يعتبر افسهال من أزعج المشاكل التي يمكن أن يعاني منها أي فرد إذ لا تتمكنينمن متابعة نهارك بشكل يومي ولا ممارسة انشطتك ولا حتى الخروج من المنزل براحة! ولذلك، من الطبيعي أن تبحثي عن مختلف الطرق التي من شانها ان تساعدك على التخلص من هذه المشكلة! لذلك، سنساعدك اليوم من خلال تقديم افضل علاج الاسهال المستمر!
علاج الاسهال المستمر في المنزل
- القيام ببعض التعديلات على نظامك الغذائي الصحي: في حال كنت تعانين من الإسهال، عليك الإنتباه جيدًّا إلى كل ما تتناولينه والتأكد من تناول الأطعمة التي تجعل البراز أكثر صلابة.
- شرب الكمية اللازمة من السوائل: عند الإصابة بالإسهال، يخسر الفرد نسبة كبيرة من السوائل ولذلك عليك الإنتباه الى التعويض عن هذه الكمية من خلال الحصول على الكمية اللازمة من السوائل لتجنب جفاف البشرة.
- تناول البروبيوتك: في حال الإسهال، يعتبر البروبيوتك مثالياً وهو موجود في بعض الأنواع من الأطعمة مثل اللبن الزبادي. في هذه الحالة، ستلاحظين تحسن حالتك بسرعة كبيرة!
لكن في حال مرور بضعة أيام ولم تشعري بأي تحسن، تأكدي من استشارة الطبيب الذي سيصف لك الدواء الذي يناسب طبيعة جسمك أكثر!
اسباب الإسهال
ما هي أبرز الأسباب التي تؤدي الى معاناتك من الإسهال من الأصل؟
- الاصابة بعدوى فيروسية.
- المعاناة من مشاكل في الهضم.
- الإصابة بمتلازمة الأمعاء القصيرة.
- المعاناة من التهابات الأمعاء.
- المعاناة من بعض الأمراض البكتيرية.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
