المواضيع
- ما هي فوائد الشاي الأخضر للدورة الشهرية؟
- خلطات الشاي الأخضر ذات المنافع المتعددة
- ما هي الفوائد الصحية للشاي الأخضر؟
- ما هي اضرار الشاي الأخضر؟
تتساءلين هل الشاي الاخضر يوقف الدوره الشهريه وفوائده تعرفي معنا على كافة فوائد الشاي الاخضر للدورة الشهرية وغيرها ولكن هل كنت تعلمين ان له اضرار؟
يتسم الشاي الأخضر بمحتوياته من مضادات الاكسدة التي تعالج الكثير من الحالات المرضية ما يجعله المشروب الرائد في الوقاية من السرطان وامراض القلب وانقاص الوزن كما وله فوائد خلال الدورة الشهرية. فكيف تستفيدين من الشاي الأخضر اثناء الدورة؟
ما هي فوائد الشاي الأخضر للدورة الشهرية؟
على عكس المعتقدات الخاطئة التي تفيد بان الشاي الأخضر يوقف الدورة الشهرية هناك منافع عديدة له خاصة ان كنت تعانين من اضطرابات الدورة الشهرية للأسباب الاتية:
- مساعدة الشاي الأخضر على تنظيم هرمونات خاصة اثناء الدورة
- تحسين الشاي الأخضر لعمل المبيضين
- تخفيف الشاي الأخضر للالام التي تترافق مع الدورة الشهرية
- مساعدة الشاي الأخضر على نزول الدورة الشهرية
خلطات الشاي الأخضر ذات المنافع المتعددة
اخلطي الشاي الأخضر مع الأعشاب الأخرى لمحاربة الالام بالاستناد الى الخلطات الاتية:
- إضافة المريمية للشاي الأخضر وتناوله من اجل التخفيف من اضطرابات الحيض
- إضافة بعض البردقوش الى الشاي الأخضر للمساعدة على تحسين نزول الحيض في وقته المحدد
- وضع القرفة مع الشاي الأخضر الفعال جدا في تنظيم الهرمونات وعملها والمبيضين والتخلص من الالام المرافقة للحيض بالإضافة الى المساعدة في نزول الدم
ما هي الفوائد الصحية للشاي الأخضر؟
يساهم الحصول على الشاي الأخضر في تعزيز الصحة والوقاية من امراض كثيرة ومن اهم الفوائد الصحية له ما يلي:
- محاربة الاورام السرطانية ومنع الاوعية التي تغذي هذه الاورام من النمو
- المحافظة على الخلايا من المواد المدمرة لانه مضاد للاكسدة
- تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم والمساعدة على تخفيض ارتفاع ضغط الدم بسبب فعاليته في ارخاء العضلات الملساء التي ترتبط بدرجة قبض شرايين القلب
- الحماية من العدوى البكتيرية التي تؤدي الى النزلات المعوية والاسهال
- المساعدة على انقاص الوزن ومعالجة مشكلة السمنة
- مقاومة الجلطات القلبية بفعالية كبرى
- المحافظة على نسبة سيولة الدم ورفع كفاءة الجهاز المناعي في عمله
- حماية الاسنان من التسوس لاحتوائه على مادة الفلورين التي تقاوم التسوس
ما هي اضرار الشاي الأخضر؟
بالرغم من الفوائد الكثير التي يقدمها الا ان الشاي الاخضر قد يترافق مع بعض الاضرار المرتبطة به عند الاكثار من احتسائه فيصبح مضرا بصحتك في الحالات الاتية:
- عندما يقلل قدرة جسمك على امتصاص الكالسيوم من الأطعمة ما يرفع خطورة الإصابة بهشاشة العظام او ضعفها خاصة لدى النساء
- عندما يقلل نسبة الحديد في الجسم ويزيد احتمالية الإصابة بالانيميا
- عندما يتسبب بكسل في الجهاز الهضمي وعمله يكون طويل الأمد
- عندما يتسبب بالام في المعدة والاثني عشر ناهيك عن خطر الإصابة بقرحة المعدة خاصة لدى شربه على معدة فارغة.
وأخيرا سيدتي تعرفت معنا على فوائد الشاي الأخضر وتاثيراته على الدورة الشهرية بالإضافة الى اضراره، ما رايك ان تتعرفي معنا الان على افضل ماركات الشاي الاخضر؟
