cascia.salameh cascia.salameh 17-06-2014

عندما يتعلق الأمر بتنظيف القولون والأمعاء من الشوائب، الطعام هو خيارك المثالي. إليك في ما يلي الأبرز بينها: ما هو الطعام الصحي لمريض القولون؟

ias

* التفاح: يساعد التفاح بفضل غناه بالبكتين على تخفيض معدل الكوليستيرول والمعادن الثقيلة في الدم وإزالة كل أثر للشوائب من الجسم وتنظيف الأمعاء.

* الأفوكودا: يعتبر الأفوكادو طعاماً غنياً بمادة الغلوتاسيون التي من شأنها الحد من امتصاص الجسم لنحو 30 مادة سرطانية، وتخليص الكبد من السموم الناتجة عن المواد الكيمائية المصنعة.

* الملفوف: يحتوي الملفوف على مكونات عديدة يقاوم بفضلها التأكسد ويحارب السرطان ويطهّر الجهاز الهضمي ويعزز قدرة الكبد على التخلص من الترسبات السامة.

* الغريب فروت: تساعد هذه الفاكهة على تطهير القولون والكبد. كما تلعب دوراً في محاربة الفيروسات وإبقاء معدل الكوليسترول في الدم منخفضاً.

* الحامض: يعتبر الحامض مادةً مطهرةً بامتياز، نظراً لاحتوائها على كميات عالية من الفيتامين C والغلوتاسيون الضروري لإزالة الشوائب.

* العنبية: تسهم هذه الفاكهة في تنظيف الجسم من البكتريا المؤذية التي تترعرع داخل المسالك البولية، لاحتوائها على مواد مضادة للالتهابات والجراثيم.

كيف تعززين القلوية في جسمك؟

الصحة الجهاز الهضمي الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

أعراض نقص فيتامين ب12 النفسية
الصحة النفسية عوارض نقص فيتامين ب12 النفسية بالتفصيل
لا تهملي سرعة ضربات القلب والتنفس!
أسباب خروج مخاط بدون براز
الجهاز الهضمي أسباب خروج مخاط بدون براز.. لن تتوقّعيها!
معلومات لم تعرفيها من قبل!
علاج الاسهال عند الاطفال بالاعشاب
أمراض الطفولة علاج الاسهال عند الاطفال بالاعشاب: نتائج مضمونة!
بعيدًا عن تأثيرات الأدوية!
افضل ملين للبطن من الصيدلية
الصحة إليكِ أفضل ملين للبطن من الصيدلية وطريقة استخدامه
تخلّصي من الإمساك من خلال طرق قد لا تعرفينها!
يقوم الجهاز الهضمي بكم وظيفة
الصحة يقوم الجهاز الهضمي بكم وظيفة في الجسم؟
لن تتوقّعي بعضها!
متى تظهر حساسية الحليب عند الرضع
الأمومة والطفل سؤال اليوم: متى تظهر حساسية الحليب عند الرضع؟
عندما يبدأ بشرب الحليب الإصطناعي!
الأكل المناسب لالتهاب الأمعاء عند الأطفال
الأمومة والطفل الأكل المناسب لالتهاب الأمعاء عند الأطفال.. نتائجه مضمونة
تقضي على عوارضه!
سبب عدم تبرز الرضيع لمدة يومين
صحة الرضيع سبب عدم تبرز الرضيع لمدة يومين.. لن تتوقّعيه!
عوامل علميّة لن تخطر في بالكِ!
علاج الإسهال للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل علاج الإسهال للحامل في الشهور الأولى بخلطات منزليّة بسيطة
لنتائج مضمونة وفعّالة!
أضرار قشر الرمان للمعدة
الجهاز الهضمي أضرار قشر الرمان للمعدة وتأثيرها على الجهاز الهضمي
أكثر ممّا تعتقدين!
هل تسنين يسبب اسهال
تسنين الاطفال هل تسنين يسبب اسهال عند الأطفال؟
إليك أبرز الطرق للتخلّص منه!
أطعمة توقف الإسهال عند الأطفال
الأمومة والطفل 5 أطعمة توقف الإسهال عند الأطفال
نتائج سريعة وفعّالة!

تابعينا على