب فترة الولادة تبحث المراة عن اكلات ومشروبات واشياء تسرع الولاده ويجيب الطلق، فما هي أفضل محرضات الولادة اذا؟ تابعي عائلتي في هذا الموضوع الذي نكشف لك فيه عن ابرز الامور والاشياء التي تحفز الطلق وتسرع بالتالي الولادة.
اشياء تسرع الولادة ويجيب الطلق!
قبل ان نكشف لك لاحقا عن اطعمة تسرّع المخاض وتحفّز الولادة، نكشف لك في ما يلي عن ابرز اشياء تسرع الولاده ويجيب الطلق:
- من الامور والاشياء التي تجيب الطلق وتحفز الولادة هو ممارسة العلاقة الحميمة عدة مرات لا سيما خلال الاسابيع الاخيرة من الحمل
- كذلك، ينصح الاطباء المراة في الاسابيع الاخيرة من الحمل بممارسة رياضة المشي التي تجعل الجسم مستعدا للمخاض
- الابتعاد قدر الامكان عن التوتر والاسترخاء قدر الامكان، اذ ثبت ان الاسترخاء والتنفس بشكل جيد يحفزان الطلق ويسرعان الولادة
ماكولات تسرع الولادة!
اذا، وبعد ان اجبناك اعلاه عن سؤال هل للجماع فوائد في الشهر التاسع من الحمل، وكشفنا لك اشياء تسرع الولاده ويجيب الطلق، نقدم لك في ما يلي افضل المأكولات التي تحفز المخاض:
- الماكولات الحارة: ثبت ان الماكولات الغنية بالبهارات والفلفل ولا سيما الزنجبيل والقرفة كالماكولات المكسيكية والهندية، تحفز الطلق وتسرع الولاده
- الاناناس: تحتوي الاناناس على انزيم بروميلين الذي يلين عنق الرحم ويحفز الطلق
- عسل النحل: وينصحك الخبراء بتناول ملعقتين منه يوميا او اقله زيادته الى الشاي
- الثوم: الذي ثبت انه يحفز الامعاء ويريحها ما يسهل بالتالي عمليتي الطلق والولادة
- التمر: يعتبر من اهم المأكولات المحفزة للطلق، لذا ينصح بتناوله يوميا خلال الاسابيع الاخيرة من الحمل
مشروبات تحفز الطلق وتسرع الولادة!
- مشروب الكمون: وذلك عبر اضافة ملعقتين من الكمون الى كوب من الماء المغلي ويمكنك تحليته بالعسل الطبيعي
- الحليب بالزنجبيل: حيث تتم اضافة ملعقة من مسحوق الزنجبيل الى كوب من الحليب وغليه قليلا
- الحلبة بالحليب: كذلك من المشروبات التي تسرع الولاده ويجيب الطلق هو غلي الحلبة مع الماء واضافة الحليب اليها، ويمكنك تحلية هذا المشروب بالعسل الطبيعي
اخيرا، واذا كنت تبحثين عن مزيد من الطرق التي تحفز الطلق وتسرع الولادة، ندعوك الى الاطلاع على طرق للجلوس تسهل عملية الولادة.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
