جوانا القاعي جوانا القاعي 09-05-2019
وصفات بوريه مغذية للطفل البالغ تسعة اشهر

الان ومع بلوغ طفلك التسعة أشهر من العمر، وبعد ان بدأت في الشهر الساس بإدخال الأطعمة الصلبة الى نظامه الغذائي، يجب ان تحرصي على أن يحتوي غذاؤه على الفيتامينات التي يحتاج إليها لنمو صحي وسليم.

ias

وبعد بلوغه الشهر التاسع، يمكنك ادخال الحبوب واللحوم بكميات معتدلة الى نظامه الغذائي، وانطلاقًا من هنا، سنعرفك على 3 وصفات بوريه شهية ومغذية!

1-وصفة الكراث والقرنبيط والبطاطس الحلوة

  1. ملعقة صغيرة من الزبدة
  2. كراث مقطّع الى شرائح صغيرة
  3. نصف حبة بطاطس حلوة مقشرة ومقطعة الى مكعّبات
  4. كوب ماء مغلي
  5. 3/4 كوب قرنبيط مقطّع

طريقة التحضير

  • قومي بتقليب الزبدة في طنجرة على النار حتى تبدأ بالذوبان
  • ضعي فوقها الكراث واكملي التقليب
  • أضيفي الماء الآن ومن ثم القرنبيط والبطاطس واحكمي اقفال الطنجرة حتى استواء المكونات
  • ضعيها بعدها في الخلاط لهرس المكونات ثم قدميها لطفلك!

2-شوربة العدس المجروش بالبطاطس

  1. 100 غرام من العدس المجروش المغسول المصفّى
  2. حبة بطاطاس كبيرة الحجم، مقشرة ومقطّعة إلى مكعبات
  3. نصف حبة بصل مفروم بشكل ناعم
  4. حبة جزر مقشر ومقطع إلى شرائح
  5. ملعقة صغيرة من الثوم المهروس
  6. كوب ونصف من مرق دجاج
  7. كمون بحسب الرغبة
  8. ملعقة صغيرة من الزبدة
  9. رشة ملح

طريقة التحضير

  • قومي بتذويب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة وقلي البصل حتى يصبح شفافاً.
  • ضعي فوقها الثوم وقلبيه حتى تفوح رائحته ثم أضيفي اليه العدس وشرائح الجزر ومكعبات البطاطاس.
  • اضيفي الان نكهي الكمون والملح والفلفل الأسود ثم اسكبي مرق الدجاج.
  • اتركي الخليط على النار وحركيه من حين لآخر حتى ينضج العدس.
  • ارفعي القدر عن النار واتركي الشوربة تبرد ثم ضعيها فيالخلاط الكهربائي.
  • وأخيرًا، اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على مزيج ناعم من دون قطع.

اقرأي أيضًا: 5 وصفات بوريه لطفلك بعمر الـ6 اشهر!

الأمومة والطفل الأم والرضيع غذاء الطفل وصفات اكل للاطفال

مقالات ذات صلة

أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم
الأمومة والطفل إليكِ أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم ويحتوي خصائصه
آمن ومُغذّي لطفلك!
الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطه العادية بعد الولادة
الأمومة والطفل إليك الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطة العادية بعد الولادة
استشيري طبيبك!
السفر مع رضيع عمره شهرين بالطائره
صحة الرضيع السفر مع رضيع عمره شهرين بالطائرة: هل هو آمن؟
لرحلةٍ سهلة وآمنة مع طفلك الرضيع!
الماء للرضيع
غذاء الطفل شرب الماء للرضيع في الشهر الأول: هل هو مسموح؟
متى يمكنك تقديم الماء للرضيع؟
مخده تعديل الراس للرضع
الأم والرضيع مخدة تعديل الرأس للرضع: كيف تساعد طفلك خلال فترة نومه؟
اهتمي بنوم طفلك واكتشفي كيفية التعامل مع الموضوع!
علامات الحمل عند المرضع
الرضاعة إليك علامات الحمل الأكيدة للمرضع
كل ما يجب أن تعرفيه عن الرضاعة والحمل!
ادوات اطفال حديثي الولادة
الأم والرضيع دليلك لاختيار أدوات أطفال حديثي الولادة!
دلّلي طفلك من خلال اختيارك للأدوات المتعلّقة بالرضّع!
طفل يرتدي حفاضه
صحة الرضيع ما أسباب عدم تبول الطفل الرضيع لساعات؟
يحصل الأطفال دون سن 6 أشهر على الترطيب حصريًا من حليب الثدي أو الاصطناعي
طريقة تدليك الطفل المملوع
الأم والرضيع اكتشفي طريقة تدليك الطفل المملوع!
خطوات بسيطة لها مفعول كبير في تحسين صحة طفلك!
الرضاعة الطبيعية
الرضاعة إليك جدول تنظيم الرضاعة الطبيعية مع الصناعية
دعّمي غذاء طفلك مع الرضاعة الطبيعية والصناعية
حركات يد الرضيع الغير طبيعية
الأمومة والطفل حركات يد الرضيع الغير طبيعية ومعانيها، ستفاجئكِ!
انتبهي إلى سلوك طفلك!
أفضل بسكويت للاطفال الرضع
الأم والرضيع !إليكِ أفضل بسكويت للأطفال الرضع
العناية بتغذية الرضيع حين يبدأ بتناول الطعام الصلب!

تابعينا على