المواضيع
- ما هي الخوالف بعد الولادة؟
- اسباب الخوالف بعد الولادة!
- طرق علاج الخوالف!
ان عالم الحمل والولادة ورغم كونه مثبتا علميا الا انه يحمل الكثير من الغرابة وابرزها ما يعرف بالخوالف، فما هي اسباب وجع الخوالف بعد الولادة؟ وهل تختلف عن اسباب الم في فتحة المهبل بعد الولاده؟ تابعي عائلتي في هذا الموضوع الذي تكشف لك فيه كل المعلومات عن وجع الخوالف بعد الولادة بما فيها الاسباب وطرق العلاج.
ما هي الخوالف بعد الولادة؟
اولا وقبل ان نكشف لك في مرحلة لاحقة عن اسباب وجع الخوالف بعد الولادة وكيفية علاجها، لا بد من ان نعرفك بالخوالف. فما هي الخوالف بعد الولادة؟
في الواقع، وبحسب ما يؤكد اطباء التوليد والجراحة النسائية، فان الخوالف هي تقلصات تصيب الرحم في الايام القليلة الاولى التي تلي الولادة، تصاحبها تشنجات مؤلمة وقساوة في قوام الرحم ونزيف في بعض الاحيان. وغالبا ما تشبه الام الخوالف آلام المخاضوذلك اثناء استعادته لحجمه وشكله المعتادين.
تجدر الاشارة الى ان وجع الخوالف لا يصيب كل النساء، كما انه يظهر عادة بعد الولادة الثانية او الثالثة، وتزداد الخوالف مع الإرضاع.
اسباب الخوالف بعد الولادة!
اما اذا كنت تتساءلين عن اسباب الخوالف بعد الولادة والالم الناتج عنها، فاعلمي انه الحمل يزداد حجم الرحم بمعدل 25 مرة عن مقداره الطبيعي، ويعود تدريجيا الى حجمه الطبيعي بعد الولادة ما يسبب الالم والوجع الذي يشبه المغص او المخاض وذلك نتيجة لتقلصات الرحم والعضلات.
كذلك تبين ان اللجوء الى الرضاعة الطبيعية يزيد من حدة هذا الالم والتقلصات، الا انه لا داعي للقلق فهذا امر طبيعي وسرعان ما يزول ما ان يعود الرحم الى حجمه ووضعه الطبيعي.
طرق علاج الخوالف!
لتخفيف وجع الخوالف والمغص بعد الولادة، يمكنك اتباع هذه الطرق والخطوات:
- الراحة والاسترخاء وعدم القيام باي مجهود جسدي او نفسي
- وضع كيس من الثلج على البطن وفوق منطقة البطن لتخدير الالم
- قد يصف الطبيب بعض انواع من المراهم المخدرة لتخفيف الالم
- الاستحمام بالماء الدافئة وتطبيق الكمادات الساخنة على البطن لتخفيف من وجع الخوالف بعد الولادة
- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة لا سيما تلك التي تعمد الى تقوية عضلات البطن
- احتساء المشروبات الساخنة لا سيما الشاي وانما بكميات معتدلة
- ارتداء الملابس الفضفاضة لئلا تضغط على موضع الالم
- تناول الماكولات والاطعمة الغنية بالالياف والتي تقي من الامساك ايضا
اخيرا وبعد ان كشفنا لك عن اسباب وجع الخوالف بعد الولادة وطريقة علاجه، ندعوك الى الاطلاع على نصائح تساعد في علاج الخياطة بعد الولادة الطبيعية.
