المواضيع
- ما هو افضل كريم للخياطة بعد الولادة الطبيعية؟
اكتشفي افضل كريم للخياطه بعد الولادة الطبيعية مع النصائح التي سنقدمها لك حصريا من عائلتي للاهتمام بجسمك ما بعد الولادة الطبيعية تابعينا للاستفادة منها.
بعد ان عرفناك على اسباب الولادة القيصرية، سنتحدث عما يلي الولادة الطبيعية. في بعض الأحيان لا يتسع المهبل مع قناة الولادة للطفل عندما يولد ما يحتاج الى تدخل الطبيبة من اجل احداث شق جراحي يسمح باستيعاب حجم الجنين ويسمى هذا الشق بشق العجان ما يعني المنطقة بين المهبل وفتحة الشرج فيمر الطفل بشكل سهل فما هو افضل كريم للخياطة بعد الولادة الطبيعية؟ تابعينا لاكتشافه.
ما هو افضل كريم للخياطة بعد الولادة الطبيعية؟
يستغرق التئام جرح الشق في المهبل او التمزق المهبلي بضعة أسابيع ويختلف الامر مع اختلاف درجة التمزق التي تحدث للمهبل في الولادة الطبيعية. هكذا تعتنين بخياطة ما بعد الولادة الطبيعية:
- الجئي لادوية وكريمات مضادة للالتهابات بحسب وصفة الطبيبة بالإضافة الى الادوية البسيطة المسكنة للالم الموصوفة كالتي تتكون من البراسيتامول.
- الجئي لادوية الرش المسكنة للالم على غرار بخاخ ليدوكاين وبخاخ ديرموبلاست بعد استشارة الطبيبة طبعا.
- الجئي الى زيت اللافندر الذي يأتي بصورة جل مخلوط بزيت آذريون وستستفيدين من الخصائص المطهرة فيه والمضادة للالتهابات من اجل شفاء سريع.
- لا تمارسي العلاقة الحميمة قبل مرور بين 4 و6 أسابيع لتسمحي لجسمك بالشفاء
- قومي بالجلوس على وسادة او حلقة مبطنة
- استخدمي الكمادات الباردة لتبريد الجرح
- الجئي الى الزجاجات القابلة للضغط وصبي المياه الدافئة على جسمك اثناء التبول
- قومي بالجلوس في حمام مياه دافئة وعميقة بما فيه الكفاية لتغطية الارداف والاوراك مدة 5 الى 10 دقائق ويمكنك استبدالها بالمياه الباردة ان كانت مهدئة بشكل اكبر لك
- قومي بتنظيف الخياطة والغرز باستخدام المياه الدافئة والصابون اللطيف بدون عطر
- نظفي منطقة المهبل لتجنب العدوى ولا تنسي غسلها بالمياه بعد التبول منظفة الجزء السفلي من الجسم بلطف من الامام الى الخلف
- قومي بتعريض الخياطة والغرز للهواء بشكل يومي بين 10 و15 دقيقة من اجل جفافها السريع
- زودي نفسك بالطعام الصحي من خلال نظام غذائي صحي غني بالالياف مع الاتزان بتناول الوجبات وشرب كميات كبيرة من المياه للحد من الإمساك ويمكنك استشارة طبيبتك قبل اللجوء الى ملين البراز او الادوية المسهلة المانعة للامساك
- تنزهي لفترة قصيرة بشكل منتظم مع ممارسة تمارين قاع الحوض بهدف تعزيز الدورة الدموية ما يسرع عملية الشفاء
- قومي بغسل اليدين كما يلزم بعد استخدامك للمرحاض وقبل تغيير الفوط الحية من اجل تجنب انتشار العدوى
- لا ترفعي الاغراض الثقيلة وامتنعي عن ممارسة التمارين الشاقة من اجل تفادي الضغط على الخياطة والغرز
- اختاري الملابس القطنية والواسعة لتحريك الهواء حول الخياطة
- مارسي تمارين كيجل بعد الولادة لشد عضلات المهبل
- امتنعي عن الحمامات المالحة والسدادات القطنية والصابون المعطر وغسول الجسم ومساحيق التلك والمياه الساخنة حول منطقة المهبل
احصلي الان على بخاخ ديرموبلاست من خلال النقر على هذا الرابط!
هذه نصائحنا لك للشفاء السريع نامل ان تكون مفيدة والان نقدم لك الغذاء الصحي للام بعد الولادة!
