dominique.jabra dominique.jabra 17-06-2014
قاعدة الـ80/20 التي يجب أن تتبعيها مع زوجك

تنقلب حياة الثنائي رأساً على عقب بعد الولادة. فهناك العديد من التغيرات التي ستحصل مع إستقبال المولود الجديد. ولكن السؤال الذي يطرح هو التالي: كيف ستكون علاقتك الزوجية بعد الولادة؟ وهل من سبيل للحفاظ على علاقة زوجية قوية مع استنزاف الطفل كل مشاعرك ووقتك وطاقتك؟

ias

كيف تستعيدين علاقتك الحميمة بعد الولادة؟

أوّلاً عليك أن تعلمي أن علاقتكما لن تعود إلى ما كانت عليه سابقاً. فخلال مرحلة ما بعد الولادة، ستتعرض الأم لحالة من التوتر والإكتئاب. ووسط الإحتياجات النفسية، العاطفية والمادية التي يحتاجها الطفل ستجد الأمّ نفسها أمام مسؤوليات ومهمّات جديدة ستأخذ منها معظم أوقات فراغها. في هذا السياق، سيجد الزوج نفسه مهملاً، وستتراجع شيئاً فشيئاً العلاقة الحميمية بين الزوجين، قتسلك العلاقة طريق الملل والروتين. إليك سلسلة من النصائح التي ستساعدكما على تجديد العلاقة بعد الولادة، إستعادة الرومانسية والتأقلم مع نمط حياتكما الجديد:

* خصّصي لزوجك بعض الوقت يومياً وإجعليه يشاركك همومه ومشاكله. فعليك أن تثبتي له بأنّك لست مهملة له أو لأحاسيسه.

* كذلك أنت، عليك أن تعبّري له عن كلّ ما يخالجك من مشاعر وأحاسيس لتقرّبيه أكثر منك، بعد الفترة الصعبة التي مرّت عليكما.

* عندما ينام الطفل، حاولي أن تحضّري له عشاءً رومانسياً، تتحدّثان خلاله عن كلّ الأمور التي تخصّكما أنتما فقط.

* فاجئي زوجك بين الحين والآخر من خلال ممارسة نشاط معيّن معه، إعتدتما على القيام به قبل الولادة.

* أسرقي اللحظات الحميمية مع زوجك عندما تتسنّى لك الفرصة.

* التواصل الجسدي مهمّ جدّاً لإشعال شعلة الحبّ، فإجعليه يشعر بحنيّتك وحبّك من خلال عناق أو قبلة من فترة إلى أخرى.

* أرسلي إليه رسالة نصية جميلة ومعبّرة بينما هو في دوام العمل، ليدرك بأنّك تفكّرين به دائماً على الرغم من كلّ إنشغالاتك الجديدة.

إن كنت تريدين الحفاظ على زواج ناجح، عليك تطبيق هذه النصائح الصغيرة والبسيطة على الدوام، لو مهما كبر أولادك وكبرت الهموم معهم. فالحياة الزوجية، كالجمر تحتاج لمن يحرّكها من فترة إلى أخرى كي تشتعل من جديد!

عد ولادة طفلك… كيف ستكون العلاقة الحميمة؟

الحياة الزوجية السعادة الزوجية

مقالات ذات صلة

هل مغازلة الزوج في رمضان تبطل الصيام
العلاقة الزوجية هل مغازلة الزوج في رمضان تبطل الصيام؟
الجواب الشرعي الدقيق!
5 أسس لتقوية العلاقة الزوجية خلال رمضان
شهر رمضان 5 أسس لتقوية العلاقة الزوجية خلال رمضان
التعامل مع أفراد العائلة بلطف
نقاط ضعف الحمل
برج الحمل تعرفي على نقاط ضعف المرأة الحمل في الفراش
كل ما يجب أن تعرفيه عن أنثى الحمل في الفراش!
ماذا قال الرسول عن الزوجة الصالحة
العلاقة الزوجية ماذا قال الرسول عن الزوجة الصالحة؟
صلّى الله عليه وسلّم..
قصص الزواج من السيرة النبوية الشريفة والدروس التي يمكن تطبيقها في الحياة الزوجية
السعادة الزوجية قصص الزواج من السيرة النبوية الشريفة والدروس التي يمكن تطبيقها في الحياة الزوجية المعاصرة في رمضان
أمثلة يُحتذى بها!
الحوقلة لتسخير الزوج
التعامل مع الزوج إليك تجربتي مع الحوقلة لتسخير الزوج
هكذا أصلحت الحوقلة علاقتي بزوجي!
3 طرق لإعادة الحب في العلاقات العاطفية
الحياة الزوجية 3 طرق لإعادة الحب في العلاقات العاطفية
ما هي الوسائل لاعادة الحب إلى العلاقة؟
حقائق غريبة لا تعرفينها عن ممارسة الجماع بعد نهار من الصيام
الجماع حقائق غريبة لا تعرفينها عن ممارسة الجماع بعد نهار من الصيام
معلومات لم تعرفيها من قبل!
حلول للتخلص من شخير زوجك!
اضطرابات النوم حلول للتخلص من شخير زوجك!
كيف تتخلصين من شخير زوجك؟
الزواج والحب والصداقة
الحب بين الزوجين كل ما عليك معرفته عن الزواج والحب والصداقة
ماذا ترغبين في معرفته عن الزواج والحب والصداقة؟
دعاء تيسير الزواج
السعادة الزوجية دعاء تيسير الزواج: يحتاجه كلّ شريكين!
تصنع تلاوته المعجزات!
الشك المرضي
السعادة الزوجية الشك المرضي في العلاقة الزوجية: لا يسبب المشاكل فقط بل يهدد الزواج أيضًا!
زوجك يشك بشكل مرضي؟ هكذا تتعاملين معه!

تابعينا على