هل تشعرين من حين إلى آخر بإنزعاج غريب في عينيكِ، وكأنهما تحتاجان إلى ترطيب؟ أنتِ تعانين إذاً من حالة جفاف العينين، الشائعة أكثر مما تظنين…فما هي المسببات الأساسية لهذه الحالة؟
سنطلعكِ في هذا المقال على بعض العوامل التي لم يخطر ببالك من قبل أنّها مرتبطة بهذه المشكلة! الأسباب:
- الهواء الجاف: وذلك في الداخل أو الخارج، سواءً كان ذلك بسبب المناخ الجاف والحارّ، أو بسبب مكيف الهواء لتبريد الأجواء وأنظمة التدفئة.
- حبوب منع الحمل وبعض أنواع الأدوية الأخرى: خصوصاً تلك التي تسبب تغيراً في مستوى الهرمونات في جسمك؛ فإن شعرتِ أنّ مشكلة الجفاف ظهرت لديك بشكل مفاجئ، تاكّدي من خلال الإرشادات التي ترفق بالدواء ما إن كان الجفاف أحد عوارضها الجانبية، وإستشيري طبيبكِ إن كانت المشكلة تزعجكِ وتعيق سير حياتك اليومية.
- السكري: هل تعلمين أنّ مرض السكري قد يسبب مع الوقت جفافاً في العينين وحتى ضرراً في عصب العين إن لم يتم التدخل باكراً؟ فلا تهملي هذه النقطة وأسرعي لعلاجها إن كنتِ تعانين أساساً من السكري.
- التعرض المطول للشاشة: بطبيعة الحال، يؤثر التعرض المطول للشاشات الإلكترونية على راحة عينيكِ، فيتسبب بإحمرارهما وجفافهما، خصوصاً إن كنتِ معرضة للعوامل المذكورة الأخرى التي ستزيد الأمور تعقيداً.
- بعض أنواع النشاطات الخارجية: والتي تعرّض العينين بشكل مطوّل للهواء- الجاف خصوصاً- مثل الخروج في نزهة سافاري في الصحراء أو أي نشاط خارجي مشابه.
فما العمل؟
أولاً، لا تهملي المشكلة إن ظهرت لديك بشكل مفاجئ وباتت تزعجكِ بشكل كبير، فإستشيري طبيبكِ للتأكد من أنّها ليست مؤشراً إلى إصابتك بمرض. كذلك، تستطيعين الإستعانة بقطرات تساعدكِ على إبقاء عينيكِ مرطبتين لوقت أطول، والتي من الأفضل أن تكون أيضاً نتيجة وصفة محددة من طبيبك.
أمّا إن كنتِ ترتدين النظارات أو العدسات اللاصقة، فننصحكِ في هذا السياق باللجوء إلى العدسات اليومية ACUVUE OASYS®، التي ستبعد مشكلة الجفاف عن عينيكِ، وتبيقهما مرطبتين طيلة اليوم!
إضغطي هنا للحصول على تجربة مجانية لعدسات أكيوﭬيو اللاصقة اليوم
