Tania Tania 14-08-2018
اسباب اكتئاب بعد الولادة بشهرين

نسمع كثيراً عن معاناة بعض الأمهات من الإكتئاب بعد ولادة ابنهن! لكن لا يدوم بالعادة هذا الشعور لأكثر من أسبوعين. ماذا لو دام شعورك بالإكتئاب لشهرين أو أكثر؟ ما هي الأسباب التي تؤدي إلى ذلك؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنزودك بأبرز اسباب اكتئاب بعد الولادة بشهرين.

ias

كيف تعلمين إذ تعانين من الإكتئاب بعد الولادة؟

  • المعاناة من المزاجية الحادة.
  • البدء بالبكاء بشكلٍ مفاجئ.
  • فقدان الشهية.
  • عدم الرغبة في التواجد مع العائلة والأصدقاء.
  • عدم الرغبة في التحدث مع أحد.
  • المعاناة من التعب والإرهاق من دون القيام بأي نشاط مسبق.

إذا كنت تعانين من هذه المشاعر خلال أول أسبوعين من الولادة، إذاً هذا الأمر طبيعي ولا يثير القلق إذ تعاني نسبة كبيرة من الأمهات الجديدات من هذا الأمر. لكن لا تستمر هذه المشاعر بالعادة لأكثر من أسبوعين أو ثلاثة أسابيع كحد أقصى وتختفي من تلقاء نفسها من دون حصولك على أي مساعدة أو مساندة.

يتم تشخيصك بالمعاناة من اكتئاب الولادة في حال مرور ثلاثة أسابيع على الحالة ذاتها ولم تلاحظي تحسن حالتك أبداً.

على الرغم من وجود احتمال ضئيل للمعاناة من الإكتئاب لمدة شهرين بعد الولادة إلا أن السبب وراء ذلك غير معروف حتى الآن إلا أنه يوجد عوامل كثيرة من شأنها أن تؤدي إلى استمرار ظهور هذه المشاعر وعدم اختفائها ومن بينها:

  • معاناتك من الضغط اليومي بسبب عدم تمكنك من النوم بشكلٍ جيد نتيجة اهتمامك بمولودك.
  • حدوث تغير في مستوى الهرمون في الجسم.
  • عدم حصولك على الدعم والسند من الزوج.

كيفية التخلص من اكتئاب الولادة

ولتتمكني من التخلص من هذه المشاعر المختلطة التي تعانين منها، عليك التأكد من الحصول على الدعم من زوجك أولاً إذ يؤثر هذا الأمر على صحتك النفسية بشكلٍ كبير. تحدثي معه بكل ما يزعجك ليتمكن من مساعدتك وحل المشاكل التي تواجهينها.

هذا ويجب عليك الذهاب إلى طبيب نفسي من أجل تحديد السبب الرئيسي الذي يؤدي إلى الإكتئاب ومن المفترض أن يصف لك الدواء المناسب الذي يعمل على الحد من الأعراض التي تعانين منها.

لا تهملي هذا الموضوع أبداً لتتمكني من التخلص من الإكتئاب الذي تعانين منه ولتتمكني من تربية طفلك تربية صحيحة خصوصاً أن هذه المرحلة حساسة جدًّا عند الطفل.

الأمومة والطفل الأم والرضيع الحالة النفسية للأم الحمل ما بعد الولادة

مقالات ذات صلة

بعد الولادة
الحمل الوسواس القهري بعد الولادة: العلامات وطرق التعامل مع المشاعر السلبية
هل تخافين من ترك طفلك لوحده؟
اسباب بكاء الام الجديدة بعد الولادة
الأمومة والطفل أسباب بكاء الأم الجديدة بعد الولادة وكيفية التعامل مع هذه الحال
هبوط مستوى الهرمونات سببًا وجيهًا!
Baby, Person, Human
الحمل 7 مشاعر تواجهينها بعد الولادة لا أحد يحذّرك منها!
الخوف والفرح معًا!
علاج اكتئاب ما بعد الولادة بالأدوية
الحمل أول دواء في العالم لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة قريبًا في الأسواق!
بعد 6 أغسطس!
دراسة عن فحوصات دم محتملة للكشف عن اكتئاب ما بعد الولادة
الحمل دراسة: فحوصات دم محتملة للكشف عن اكتئاب ما بعد الولادة قبل حدوثه!
الكشف المبكر قد يحدد العلاج!
عادات يومية لتكوني أمًّا إيجابية
الأمومة والطفل عادات يومية لتكوني أمًّا إيجابية مع أطفالك وزوجك
قدر الإمكان!
نصائح للتغلب على ملل الامومة
الأمومة والطفل كيفية التغلب على الملل في حياة كل أمّ!
إبحثي عن ملاذك!
نصائح لادارة الصحة النفسية للام العاملة
الصحة لكل أم عاملة في إدارة الأعمال: 5 طرق لإدارة صحتك النفسية!
لا تهملي النظام الغذائي الصحي!
Baby, Person, Face
الأمومة والطفل ما هو العامل الرئيسي في نمو الطفل؟ الإجابة لن تخطر في بالك!
الأم الإيجابية تبني أجيالًا سليمة!
اجهاد الامومة وطرق تفاديه
الأمومة والطفل إجهاد الأمومة: العوارض والأسباب وطرق تفادي التعب الشديد!
إذا كان الإجهاد يثقل كاهلك فلا تحتفظي بذلك لنفسك!
اختبار نوع المشاعر
الأمومة والطفل اختبار نوع المشاعر التي تواجهها كل أمّ جديدة
دوّني مشاعرك على دفتر!
تأثير الولادة المبكرة على نفسية الأم والطفل
الصحة الآثار النفسية للولادة المبكرة على الأم والطفل
الشلل الدماغي للطفل محتمل!

تابعينا على