abir.akiki abir.akiki 30-06-2022

تعرّفي على الأسباب التي لا تنزل الدورة الشهرية قبل الزواج واعلمي كيفية التعامل معها من خلال متابعة قراءة هذه المقالة.

ias

بعيدًا عن الحمل الذي يكون عادةً السبب الأكثر شيوعًا لعدم نزول الدورة الشهرية، يمكن أن تؤثر العوامل الطبية ونمط الحياة الأخرى أيضًا على موعد الدورة الشهرية.
أسباب عدّة لا تنزل الدورة الشهرية أعددها لك في هذه المقالة لأنّك بحاجة لأن تتعرّفي عليها قبل الزواج.

أسباب انقطاع نزول الدورة

تقرأين فيما يلي 10 أسباب شائعة لا تنزل الدورة الشهرية:

1. التوتر والإجهاد

يقطع الإجهاد الشديد إنتاج هرمون إفراز الغدد التناسلية وهو هرمون ينظم التبويض والدورة الشهرية.
يمكن أن يتسبب كل من الإجهاد البدني والنفسي في تأخير الدورة الشهرية. لكن مستوى التوتر القادر على إحداث هذا التأثير يكون عادة أكثر حدة من التعرض ليوم سيء.

2. التمارين الرياضية القاسية

يمكن أن تسبب التمارين المرهقة تغيرات في هرمونات الغدة النخامية وهرمونات الغدة الدرقية، مما قد يؤثر على الإباضة والحيض. لا ينبغي أن يؤثر التمرين لمدة ساعة أو ساعتين يوميًا على الدورة الشهرية، إنّما يستغرق حدوث هذه التغييرات الهرمونية ساعات وساعات من التمارين الصعبة كل يوم.

3. الأمراض

يمكن أن تتداخل العديد من الأمراض والاضطرابات مع دورتك الشهرية حتى يتم علاجها. بمجرد حل الشرط الأساسي، قد يستغرق الأمر بضعة أشهر قبل أن تعود دورتك الشهرية. وتشمل الحالات المزمنة التي يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية ما يلي:

4. تغييرات في الوزن

يؤثر التغيير في الوزن على دورتك في حال زيادة الوزن أو نقصانه. وفي الواقع، يرتبط مؤشر كتلة الجسم المرتفع جدًا بفقدان الدورة الشهرية، ويمكن أن يساعد فقدان الوزن في تنظيم الدورة الشهرية للنساء المصابات بالسمنة.
قد تتداخل التغيرات السريعة في الوزن بسبب المرض أو الأدوية أو التغييرات الغذائية مع إنتاج الهرمون أو إطلاقه. في المقابل، قد يتسبب هذا في تفويتك فترة واحدة أو أكثر.

5. تغيير في الجدول الزمني الخاص بك

يمكن أن يؤدي تغيير الجداول الزمنية إلى زعزعت عمل الساعة الخاصة بجسمك. إذا كنت تغيرين دوام العمل بشكل متكرر من النهار إلى الليالي، فقد تتأثّر دورتك الشهرية بشكل كبير.
لا ينبغي أن يتسبب التغيير في جدولك في فقدان دورتك الشهرية تمامًا، ولكنه قد يتسبب في بدء دورتك الشهرية قبل موعدها أو يؤخّرها عما هو متوقع. يمكن أن تتغير دورتك أيضًا إذا كنت تسافرين كثيرًا.

أخيرًا، هناك العديد من الأسباب التي لا تنزل الدورة الشهرية، وفي حين أن معظمها ليس مدعاة للقلق، فأنت بحاجة إلى تقييم وعلاج إذا فاتتك أكثر من دورة شهرية كاملة. وتعتمد طريقة التعامل مع الفترات الفائتة على سبب عدم حدوثها. يمكن أن يشمل العلاج تغييرات في نمط الحياة، مثل النظام الغذائي أو تقليل التوتر، أو قد يشمل العلاج بالهرمونات البديلة.

الصحة الدورة الشهرية صحة المرأة

مقالات ذات صلة

الصحة علاج نزول الرحم في البيت بالخطوات
خسارة الوزن خطوة أساسية!
الأمومة والطفل أمور عن أسنان الأطفال تجهلها 90% من الأمهات
هل كنت تعلمين؟
الأمومة والطفل متى يسمح لطفلك بتناول الشوكولاته؟
هل يمكن لطفلك تناول الشوكولاته ومتى؟
الصحة إطلاق منصة افتراضية لعلاج أمراض القلب في السعودية
منصة ستضم نخبة من الاستشاريين في مختلف مدن المملكة...
الصحة علاج القمل في يوم واحد: معلومات عليك أخذها بعين الإعتبار!
الوصفات المنزلية مفيدة!
الأمومة والطفل هل الفاكهة تضرّ فعلًا بصحة طفلك؟
ما هي أفضل الخيارات الصحيّة لطفلك؟
الصحة أسباب الشعور بالجوع المستمر وكلّ ما عليك معرفته عن زيادة الشهية
الجوع هو إشارة طبيعية من جسمك، ولكن علام تدلّ؟
الصحة أضرار مزيل العرق والفرق بينه وبين مضادات التعرّق
انتبهي من مادة الألومينيوم!
الصحة أسباب جفاف العين: العوارض والعلاجات
استخدام الكمبيوتر عامل خطر!
الصحة علاج الزكام وسيلان الأنف بعيدًا عن الأدوية
طرق فعالة لعلاج سيلان الأنف والزكام!
الأمومة والطفل بالفيديو، معلومات مثيرة للاهتمام عن طفلك
معلومات مثيرة عن طفلك!
الصحة علاج الشعور بوجود بول بعد التبوّل والكشف عن الأسباب
الملابس الفضفاضة مهمة للوقاية!

تابعينا على