ميساء الخوري ميساء الخوري 27-11-2024
أطعمة تغيّر رائحة الجسم

من الأمور التي ليست معروفة لكثيرين أنّ للأطعمة تأثير مباشر على رائحة أجسامنا! إذا كان الأمر مفاجئًا لك، تابعي للقراءة للتعرّف عليها!

ias

يمكن أن تغيّر بعض أنواع الطعام رائحة جسمك بشكل عام عبر رائحة إفرازات الجسم. ويكون ذلك عند التعرّق ومن خلال التفاعل مع البكتيريا الموجودة على الجلد. فالطعام له دور مهم في تحديد رائحة الجسم. لذلك ينصح عادةً بتعديل النظام الغذائي كخطوة أولى في حال كنت تعانين من رائحة غير مرغوب فيها.

سنعرّفك فيما يلي على الأطعمة التي تعطي رائحة عطرة للجسم وتلك التي تسبّب رائحة كريهة.

جرّبي هذه الحيل الرائعة لرائحة جسم جميلة في كلّ الأوقات!

أطعمة تسبّب رائحة جسم كريهة

تعرّفي معنا على بعض أنواع الأطعمة التي قد تكون السبب برائحة الجسم الكريهة، لتتجنّبيها أو تستهلكيها باعتدال:

  • الثوم والبصل.
  • الأطعمة الغنيّة بالبروتين كالبيض، الأطعمة البحريّة واللحوم الحمراء.
  • التوابل كالكاري، الكمون، الفلفل الحار.
  • الأطعمة السكّريّة.
  • الأطعمة المعالجة أو المعلبة.

أطعمة تعطي رائحة عطرة لجسمك

من جهةٍ أخرى، هناك بعض الأطعمة التي تساهم في تحسين رائحة جسمك وتعطيره. لاحتوائها على مكوّنات تساهم بتعزيز التعرّق الصحّي والتفاعل مع البكتيريا لجعل رائحة جسمك أكثر انتعاشًا. وأبرز هذه الأطعمة التي تمنحك رائحة جسم منعشة والتي تساعد في تحسين الهضم، تطهير الجسم وتقليل الروائح المزعجة:

  • الفاكهة الحمضيّة كالبرتقال، الليمون والجريب فروت.
  • التفاح والأناناس.
  • الأعشاب الطازجة: كالبقدونس، النعناع، إكليل الجبل.
  • الشاي الأخضر، القرفة، الميراميّة.
  • المكسرات والبذور: كاللوز وبذور الكتان.
  • الأطعمة الغنية بالماء كالخيار، الكرفس، البطيخ.
  • الزيوت العطرية كزيت جوز الهند.
  • الأطعمة الغنية بالألياف: كالحبوب الكاملة ومنها لشوفان والقمح الكامل، والفول والخضروات الورقية.

تعرّفي على أسباب التعرق الزائد وطرق العلاج.

الصحة نصائح صحية أنواع الأطعمة افرازات الجسم التعرّق التوابل الفاكهة الحمضية رائحة الجسم رائحة الجسم العطرة رائحة الجسم الكريهة

مقالات ذات صلة

متى تنزل الدورة بعد لصقة منع الحمل​
الصحة متى تنزل الدورة بعد لصقة منع الحمل​؟ الإجابة الكاملة هنا!
كلّ ما تودّين معرفته..
في الثلاجة أم خارجها؟ 8 أطعمة كنتِ تخزنينها في المكان الخطأ!
الصحة في الثلاجة أم خارجها؟ 8 أطعمة كنتِ تخزنينها في المكان الخطأ!
معلومات لم تعرفيها من قبل!
كم حجم البويضه الطبيعي في اليوم 11​
الصحة كم حجم البويضه الطبيعي في اليوم 11​؟ دليل شامل لصحتك الإنجابية!
الإجابة العلميّة الدقيقة..
سبب نزول الدورة يوم واحد فقط للمتزوجه​
الصحة سبب نزول الدورة يوم واحد فقط للمتزوجه​.. السر وراء هذه الظاهرة الغريبة!
الإجابة التي ستفاجئكِ..
الفرق بين سدادة الرحم والافرازات
الصحة الفرق بين سدادة الرحم والافرازات: معلومات ستغير مفهومك تمامًا!
الإجابة العلميّة الواضحة..
سر الخصوبة يكمن في مطبخك! تعرّفي على الأطعمة التي تفعل العجائب!
الحمل سر الخصوبة يكمن في مطبخك! تعرّفي على الأطعمة التي تفعل العجائب!
مفتاحكِ لتحقيق حلم الأمومة..
مقابلة حصرية مع أيقونة اليوغا السعودية لنا ناظر
الصحة مقابلة حصرية مع أيقونة اليوغا السعودية لنا ناظر: تحقيق التوازن بين الأمومة والعمل ليس مستحيلًا!
قصّة ملهمة ورسائل عميقة!
ودّعي الأمراض الشتوية: حيلة بسيطة تخلصك من البرد والإنفلونزا!
الصحة ودّعي الأمراض الشتوية: حيلة بسيطة تخلصك من البرد والإنفلونزا!
اعتمديها ولاحظي قوّة حمايتها!
امرأة تشرب خلال التمرين
الصحة الشخصية احذري شرب الماء في هذه الأوقات والحالات!
بعضها سيفاجئك!
إذا كنتِ تأكلين الفاكهة بعد إزالة العفن، فأنتِ تتجاهلين هذا الخطر الصامت!
الصحة إذا كنتِ تأكلين الفاكهة بعد إزالة العفن، فأنتِ تتجاهلين هذا الخطر الصامت!
قاتل خفي يهدّد صحّتكِ!
تعرفي على الجدول السحري لشرب الماء: خطوات بسيطة لحياة أفضل!
الصحة تعرفي على الجدول السحري لشرب الماء: خطوات بسيطة لحياة أفضل!
اتّبعي هذه التوجيهات..
هل يمكن أن يكون الملح قاتلًا صامتًا؟ دراسة تحذر من خطر غير متوقع!
الصحة هل يمكن أن يكون الملح قاتلًا صامتًا؟ دراسة تحذر من خطر غير متوقع!
معلومات ستفاجئكِ كثيرًا!

تابعينا على