dominique.jabra dominique.jabra 17-06-2014
انواع طعام مضر للشعر | اطعمة تعيق نمو الشعر

هل كنت تعلمين أن نظامك الغذائي قد يؤثّر على صحة شعرك بشكل كبير ويعيق نموّه؟ تعرّفي في ما يلي على سلسلة من الأطعمة المضرّة للشعر:

ias

أفضل الزيوت والأعشاب لتطويل الشعر!

* الأطعمة الغنية بالسكّر: السكر قد يخفّض مستوى الفيتامين E في الجسم ممّا قد يسبّب ظهور علامات الشيب في سنّ مبكر. . كما أن السكر يمتصّ البروتيين التي تحافظ على صحة الشعر والأسنان. لذلك ننصحك بالتخفيف من تناول الأطعمة الغنية بالسكر وإستبدالها بالفاكهة والخضار الغنية بالسكر الطبيعي مثل الجزر، الكرز، العنب وغيرها.

* الأطعمة الغنية بالملح: ينصح الباحثون بتناول الملح بإعتدال إذ إنّه يسبّب تساقط الشعر.

* تناول الكثير من البروتينات الحيوانية: إن تناول الكثير من اللحوم الغنية بالبروتيين قد يؤدّي إلى إرتفاع حمض اليوريك في الدم ممّا يسبّب تساقط الشعر.

* المحليات الإصطناعية: المحليات الإصطناعية مضرّة للصحة والشعر. فهي تؤدي إلى الحساسية الشديدة ، والصمم ، والصداع وفقدان الشعر.

* الملوّنات الإصطناعية: تجنّبي الملوّنات الإصطناعية لأنّها مضرّة لشعرك، وتتسبّب بتساقطه!

* المشروبات الغازية: المشروبات الغازية تحتوي على كميّات مرتفعة من السكر، المحليات والألوان الإصطناعية . هذه المواد كلّها مضرّة لصحة شعرك وتناول هذه المشروبات بكثرة سيؤدّي لإلى تساقط شعرك وجفافه.

* الدقيق الأبيض: يحتوي الدقيق الأبيض على معادن سامّة قد تؤذي شعرك. لذلك ننصحك بإستبدال الدقيق الأبيض بالدقيق الطبيعي.

الشعر الصحي بعيداً عن الشامبو!

جمال وموضة شعر

مقالات ذات صلة

العناية ببشرة الام المتعبة
الام العصرية مكوّن طبيعي يعيد نضارة بشرتك بعد ساعات السهر الطويلة مع طفلك
جرّبته وكانت النتيجة مفاجئة!
فوائد زيت جوز الهند
شعر ما هي فوائد زيت جوز الهند للشعر؟
زيت جوز الهند سرّ جمال شعرك! اكتشفي كيف يمكنك استخدامه لشعر صحي وجميل
حبوب الزنك للشعر فوائد كثيرة ستفاجئك
جمال وموضة حبوب الزنك للشعر: فوائد كثيرة ستفاجئك
تعرفي على فوائد حبوب الزنك للشعر لمحاربة التساقط والجفاف.
غسول للمنطقة الحساسة بالاعشاب والخلطات الطبيعية المنزلية
العناية بالمنطقة الحساسة غسول للمنطقة الحساسة بالأعشاب والخلطات الطبيعية المنزلية
جرّبي أفضل غسول للمنطقة الحساسة بالأعشاب والخلطات الطبيعية المنزلية.
وصفة منزلية لعلاج الكلف ما بعد الولادة
الام العصرية جرّبت وصفة منزلية لعلاج الكلف ما بعد الولادة… وهكذا أصبح وجهي!
وأقدم لك أيضًا وصفتين من صديقتي!
صبغة شعر اسود طبيعية بمكونات في المنزل
صبغات شعر صبغة شعر اسود طبيعية بمكونات في المنزل
بالخطوات تعرفي إلى كيفية تحضير صبغة طبيعية لشعر أسود جميل.
كم جلسة ليزر يحتاج الجسم لإزالة الشعر؟
جمال وموضة كم جلسة ليزر يحتاج الجسم لإزالة الشعر؟
إليك كم عدد جلسات الليزر التي تحتاجينها لإزالة الشعر من جسمك.
حيل منزلية لتأخير شيخوخة بشرة الأم الناتجة عن قلة النوم
العناية بالبشرة 7 حيل منزلية لتأخير شيخوخة بشرة الأم الناتجة عن قلة النوم
بياض البيض ينتج الكولاجين في البشرة! لا توفّريه!
للأمهات فقط: مستحضر مكياج واحد ييقيك متألقة رغم انشغالاتك
الام العصرية للأمهات فقط: مستحضر مكياج واحد ييقيك متألقة رغم انشغالاتك
حيل جمالية لكل أم جديدة!
شعر طويل ولامع بعد الولادة باتباع نصائح النظام الغذائي الهندي
الام للمرة الاولى شعر طويل ولامع بعد الولادة باتباع نصائح النظام الغذائي الهندي
ماذا تعرفين عن ثمرة أملا الهندية؟
ملابس نانسي عجرم الكاجوال للعب مع بناتها
ازياء اطلالات نانسي عجرم الكاجوال تناسب كل أم تخرج مع أطفالها للعب!
هل تعتمدين القميص المعقود؟
Handbag, Accessories, Bag
الام العصرية 10 قطع ملابس تجدد ثقتك بنفسك بعد الولادة
لا تنسي اعتماد الجينز الممزق!

تابعينا على