جوانا.القاعي جوانا.القاعي 22-03-2017

لا شك في أن شخير الزوج بصفة مستمرة من أكثر الأمور المزعجة في الحياة الزوجية والتي قد تسبب مشكلة بين الزوجين أيضًا إذا لم تستطع المرأة تحمله البتة.

ias

لكن وقبل الإستسلام الى ضرورة تحمل هذه الأصوات المزعجة في الوقت الذي تبحثين فيه عن دقيقة واحدة من الهدوء بعد يوم شاق ومتعب، ما رأيك عزيزتي الزوجة في أن تتعرفي معنا على احدى الطرق الأسهل والأكثر فعالية في القضاء على الشخير والتي تختلف تمامًا عن علاجات الشخير التقليدية؟

زيت الزيتون هو سلاحك للقضاء على هذه المشكلة! لا تتفاجأي عزيزتي، ففوائد زيت الزيتون غنية عن التعريف وبصرف النظر عن هذه الفوائد، لزيت الزيتون قدرة عجيبة على علاج الشخير لأنه مضاد قوي للالتهابات وهو يخفف من هذه الأخيرة على طول الممرات التنفسية ويحد من التورم مما يوفر ممرًا جيدًا لهواء التنفس.

قومي بإعطاء زوجك 2 او 3 رشفات من زيت الزيتون قبل النوم يوميًا. ويمكنك كذلك الأمر أن تضيفي نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون إلى ملعقة من العسل وتعطيها لزوجك يوميًا قبل الذهاب إلى السرير وسوف تلاحظين الفرق في نوعية نوم زوجك ونومك أنت بالتالي!

اما اذا لم يحب زوجك مذاق زيت الزيتون يمكنك استبدال هذا الأخير بالنعناع نظرًا لإحتوائه على الخصائص المضادة للإلتهاب نفسها!

إقرأي أيضًا: الشخير يؤدي الى اضطرابات سلوكية؟

الصحة اضطرابات النوم الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

الصحة النوم الصحي يبدأ من ديكور غرفة نومك
نصائح لإنشاء واحة نوم مثالية!
الصحة أفضل 5 أطعمة ومشروبات على كل أم تناولها قبل النوم
أطعمة قد تفيدك!
الأمومة والطفل نصائح لكل أم لا تستطيع الإستيقاظ صباحًا مع أطفالها
افتحي الموبايل!
الصحة 10 حيل معتمدة لمساعدتك على النوم من حول العالم
في الصين: الصابون والفاكهة!
الصحة دراسة جديدة: هل قلة النوم تجعلنا أكثر أنانية؟
أهمية النوم تتخطى الراحة الجسدية!
الصحة أعشاب منومة قوية لعلاج الأرق وتهدئة الأعصاب
والتدريب على النوم يساعد!
اضطرابات النوم علاج ضيق التنفس عند النوم مرتبط بالأسباب
الحساسية قد تكون السبب!
اضطرابات النوم أسباب كثرة النوم عند الرجال وطرق التغلّب عليه
متلازمة تململ الساقين قد تكون السبب!
اضطرابات النوم أضرار كثرة النوم وأسبابه المتعددة
هل تستيقظين غالبًا في منتصف الليل؟
اضطرابات النوم أضرار الحبوب المنومه ستمنعك من التفكير في تناولها!
إلجئي الى الطرق الطبيعية!
اضطرابات النوم اسباب الخمول وكثرة النوم قد تكون صحيّة ويجب التوقّف عن تجاهلها!
كثرة النوم قد تنذرك بأمراض مختلفة!
اضطرابات النوم اسباب الارق وقلة النوم في جدول مفصل مع العلاج المناسب
هل تعليمن أنّ الأرق مرتبط بالعمر؟ إليك المزيد!

تابعينا على