Tania Tania 12-04-2016
هل يجوز شرب النسكافيه للحامل

تتعدّد كثيرًا الآراء حول إمكان شرب القهوة أو النسكافيه خلال فترة الحمل. فهل يؤثر على طريقة نمو الجنين أم أنه لا يسبب أي ضرر؟

ias

على الرغم من اعتياد المرأة على شرب كوب من النسكافيه خلال فترة الصباح إلاّ أن عليها أن تنتبه إلى الكمية التي تحصل عليها خلال فترة الحمل.

وعلى الرغم من انتشار الأقاويل حول وجوب الحامل تجنّب الكافيين تمامًا إلاّ أن هذا الأمر لا يعتبر صحيحًا. كل ما عليك فعله هو التخفيف من الكمية التي تحصلي عليها. فبدلًا من الحصول على الكمية الزائدة التي تحصلي عليها عادةً، تناولي فقط نحو 200 ميليغرامًا من المشروبات التي تحتوي على الكافيين يوميًا مثل النسكافيه والقهوة والشاي الأخضر والشوكولاته والمشروبات الغازية.

ففي حال تناول كمية زائدة عن الكمية المحدودة، قد يؤدي هذا الأمر إلى حدوث خلل في طريقة سير الحمل، أما من أبرز هذه الأضرار:

أخيرًا، في حال لم تكوني متأكدة من أي أمر معين، ننصحك دائمًا باستشارة طبيبك المعالج أو أخصائية التغذية وعدم المخاطرة من أجل مرور الـ9 أشهر بشكلٍ صحي وسليم.

الحمل صحة الحامل نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

امرأة تعاني من غثيان الحمل
اعراض الحمل ماهى اعراض اول يوم حمل​: تابعي رحلة حملك من الأيام الأولى!
كل ما ترغبين في معرفته
امرأة حامل في حقل القمح
الجنين كثرة حركة الجنين في الشهر السادس​: كلّ ما ترغبين في معرفته عن هذا الشهر من الحمل!
كل ما تريدين أن تعرفيه
امرأة في شهور الحمل الأخيرة
صحة الحامل هل تقل حركة الجنين في الشهر التاسع​: إليكِ ما ترغبين في معرفته!
لن تقلقي بعد اليوم
ألم المبايض من أعراض الحمل
الصحة لا تتجاهلي هذا الشعور: ألم المبايض من أعراض الحمل أم إنذار مبكر لخطر آخر؟
الإجابة العلمية الدقيقة..
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
امرأة حامل تبكي
صحة الحامل هل البكاء يؤثر على الجنين​: دراسات جديدة تحسم الأمر!
ما أثبتته الدراسات
صورة بالموجات فوق الصوتية للجنين
صحة الحامل هل يتحرك الجنين في الشهر الثاني​: إليكِ الإجابة الدّقيقة بحسب الدّراسات!
تطوّرات حملكِ الشهريّة
تحليل سلبي للحمل
مشاكل الحمل ماجتني الدوره ومافي اعراض حمل​: إليكِ أسباب تأخر الدورة الشهرية!
كل ما تريدين معرفته
امرأة عند الطبيبة النسائية
اعراض الحمل اعراض الحمل الاسبوع الثاني: ستتمكنين من اكتشافها بسهولة!
أعراض أوّلية
امرأة حامل تحمل مكمل اوميغا 3
صحة الحامل متى يؤخذ اوميغا 3 للحامل​: عنصر يُظهر قوّته في تحصين جنينكِ!
اليك التفاصيل
تأخر التبويض
التبويض التبويض المتأخر متى يبان الحمل​
كل ما تريدين معرفته
امرأة حامل تمشي
رشاقة الحامل المشي في الاسبوع 33 من الحمل: إليكِ فوائده الصحية لكِ ولجنينكِ!
كل ما ترغبين في معرفته

تابعينا على