danyabouhaydar danyabouhaydar 17-06-2014
حيل لتبدي أنحف من دون رجيم

قد تشعر المرأة أحيانًا أنها نحيفة إلا أن تعليقات الآخرين لا تصبّ في هذه الخانة فقد يقول لها البعض: " هل إكتسبت الوزن؟"، " تبدين أسمن من المرّة السابقة!".

ias

بقعة ضوء على رجيم الدكتور فادي…

عباراتٌ قد تؤذي المرأة ولو أن ميزانها مخلص لها ولا يخونها، لكن وَقْع هذه العبارات لن يكون سهلًا عليها. من المؤكّد، أن مظهر المرأة الخارجي يتأثّر بوقفتها، ملابسها، تسريحة شعرها، حمالة صدرها، حذائها وطلتها بشكلٍ عام. لذلك إكتشفي معنا نصائح تظهرك وكأنك أنحف بكيلوغرامين:

رجيم النقاط لنحافةٌ مضمونة دون حرمان!

*إبتعدي عن القمصان الواسعة:

تعتقد النساء أن إرتداء القميص الواسع أو المزوّد بربطة مطاطية لا يزيد من حجمها بل العكس هو الصحيح إذ ستبدو كالبالون المنفوخ. لذا إحرصي دائمًا على إرتداء قمصان طويلة لكن ضيّقة بعض الشيء. ونعني بكلمة ضيقة غير فضفاضة شرط ألا تكون أصغر من مقاسك!

*شدّ الصدر ورفعه عن طريق حمالة صدرٍ مناسبة:

حمالات الصدر القديمة التي لا تغيّر شكل ثدييك وترفعهما أصبحت من الماضي وهي الخطأ الأسوأ في إطلالتك فالبطن الظاهر مع ثديين مترهّلين سيُظهرانك أكبر سناً.

إخسري الوزن في 3 أيام مع ريجيم الموز!

*إختاري بنطالًا بمقاسك.

زيادة مقاس البنطال لن يمنعك من الظهور وكأنك أسمن بل سيزيد الطين بلّة. من هنا، أنصحك بإختيار الجينز المناسب لمقاسك كونه وبعد أسبوعٍ، سيأخذ شكل جسمك! أما في ما يتعلّق بالتنانير، فحاولي الابتعاد عن تلك التي تكون واسعة من الأسفل لأنها تزيد من حجم أردافك.

الصحة رشاقة وريجيم نصائح للرشاقة

مقالات ذات صلة

فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!

تابعينا على