ما هي فوائد الملفوف؟

ما هي فوائد الملفوف؟

يُعتبر الملفوف من أغنى الخضار بالفيتامينجوبالمعادن مثل الكبريت والكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم . كما إنه يحتوي على مادّة قاتلة للبكتيريا تشبه في مفعولها المضادات الحيوّية.

ومنفوائده أنه:

-يساعد على توازن الهرمونات.

-يقاوم الطفح الجلدي ويساعد على نمو العظام.

-يساعد في تقوية الشعر والأظافر.

- يستعمل في علاج قرحة المعدة أو الأمعاء، إذا أُخذ كعصير.

-يفيد في حالات طرد الديدان من الجسم.

-يفيد في حالات إلتهاب القصبات والشعب ويسهل خروج البلغم.

-ينشّط عمل الكليتين ويساعد في طرد الماء الزائد عن حاجة الجسم.

-يفيد الأشخاص المصابين بالسكري حيث يعمل على خفض كميّة السكر في الدّم.

-يفيد في حالات فقر الدّم وأمراض المفاصل في حال أُخذ مسلوقاً.

- يفتح الشهية إذا أخذ نيئاً قبل الطعام.

-يعمل على إذابة البروتينات الحيوانية في الجسم وترسبات الكوليسترول.

-يخفف من إضطرابات الكبد .

-تستخدم أوراقه لتخفيف درجة الحرارة والإلتهابات وذلك بعمل لصقه منها ووضعهاعلى الجبهة وأماكن الإلتهابات.



إختبار الشخصية

أي نوع من الشخصيات العاطفية أنت؟ اختبري!