عبير.عقيقي عبير.عقيقي 15-10-2021
6 خرافات عن الدورة الشهرية حان الوقت أن نتخطاها!

يقدّم لك موقع عائلتي في هذه المقالة 6 خرافات مفصلة عن الدورة الشهرية التي حان الوقت أن نتخطاها جميعًا، فهل كنت تصدّقينها في الأساس؟

ias

على الرغم من أنه شيء تختبره معظم النساء في مرحلة ما من حياتهن، إلا أن ماهية الدورة الشهرية موضوع يفضل الكثير من الناس عدم مناقشته علانية. مع هذا الصمت المفروض على الذات، فلا عجب أن هناك الكثير من الخرافات المحيطة بهذه العملية الشهرية. فيما يلي أعدد لك 6 من هذه الخرافات التي حان الوقت لعدم تصديقها بعد اليوم!

1. "لا يجوز غسل الشعر خلال الدورة"

لن يضعف أو يتساقط الشعر كما اعتقدت جداتنا، بل إنّ النظافة أولوية في هذه الفترة. ولا تستمعي أيضًا الى خرافات فترة النفاس!

2. "الماء الساخن يسبب غزارة الحيض"

الجسم وحده يتحكّم بالدورة، لا يمكن التلاعب طبيعيًا بسرعة النزف. تذكّري أنّ جسمك حساس خلال هذه الفترة، هو أكثر عرضة لالتقاط الفطريات والالتهابات، وغسل أعضائك التناسلية أساسي لحمايتك.

3. "الدورة الشهرية تنظّف الجسم أو الرحم"

يعتقد الكثير من الأشخاص أنّ دم الدروة متّسخ، لكن أكّد العلم أنّه نظيف، ولا يختلف عن الدم الذي يجري في الجسم. إنّ الأنسجة التي تخرج من الرحم خلال الدورة، هي الأنسجة التي تكوّن بيت الطفل في حال حدوث حمل، فكيف يمكن اعتبارها سامّة.

لا علاقة للدورة الشهرية في عملية تنظيف المنطقة الحساسة إطلاقًا.

4. "لا تحملي رضيع إذا كنت طامثة"

للأسف هذه خرافة قديمة جدًا وشائعة، لكن لا يوجد أي تبرير منطقي لها. فدورتك الشهرية لا تؤثر على الأطفال بأي شكل، والحالة الوحيدة التي يجب الابتعاد فيها عن الأطفال هي إذا كنت مصابة بعدوى مثل الرشح.

5. "لا تتحركي كثيرًا خلال الدورة"

قد تشعرين بالتعب والألم أكثر خلال الدورة، لكن هذا لا يعني أنّه عليك ملازمة السرير. الرياضة المعتدلة مهمة جدًا وقت الدورة، تخفف من التشنجات وتحسّن المزاج. وإذا كنت تبحثين أكثر عن فوائد التمارين وقت الدورة، فالعلم يجيبك بشكل دقيق!

6. "بعض الأطعمة تؤخّر أو تسرّع قدوم الدورة"

يؤثر عدد كبير من الأطعمة على الهرمونات، وتؤدي أحيانًا الى تغيير موعد الدورة، لكن عليك أن تتناولي كمية كبيرة منها ويمكن لهذه الكمية أن تضرّ الجسم وتسبب مشاكل أنت بغنى عنها. من الأفضل ألا تتلاعبي بوظائف الجسم الطبيعية.

وأخيرًا، تذكّري! تتعدد الأفكار الغربية والعيوب حول الدورة الشهرية، لكن حان الوقت لتخطّيها. ولا تستمعي الى خرافات فترة النفاس أيضًا.

الحياة الزوجية الثقافة الجنسية الدورة الشهرية الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

الأوضاع المفضلة لبرج الجوزاء في العلاقة الحميمة
برج الجوزاء الأوضاع المفضلة لبرج الجوزاء في العلاقة الحميمة
المداعبة الرقيقة أمر هام لإشعال الرغبة الجنسية
الثقافة الزوجية للمقبلات على الزواج
الحياة الزوجية الثقافة الزوجية للمقبلات على الزواج ونصائح لليلة الدخلة
كوني واثقة من نفسك!
الاستعداد الجنسي قبل الزواج
الحياة الزوجية الإستعداد الجنسي قبل الزواج: 5 نصائح أساسية!
التثقيف الجنسي ضرورة!
الجرأة
العلاقة الزوجية هل الجرأة مطلوبة في العلاقة الحميمة؟
هل انت امرأة جريئة في الجماع؟ وهل يعتمد نجاح العلاقة على الجرأة؟
صفات الرجل النرجسي في الفراش
الحياة الزوجية صفات الرجل النرجسي في الفراش وطرق التعامل معه
رضاه هو الأولوية!
علامات تدل على ممارسة الزوج للعادة السرية
الحياة الزوجية علامات تدل على ممارسة الزوج للعادة السرية ونصائح للتعامل مع الأمر
انتبهي الى التقلبات المزاجية والشعور بالتوتر!
أضرار النوم على جنابة
الحياة الزوجية أضرار النوم على الجنابة للرجال والنساء
التعب والإرهاق من الأسباب الموجبة!
وضعية جماع لتخفيف اعراض انقطاع الطمث
الحياة الزوجية وضعية جماع واحدة تساعد في تخفيف عوارض انقطاع الطمث
فوائد الجنس في هذا السن مفيدة للغاية!
عادات شائعة تؤثر على القدرة الجنسية للرجال والنساء
الصحة العادات الشائعة التي يمكن أن تؤثر سلبًا على القدرة الجنسية للرجال والنساء
النمط الحياتي والنشاط البدني يؤثران!
اشتهي زوجي كثيرا
العلاقة الزوجية اشتهي زوجي كثيرا: إليك الطريقة المناسبة لإخباره
طرق التعامل مع رغبتك الزائدة
هل يجوز صعود المرأة فوق زوجها
العلاقة الزوجية هل يجوز صعود المرأة فوق زوجها في الإسلام؟
حكم صعودك فوق زوجك في الجماع!
وضعيات الجماعة اثناء الحمل
الحياة الزوجية وضعيات الجماع اثناء الحمل: آمنة وممتعة
لأكثر إثارة وأمان!

تابعينا على