عبير.عقيقي عبير.عقيقي 16-02-2021
Clothing, Apparel, Female

المواضيع:

  1. اضرار الشوكولاته على الحامل
  2. فوائد الشوكولاته على الحامل
  3. تأثير الشوكولاته على الجنين

إذا كنت تتساءلين حول اضرار الشوكولاته على الحامل وتأثيراتها على الجنين، تابعي قراءة هذه المقالة لتتمكني من التعرف الى ما تحتويه الشوكولاته وتأثيرها على الحامل.

ias

بعد تزويدك بالمعلومات الكافية حول تأثير الشوكولاته على حركة الجنين، نكشف لك في هذه المقالة اضرار الشوكولاته على الحامل انطلاقاً من مكوناتها التي قد تسبب الأذية للأم والجنين. علماً أنّ فوائد الشوكولاته وتحديداً الداكنة كثيرة، سنكتشفها ايضاً في ما يلي.

اضرار الشوكولاته على الحامل

إن تناول الشوكولاته بشكل مفرط يسبب الأضرار التالية على الحامل:

  • السمنة، إذ هناك زيادة وزن متوقعة أثناء الحمل
  • احتمال الاصابة بسكر الحمل
  • خطر التعرض لنسبة عالية من الكافيين
  • احتمال الشعور بالشبع والامتناع عن تناول الأغذية الاخرى

فوائد الشوكولاته على الحامل

أما إذا تناولت الحامل الشوكولاته بشكل معتدل واختارت الشوكولاته الداكنة، فتحصد الفوائد التالية:

  • تقلل خطر الاصابة بأمراض القلب والاوعية الدموية بسبب احتوائها على مادة الفلافونويد
  • تخفض نسبة الكوليسترول في الدم وتنظمه
  • تقلل خطر الاصابة بما قبل تسمم الحمل بسبب قلة وصول الدم الى الجنين
  • تحتوي على مضادات الاكسدة التي تقوي مناعة الحامل والجنين
  • تعد مصدراً جيّداً للحديد والمغنيسيوم
  • تخفف التوتر على الحامل

تأثير الشوكولاته على الجنين

كما على الحامل كذلك على الجنين، تؤثر الشوكولاته بشكل إيجابي:

وفي الختام، استشيري طبيبك الخاص واسأليه عن النصائح الأساسية حول تغذية الحامل لتتمكني من تأمين التغذية الكاملة المتكاملة لك ولطفلك خلال الحمل.

الحمل صحة الحامل غذاء الحامل نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

عسر الهضم للحامل
صحة الحامل علاج عسر الهضم للحامل بمكوّنات ووسائل طبيعيّة
لنتائج مضمونة وسريعة!
مشروبات لعلاج الجفاف للحامل
صحة الحامل مشروبات لعلاج الجفاف للحامل.. يمكنكِ تحضيرها في المنزل!
مجرّبة ولا تسبّب أيّ مضاعفات جانبيّة!
تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
مشاكل الحمل أسباب غريبة وراء تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
كلّ ما تودّين معرفته!
التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
جنس الجنين العلاقة بين التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي الدقيق!
أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
الغذاء الصحي أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
من المفيد تجنب أشكال الصويا المعالجة في نظامك الغذائي للخصوبة
علاج سخونة القدمين
صحة المرأة إليك طرق علاج سخونة القدمين بالأعشاب
إليك أفضل النصائح للتخلص من هذه المشكلة!
فوائد التمر
صحة الحامل اكتشفي فوائد التمر للمرأة الحامل في الشهر التاسع والكمية الموصى بها
هل تناول التمر في الشهر التاسع آمن؟
حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
الأسبوع التاسع عشر دلالات حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
معاني كثيرة ومختلفة!
حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل الآثار الجانبيّة لتناول حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى ونصائح للتعامل معها
كلّ ما تودّين معرفته!
حكة الثدي وجنس الجنين
جنس الجنين ما علاقة حكة الثدي للحامل ونوع الجنين؟
على ماذا تدل حكة الثدي؟
الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء
صحة الأم ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر عند النساء؟
ما هي الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء؟
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة

تابعينا على