اسباب خفقان القلب وعلاجه بطرق طبيعية مُعززة للصحة!

اسباب خفقان القلب وعلاجه

إن كنت تتساءلين ما هو اسباب خفقان القلب وعلاجه فتعرفي مع عائلتي في المقال الآتي على أبرز الأسباب المؤدية الى هذه المشكلة والطرق الطبيعية السهلة التي تعالجه.

من الطبيعي أن يتخوف الشخص عند شعوره بخفقان القلب وهذا لأنه قد يدل على الإصابة بأمراض القلب الخطيرة، ومن هنا سنعرفك على أسباب هذه المشكلة والتغيرات التي يمكنك إجرائها لعلاجها.

اسباب خفقان القلب

تتعدد الأسباب التي تؤدي الى خفقان القلب والتي يُعتبر أبرزها:

  • الأمراض: من أبرز الأسباب التي تؤدي الى خفقان القلب هي الإصابة بالمشاكل والأمراض الصحية مثل أمراض الغدة الدرقية، انخفاض مستوى السكر في الدم وفقر الدم وانخفاض ضغط الدم، الجفاف، وإرتفاع درجة الحرارة.
  • التغيرات الهرمونية: اشارت الدراسات أن قد تكون التغيرات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية أو الحمل من الأسباب المؤدية الى خفقان القلب.
  • المشاعر القوية: بحسب العديد من الأطباء، فإن المشاعر القوية مثل القلق أو الخوف أو التوتر قد تُسبب خفقان في القلب.
  • النشاط البدني القوي: من المعروف أن الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية خصوصاً التي تتطلب الكثير من المجهود تؤدي الى الشعور بخفقان في القلب.
  • الأطعمة الدسمة: قد يشعر الشخص بحفقان في القلب بعد تناول وجبات دسمة غنية بالكربوهيدرات أو السكر أو الدهون.
  • الأدوية: من المعروف أن هناك العديد من المضاعفات الجانبية للأدوية ومن أهمها الشعور بخفقان في القلب الذي تُسببه ومزيلات الاحتقان وغيرها.

علاج خفقان القلب طبيعيا!

أولاً، من الضروري مراجعة الطبيب في حال كنت تعانين من هذه الحالة ليتمكن من وصف العلاج المناسب بالاعتماد على السبب الرئيسي، ولكن تجدر الإشارة ان يمكن معالجة خفقان منزلياً في حال كانت مؤقتة وغير ناجمة عن أسباب خطيرة. ومن أهم طرق العلاج:

  • الإكثار من شرب الماء والسوائل لمنع إصابة الجسم بالجفاف والحد من إستهلاك الكافيين.
  • ممارسة التمارين المهدئة للنفس مثل اليوغا والتأمل.
  • وضع أكياس الماء الباردة على الرأس والعنق والجبين لبضع دقائق.
  • مراجعة الطبيب حول إمكانية تغيير الأدوية المُسببة للخفقان.

وأخيراً، هل تعرفين متى يكون خفقان القلب خطيراً ويُهدد حياتك؟



إختبار الشخصية

أي نوع من الشخصيات العاطفية أنت؟ اختبري!