منى.نصار منى.نصار 23-04-2018
Person, Human, Beverage

تكثر المقالات والفيديوهات التي تحذر من أضرار المشروبات الغازية على صحّتنا كباراً وصغاراً، فهي تزيد من خطر السمنة، تسوس الأسنان، وحتّى الإصابة بالسكري على المدى البعيد… ولكن هل خطر ببالك يوماً أن هذه المشروبات قد تؤثر أيضاً على قدرات طفلكِ الذهنية؟

ias

هذا ما توصلت إليه دراسة حديثة في جامعة هارفرد الأميركية، بيّنت أن الأطفال الذي يتناولون نظاماً غذائياً مدعماً بالسكر، خصوصاً من خلال شرب المشروبات الغازية، يواجهون صعوبة أكبر في التعلم، مشاكل في الذاكرة وحتّى تأخر في إكتساب المهارات اللفظية.

دراسة عن تأثير المشروبات الغازية على قدرات الطفل الذهنية
دراسة عن تأثير المشروبات الغازية على قدرات الطفل الذهنية

واللافت بشكل أكبر في نتائج هذه الدراسة هو إثبات تأثير السكر على نمو الطفل الذهني منذ مراحل مبكرة للغاية، وذلك بدءاً من المرحلة التي كان لا يزال فيها جنيناً في رحم والدته. فالتأثيرات السلبية على القدرات الذهنية هي نفسها عند إستهلاك الأم لكميات السكر الكبيرة خلال حملها.

ماذا عن الصودا "الدايت" الخالية من السكر؟

رغم ربط المشروبات الغازية المحلاة بالسكر بالأداء الضعيف فيما يتعلق بالمهارات اللفظية وغير اللفظية، إلّا أن ذلك لا يعني أن إستبدالها بالمشروبات "الدايت" عادة سليمة وخالية من الأضرار. إذ يرتبط إستهلاك تلك الأخيرة أيضاً بضعف القدرات الحركية والبصرية في سن الثالثة، كما القدرات اللفظية في سن السابعة.

الفاكهة هي الحل!

هل تبحثين عن تحقيق الأثر المعاكس لدى طفلكِ؟ إلجئي إلى الفاكهة، والتي تبيّن أن إستهلاكها من قبل الصغار يعزز قدراتهم الحركية البصرية في الطفولة المبكرة، والذكاء اللفظي لاحقاً.

والجدير بالذكر هو عدم توصل الدراسة للفوائد نفسها فيما يتعلّق بإستهلاك عصير الفاكهة مقارنة مع الفاكهة الكاملة… فلا تستبدلي المشروبات الغازية بالعصير حتّى ولو كان طبيعياً؛ ركّزي على الفاكهة الكاملة، وقدّمي له الماء كما الحليب كمشروب مغذي ومفيد!

إقرئي المزيد: 5 أطعمة ضعيها في علبة طعام المدرسة لتعزيز ذكاء طفلك!

الأمومة والطفل الأم والطفل دراسات غذاء الطفل

مقالات ذات صلة

مواعيد الدوام الدراسي في رمضان لعام 1445 في السعودية وعطلة عيد الفطر
الأم والطفل مواعيد الدوام الدراسي في رمضان لعام 1445 في السعودية وعطلة عيد الفطر
كم يوم سيكون الدوام في رمضان للطلبة؟
هل فعلا الأندومي مفيد لصحة طفلك؟
غذاء الطفل هل الأندومي مفيد لصحة طفلك؟ أحد الأطباء يغيّر المعادلة
فوائد الأندومي لصحة طفلك
هدايا وتوزيعات مميزة للاحتفال بيوم التأسيس
الأم والطفل هدايا وتوزيعات مميزة للاحتفال بيوم التأسيس
أفكار مُبتكرة للإحتفال بيوم التأسيس بأجمل هدايا
طريقه عمل توثيق للرضاعة على منصة ناجز للمواطنين والمقيمين في المملكة
الأم والطفل طريقه عمل توثيق للرضاعة على منصة ناجز للمواطنين والمقيمين في المملكة
خطوات بسيطة لتوثيق الرضاعة إلكترونيًا عبر ناجز...
ألعاب جماعية عائلية مسليّة جدًا متوفرة في الأسواق السعودية بعيدًا عن الألعاب الإلكترونية
العاب الأطفال ألعاب جماعية عائلية مسليّة جدًا متوفرة في الأسواق السعودية بعيدًا عن الألعاب الإلكترونية
ألعاب عائلية جماعية مميزة لموسم الشتاء ...
عبارات أول رمضان مع طفلي
الأم والرضيع أجمل عبارات أول رمضان مع طفلي
إليك أجمل العبارات بهذه المناسبة!
ولدك يصوم للمّرة الأولى_ هذه هي أهم النصائح
الأمومة والطفل ولدك يصوم للمّرة الأولى: هذه هي أهم النصائح
كيف ومتى نبدأ في تعويد أطفالنا على الصوم؟
الجوازات السعودية تنبه المقيمين على ضرورة اتخاذ هذا الإجراء عند بلوغ أطفالهم 6 سنوات
أخبار الجوازات السعودية تنبه المقيمين على ضرورة اتخاذ هذا الإجراء عند بلوغ أطفالهم 6 سنوات
تعرفي على طريقة تسجيل البصمة للأطفال؟
موعد إجازة يوم العلم السعودي للطلاب في السعودية لعام 1445هـ
الأم والطفل موعد إجازة يوم العلم السعودي للطلاب في السعودية لعام 1445هـ
متى سيوافق يوم العلم ؟
علامات تؤكد أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية
الأم والطفل علامات تؤكد أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية
كيف تتأكدين من أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية؟
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
الملابس التقليدية_ هل تحبين الباسها لأطفالك في رمضان؟
الأم والطفل الملابس التقليدية: هل تحبين الباسها لأطفالك في رمضان؟
أزياء رمضانية للأطفال بلمسة تقليدية مُبهرة

تابعينا على